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Abends nur Obst & Gemüse? [Beitrag #342589]

Mo, 06 April 2009 22:38

Gast

Ich habe mir irgendwie in letzter Zeit angewöhnt, abends nur noch Obst und Gemüse zu essen.
Gar nicht mal, weil ich es mir so vorgenommen habe, es hat sich irgendwie so enwickelt...
Abends habe ich meistens nicht mehr viel Hunger, deshalb denke ich schon, dass es für mich richtig ist dann nur noch was Leichtes zu essen.
Aber ist es gesund ab nachmittags wirklich nur noch Obst und Gemüse zu essen?

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Re: Abends nur Obst & Gemüse? [Beitrag #342595 ist eine Antwort auf Beitrag #342589]

Mo, 06 April 2009 23:31

osso
Beiträge: 25032
Registriert: September 2004
Ort: Hamburg

Senior Member
Admin

warum sollte das nicht gut sein. Mal vorausgesetzt über den Tag ist es sonst ausgewogen.
Ansonsten find ich es nur ungewöhnlich Razz

Start: 115 kg
Heute: ~77kg jetzt ohne Winterspeck
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Re: Abends nur Obst & Gemüse? [Beitrag #342651 ist eine Antwort auf Beitrag #342595]

Di, 07 April 2009 09:51

Lisa
Beiträge: 2298
Registriert: März 2009

Senior Member

Hey Kolibri,

ich bin meistens abends auch so satt, dass ich auf was "richtiges" gar keinen hunger mehr habe. Finde gut, dass du abends dann obst und gemüse isst... ich denke nicht, dass das ungesund sein sollte... Smile

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Re: Abends nur Obst & Gemüse? [Beitrag #342658 ist eine Antwort auf Beitrag #342651]

Di, 07 April 2009 09:56

Laufmeter
Beiträge: 13689
Registriert: Juli 2008
Ort: Wien

Senior Member

Es soll Leute geben, die Obst und Gemüse am Abend schlecht vertragen... Obst esse ich zwar nicht so oft am Abend, weil ich tagsüber meistens schon genug davon esse (und ein dritter Apfel ist einfach nicht notwendig!) aber ich esse abends gerne und viel Gemüse, egal ob roh oder gekocht.

Das Leben ist zum Leben da!

Ich freue mich über Besuch in meinem Tagebuch

Mich sehen kann man in meinem Bilder-Buch

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Re: Abends nur Obst & Gemüse? [Beitrag #342659 ist eine Antwort auf Beitrag #342589]

Di, 07 April 2009 10:00

Daniel0815
Beiträge: 3072
Registriert: April 2009
Ort: bei Frankfurt am Main

Senior Member

wenn dir die fruchtsäure etc nix ausmacht und du gut schlafen kannst, spricht nix dagegen. du solltest es aber nicht als "ausrede" für den restlichen tag benutzen.

so nach dem motto: abends ess ich nur gemüse, da kann ich jetzt 5 packungen gummibärchen essen Wink

die vielen vegetarier essen ja auch nur obst gemüse und salate und das zu jeder tages und nachtzeit.

a propos, haben wir vegetarier hier? wusstet ihr, dass gummibärchen im prinzip aus schweineknochen gemacht werden? Razz

Hola die Waldfee!
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