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Alle guten Dinge ... [Beitrag #431997]

Mo, 14 Juni 2010 10:17

Miszy
Beiträge: 116
Registriert: August 2009
Ort: Langkampfen, Tirol

Senior Member

Hallo meine Lieben Smile

Ok, ein neuer Versuch .. der dritte Versuch .. der hoffentlich letzte Versuch .. wahrscheinlich der letzte Versuch ??

Methode: keine verdammten Diäten mehr, sondern einfach nur gesunde ausgewogene Ernährung und endlich REGELMÄßIGER Sport ..

Und noch schnell ein paar Daten: 20 Jahre jung, 1.65 m groß und ein Ausgangsgewicht von 70.4 kg. Erreichen möchte ich erstmal die 60 kg Grenze.

Hab heute schon gestartet.

Zum Frühstück gabs ein Schälchen Müsli mit Vanillejoghurt. Seehr lecker Wink