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Hallo Zusammen... [Beitrag #376662] Sa, 08 August 2009 17:15 Zum nächsten Beitrag gehen
Nita ist gerade offline  Nita
Beiträge: 2
Registriert: August 2009
Junior Member
Hallo Ihr Lieben,

bin so ziemlich neu hier weil ich gedacht habe ich Muss endlich meinen Schweinehund besiegen.
Seid der Geburt meiner Tochter kriege ich diese Verdammten Kilos nicht weg.
Momentan wiege ich 91 Kg bei 174.
Mich würde gerne Interessieren welche Erfahrung Ihr gemacht habt? was könnt Ihr mir raten?Wovon sollte ich lieber die Finger weg lassen?

LG

nita

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Re: Hallo Zusammen... [Beitrag #376663 ist eine Antwort auf Beitrag #376662] Sa, 08 August 2009 17:30 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
gouvi
Beiträge: 1725
Registriert: April 2009
Senior Member
Finger weg von Crashdiäten - "Ja" zu einer Ernährungsumstellung die für den Rest deines Lebens für Dich paßt. Maß halten: ja, Verbote: nein.

Größe 170cm (oder 171cm, je nach dem, wann ich mich messe ...)

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Re: Hallo Zusammen... [Beitrag #377229 ist eine Antwort auf Beitrag #376662] Mi, 12 August 2009 11:02 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Jens ist gerade offline  Jens
Beiträge: 7
Registriert: August 2009
Junior Member
Ernährungsumstellung und regelmäßigen Sport würde ich dir auch empfehlen.

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Re: Hallo Zusammen... [Beitrag #377234 ist eine Antwort auf Beitrag #376662] Mi, 12 August 2009 11:07 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Daniel0815 ist gerade offline  Daniel0815
Beiträge: 3072
Registriert: April 2009
Ort: bei Frankfurt am Main
Senior Member
greif lieber mal zu nem buch, deine rechtschreibung is ja furchtbar Rolling Eyes

Hola die Waldfee!
Infos zum Fettabbau-/Muskelaufbautraining für eine bessere Figur?
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Krafttraining

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Re: Hallo Zusammen... [Beitrag #377327 ist eine Antwort auf Beitrag #377234] Mi, 12 August 2009 19:12 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
nicky-70 ist gerade offline  nicky-70
Beiträge: 19055
Registriert: August 2006
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Daniel0815 schrieb am Mi, 12 August 2009 11:07

greif lieber mal zu nem buch, deine rechtschreibung is ja furchtbar Rolling Eyes

Unser Daniel in seiner berühmt-berüchtigt "charmanten" Art. Razz

Nicky´s Pictures
Nicky´s Sporttagebuch

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Der Langsamste, der sein Ziel nicht aus den Augen verliert, geht immer noch geschwinder als der, der ohne Ziel umherirrt." Gotthold Ephraim Lessing


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Re: Hallo Zusammen... [Beitrag #377406 ist eine Antwort auf Beitrag #377327] Do, 13 August 2009 07:51 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Daniel0815 ist gerade offline  Daniel0815
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Ort: bei Frankfurt am Main
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nicky-70 schrieb am Mi, 12 August 2009 19:12

Daniel0815 schrieb am Mi, 12 August 2009 11:07

greif lieber mal zu nem buch, deine rechtschreibung is ja furchtbar Rolling Eyes

Unser Daniel in seiner berühmt-berüchtigt "charmanten" Art. Razz

tja wie ihr mich kennt und liebt Rolling Eyes

Hola die Waldfee!
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Re: Hallo Zusammen... [Beitrag #377530 ist eine Antwort auf Beitrag #377327] Do, 13 August 2009 22:46 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
gouvi
Beiträge: 1725
Registriert: April 2009
Senior Member
nicky-70 schrieb am Mi, 12 August 2009 19:12

Daniel0815 schrieb am Mi, 12 August 2009 11:07

greif lieber mal zu nem buch, deine rechtschreibung is ja furchtbar Rolling Eyes

Unser Daniel in seiner berühmt-berüchtigt "charmanten" Art. Razz
Na ja, was erwartest Du von jemandem, der Groß- und Kleinschreibung nicht beherrscht Twisted Evil


Größe 170cm (oder 171cm, je nach dem, wann ich mich messe ...)

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Re: Hallo Zusammen... [Beitrag #377533 ist eine Antwort auf Beitrag #376662] Fr, 14 August 2009 07:58 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Daniel0815 ist gerade offline  Daniel0815
Beiträge: 3072
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Ort: bei Frankfurt am Main
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beherrschen und anwenden wollen sind 2 paar schuhe Rolling Eyes

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Re: Hallo Zusammen... [Beitrag #377537 ist eine Antwort auf Beitrag #377533] Fr, 14 August 2009 08:33 Zum vorherigen Beitrag gehen
Nita ist gerade offline  Nita
Beiträge: 2
Registriert: August 2009
Junior Member
Nur zur Info: Ich habe von meinem Handy geachrieben und hatte keine Lust mich mit der REchtschreibung zu befassen,wolte ja nicht ewig für den Text brauchen. Zudem ist es mein Problem. Wenn du Tipps zur Rechtschreibung geben willst dann melde dich doxh bei www.danielhatdiebestenTIpps.de!!

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