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hallo zusammen [Beitrag #260384]

Di, 06 Mai 2008 15:20

nudel86
Beiträge: 4
Registriert: Mai 2008

Junior Member

So, hallo zusammen.

Hab euer Forum im Internet gefunden und mich auch gleich angemeldet. Vielleicht hilft es ja Diättechnisch wenn jeder meine Gewichts ab- und zunahme mitverfolgen kann.

Zu mir. Ich heiße Steffi und bin 22 Jahre alt. Mein derzeitiges Gewicht sind ca. 85 Kg. bei einer Größe von 174 cm. Jetzt wirds dann auch höchste Zeit was zu tun Smile

Ich hatte bereits im vergagenen Jahr schon 10 Kg abgenommen. Jedoch ist nun schon fast das doppelte wieder drauf, 17 Kg mehr also bei meinem ersten Start.

Ich freue mich schon auf einen Austausch mit euch.

Grüßle

http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/38091/.png

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Re: hallo zusammen [Beitrag #260426 ist eine Antwort auf Beitrag #260384]

Di, 06 Mai 2008 19:45

S.R.
Beiträge: 967
Registriert: April 2008
Ort: Hamburg

Senior Member

Hallo Namensvetterin Very Happy

herzlich willkommen bei uns im forum und viel erfolg beim abnehmen.wie hast du denn die letzten 10kilos abgenommen?
Lg steffi

http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/37367/.png

http://gesuender-abnehmen.com/index.php/fa/15946/0/3942/

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Re: hallo zusammen [Beitrag #260780 ist eine Antwort auf Beitrag #260384]

Do, 08 Mai 2008 07:11

lady
Beiträge: 1219
Registriert: Januar 2008

Senior Member

hallo steffi,
das ist ja mal super ärgerlich, wenn man abgenommen hat und fast das doppelte wieder drauf hat...
aber jetzt gehts den pfunden ja wieder an den kragen Smile

wünsch dir langfristig erfolg und ganz viel spaß im forum!

http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/login/pic/weight_loss/123008/.png

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Re: hallo zusammen [Beitrag #261113 ist eine Antwort auf Beitrag #260426]

Fr, 09 Mai 2008 11:58

nudel86
Beiträge: 4
Registriert: Mai 2008

Junior Member

Ja, gute Frage wie ich beim letzten mal abgenommen habe... hmmm..das war so ne Abwandlung von vielen Diättypen. Hauptsächlich aber der Logi-diät. Ein absolutes Misch masch. Ich hatte meine Ernährung eigentlich super umgestellt. Viel Obst, Gemüse, Vollkornprodukte etc..
Naja, jetzt reis ich mich mal wieder zusammen.

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Re: hallo zusammen [Beitrag #261198 ist eine Antwort auf Beitrag #260384]

Fr, 09 Mai 2008 15:17

lady
Beiträge: 1219
Registriert: Januar 2008

Senior Member

was ist denn die logi-diät? hab ich noch nie gehört Embarassed

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Re: hallo zusammen [Beitrag #262049 ist eine Antwort auf Beitrag #261198]

Di, 13 Mai 2008 12:56

nudel86
Beiträge: 4
Registriert: Mai 2008

Junior Member

Logi ist die Abkürzung für: Low Glycemic and Insulinemic.
(niedriger Blutzucker und Insulinspiegel)

Dabei liegt der Hauptpunkt auf Stärkearmen aber balaststoffreichem essen. Die meisten Infos findest du auf www.logi-methode.de
Da ist das ganze recht gut erklärt.

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