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WW Pounds [Beitrag #28216]

Fr, 18 Februar 2005 19:22

ET_33
Beiträge: 103
Registriert: Februar 2005

Senior Member

http://www.cosgan.net/images/smilie/traurig/k050.gif

hab heut das WW Programm bekommen, aber ich habe nichts über Nudel und Reis, Käse usw.....gelesen wie viele Pounds die haben!!!!
Kann mir jemand sagen wo ich die sonst noch her bekomme.
Ich esse auch so gerne Salzstangen und von denen steht auch nix drin!!

http://www.cosgan.net/images/smilie/traurig/a025.gif

http://tickers.TickerFactory.com/ezt/d/3;10002;80;0;1/c/76.6/t/53/s/80/k/d184/weight.png

ET's Tagebuch

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Re: WW Pounds [Beitrag #28452 ist eine Antwort auf Beitrag #28216]

So, 20 Februar 2005 13:46

nachteule
Beiträge: 4056
Registriert: September 2004
Ort: Weltstadt Wanne-Eickel :...

Senior Member
Moderatorin

Guck doch mal hier
http://gesuender-abnehmen.com/abnehmen/naehrwerttabelle.html
da sind jede Menge Lebensmittel in den Kcal-Tabellen und die WW-Punkte stehen dort auch..

Start am: 23.08.12
u85kg - erreicht am: 17.10.12
u80kg - erreicht am:
u75kg - erreicht am:
u70kg - erreicht am:
65kg - erreicht am:

http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/28666/.png

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Re: WW Pounds [Beitrag #28467 ist eine Antwort auf Beitrag #28452]

So, 20 Februar 2005 14:53

ET_33
Beiträge: 103
Registriert: Februar 2005

Senior Member

danke nachteule du bist ein schatz und ich dachte es hat niemand gelesen, habs gleich zu meinen favoriten reingemacht. ich habe aber auch so einen poundsrechner gefunden, der hilft mir auch weiter, aber aller Anfang iss schwer.

ET's Tagebuch

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Re: WW Pounds [Beitrag #28470 ist eine Antwort auf Beitrag #28216]

So, 20 Februar 2005 15:08

nachteule
Beiträge: 4056
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Ort: Weltstadt Wanne-Eickel :...

Senior Member
Moderatorin

Ja, stimmt, aber nach 2-3 Wochen hat man die Punkte im Griff.. .

Start am: 23.08.12
u85kg - erreicht am: 17.10.12
u80kg - erreicht am:
u75kg - erreicht am:
u70kg - erreicht am:
65kg - erreicht am:

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Re: WW Pounds [Beitrag #28471 ist eine Antwort auf Beitrag #28216]

So, 20 Februar 2005 15:09

TeeJunkie
Beiträge: 4162
Registriert: September 2004
Ort: Belgien

Senior Member
Admin / Moderatorin

Ich glaub auch... genauso wie man nach ein paar Wochen auch halbwegs gesunde und ungesunde Lebensmittel grob unterscheiden kann Smile

Das wird schon...

*kreisch* ES LEBT!

Pinguine visuell

Gewichtsstand nach Schwangerschaft... U70 geschafft, weiter gehts!

http://diaet.abnehmen-forum.com/ticker/showimg-waldP_i3P_75,8_69,4_65_abs.png

Stolzes Neumitglied

http://gesuender-abnehmen.com/index.php/fa/22610/0/

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Re: WW Pounds [Beitrag #28473 ist eine Antwort auf Beitrag #28216]

So, 20 Februar 2005 15:21

osso
Beiträge: 25032
Registriert: September 2004
Ort: Hamburg

Senior Member
Admin

wir man an der Formel der WW Punkte gut sehn dann ist das ja eingenlich Kalorienzählen, mit Strafpunkten für Fett.
Das ist zwar etwas verkürzt, aber immer noch besser als reines Kalorienzählen.

Start: 115 kg
Heute: ~77kg jetzt ohne Winterspeck
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