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David Kirsch Diät ohne Fleisch? [Beitrag #348723]

Mi, 29 April 2009 17:58

jackiegetmad
Beiträge: 5
Registriert: April 2009

Junior Member

hallöchen zusammen Very Happy

ich möchte gerne mal die New York Diät ausprobieren, allerdings habe ich da ein kleines Problem: ich bin Vegetarierin, das heisst ich kann die in der Diät häufig verwendete Hähnchenbrust nicht essen.

Weiss jemand von euch was ich anstelle der Hähnchenbrust essen kann? Eier gehen ja wohl kaum, davon ist man bei der Diät sonst schon ausreichend..

danke schon im Voraus für die Antworten Very Happy

mlg jackiegetmad

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Re: David Kirsch Diät ohne Fleisch? [Beitrag #348725 ist eine Antwort auf Beitrag #348723]

Mi, 29 April 2009 18:42

osso
Beiträge: 25032
Registriert: September 2004
Ort: Hamburg

Senior Member
Admin

Warum sich das Leben so schwer machen und solchen obskuren Diäten folgen, wenn man auch noch Vegetariern ist.
Die Natur hat es nicht von ungefähr so eingerichtet das pflanzliche Proteine immer zusammen Kohlenhydraten zusammen vorkommen.
Bohnen, Getreide, Kartoffeln: alles auch stärkehaltig.
Tofu wäre möglich hat, dann aber ein Fettenergieanteil von ca. 50%

Start: 115 kg
Heute: ~77kg jetzt ohne Winterspeck
Mein Tagebuch

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Re: David Kirsch Diät ohne Fleisch? [Beitrag #348750 ist eine Antwort auf Beitrag #348723]

Mi, 29 April 2009 20:38

Daniel0815
Beiträge: 3072
Registriert: April 2009
Ort: bei Frankfurt am Main

Senior Member

jackie, hast du im infoportal ossos tollen beitrag zur new york diät gelesen?

kann ich nur empfehlen!

Hola die Waldfee!
Infos zum Fettabbau-/Muskelaufbautraining für eine bessere Figur?
hier lang ->
Krafttraining

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