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Gewichtsentwicklung über Weihnachten [Beitrag #397710]

Fr, 11 Dezember 2009 09:57

gouvi
Beiträge: 1725
Registriert: April 2009

Senior Member

Gewichtsentwicklung über Weihnachten[ 34 Stimmen ]
1.	Ich lege normalerweise zu	20 / 59%
2.	Ich kann mein Gewicht halten	9 / 26%
3.	Ich schaffe es, weiterhin abzunehmen	5 / 15%

bin gespannt!

Größe 170cm (oder 171cm, je nach dem, wann ich mich messe ...)

http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/wfvq8yF/weight.png

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Re: Gewichtsentwicklung über Weihnachten [Beitrag #397721 ist eine Antwort auf Beitrag #397710]

Fr, 11 Dezember 2009 10:34

Roya
Beiträge: 2433
Registriert: Juni 2009

Senior Member

ich habe noch nie in meinem Leben drauf geachtet was über Weihnachten passiert!

Aber meine Motivation sagt dieses Jahr mindestens halten

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Re: Gewichtsentwicklung über Weihnachten [Beitrag #397783 ist eine Antwort auf Beitrag #397710]

Fr, 11 Dezember 2009 13:39

Cherimoya
Beiträge: 250
Registriert: Januar 2009
Ort: Berlin

Senior Member

Also normalerweise habe ich über Weihnachten schon immer so ein paar Pfunde zugelegt (jetzt nichts extremes, aber eben doch 2- 3 Pfund), letztes Jahr jedoch habe ich es sogar geschafft, weiter abzunehmen (das war nämlich meine Startphase Wink

) und dieses Jahr ist mein Ziel, mein Gewicht zu halten. Sollte machbar sein, da ich mich sehr gut beherrschen kann. Smile

Mein erreichtes Ziel ist Grund genug und das möchte man sich natürlich nicht zunichte machen!

Ich wünsche euch allen jedenfalls ganz viel Durchhaltevermögen!!

Liebe Grüße, Anuschka

http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/60938/.png

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Re: Gewichtsentwicklung über Weihnachten [Beitrag #398133 ist eine Antwort auf Beitrag #397710]

Mo, 14 Dezember 2009 08:40

grasbüschel
Beiträge: 578
Registriert: Juni 2009

Senior Member

Die letzten Weihnachten habe ich sicherlich immer zugenommen, wieviel genau, kann ich aber nicht sagen, weil ich da nie drauf geachtet habe. Momentan habe ich bisher in der Vorweihnachtszeit weiter abgenommen, ich hoffe das bleibt auch über die Feiertage so. Very Happy

http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/64234/.png

Neustart 24.08.2009

Etappenziele in Kg:
1. Ziel: U100 erreicht am: ca. 20.10.2009
2. Ziel: U95 erreicht am: 28.11.2009
3. Ziel: U90 erreicht am: 16.01.2010
4. Ziel: U85 erreicht am:
5. Ziel: U80 erreicht am:
6. Ziel: U75 erreicht am:
7. Ziel: U70 erreicht am:

http://diaet.abnehmen-forum.com/ticker2/fitness/nichtraucher/images/1254121992_93_199_239_17.png

Schaut doch mal vorbei, freu mich über jede Unterstützung:
Grasbüschels Tagebuch

Abnahme in Bildern:
Grasbüschels Fotoalbum

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Re: Gewichtsentwicklung über Weihnachten [Beitrag #398153 ist eine Antwort auf Beitrag #397710]

Mo, 14 Dezember 2009 09:12

Daniel0815
Beiträge: 3072
Registriert: April 2009
Ort: bei Frankfurt am Main

Senior Member

ich hab vorgestern auf gestern 0,5kg abgenommen Shocked

Hola die Waldfee!
Infos zum Fettabbau-/Muskelaufbautraining für eine bessere Figur?
hier lang ->
Krafttraining

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Re: Gewichtsentwicklung über Weihnachten [Beitrag #398230 ist eine Antwort auf Beitrag #397710]

Mo, 14 Dezember 2009 14:16

xouu
Beiträge: 239
Registriert: Oktober 2009
Ort: Kerpen

Senior Member

Das ist doch mal echt alles viel zu verführerisch und somit landet bei mir außer der Reihe doch mal das ein oder andere Stück Schokolade im Mund.
Manchmal denke ich im nachinein: Okay, das hätte jetzt eig. nicht sein müssen.

Stand: 20.12.2009

http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/70898/.png

erstes Ziel: U100

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Re: Gewichtsentwicklung über Weihnachten [Beitrag #398302 ist eine Antwort auf Beitrag #397710]

Mo, 14 Dezember 2009 20:21

Gast

vorher hab ich nie draufgeachtet, aber mein gewicht hat sich denk ich mal nicht großartig geändert, da es früher bei mir immer um 1-2kg geschwankt hat, egal ob weihnachten oder nicht...

mein ziel dieses jahr, nicht zuzunehmen...

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Re: Gewichtsentwicklung über Weihnachten [Beitrag #398322 ist eine Antwort auf Beitrag #398302]

Mo, 14 Dezember 2009 22:03

die_nicky1976
Beiträge: 34338
Registriert: September 2006
Ort: Essen

Senior Member

ich lege jetzt nicht wer weiß wie viel zu, aber doch ein bisschen. aber ich finde das nicht schlimm. ich möchte in der advents-/weihnachtszeit nicht darüber nachdenken müssen, was ich essen darf.

Start 2006: 80,5kg
2006 79,4kg -4,9 kg
2007 74,5kg -0,3kg
2008 74,2kg -10,2kg
2009 64,0kg +3,6kg
2010 67,6kg -6,1kg
2011 61,5kg +3,4kg
2012 64,9kg+7,5kg
2013 72,4kg-4,6kg
2014 67,8kg+8 kg
2015 75,8kg-3,6 kg
2016 72,2kg +/-0 kg
2017 72,2kg -5,0kg
2018 67,2kg +6,1kg
2019 73,3kg -1,5kg
2020 71,8 kg
aktuell am 21.02.2020 70,3 kg - 0,4 kg

http://www.diaet-ticker.de/pic/weight_loss/133022/.png

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Re: Gewichtsentwicklung über Weihnachten [Beitrag #399904 ist eine Antwort auf Beitrag #398322]

Di, 29 Dezember 2009 12:28

Evchen
Beiträge: 4299
Registriert: April 2009
Ort: Wien

Senior Member

Also da wir leider am 24.+25.+26. immer zum Essen eingeladen waren, muss ich leider sagen dass ich wahrscheinlich zugenommen habe. Aber ich bin zu feig und stell mich nicht auf die Waage Twisted Evil

http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/login/pic/weight_loss/63274/.png

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Re: Gewichtsentwicklung über Weihnachten [Beitrag #400965 ist eine Antwort auf Beitrag #397710]

Mi, 06 Januar 2010 23:56

osso
Beiträge: 25032
Registriert: September 2004
Ort: Hamburg

Senior Member
Admin

Ich habe für: "Ich kann mein Gewicht halten"
was für Weihnachten stimmt. Da bin ich in Urlaub und habe wider zeit für Sport.
Über den Winter gerechnet lege ich aber deutlich zu. Meine Ausdauertrainings sind vieeel kürzer, Viele fallen auch aus weil es zu früh dunkel wird. Und zumindest ich schaffe es nicht mir Krafttraining mein Gewicht zu halten.

Start: 115 kg
Heute: ~77kg jetzt ohne Winterspeck
Mein Tagebuch

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