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Re: Vitaminpillen bremsen positive Wirkung von Sport [Beitrag #352479 ist eine Antwort auf Beitrag #352101] |
Mi, 13 Mai 2009 10:54 |
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osso
Beiträge: 24774 Registriert: September 2004 Ort: Hamburg
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Senior Member Admin |
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Das wird so in der Studie nicht beantwortet. Sie schreiben nur:
Zitat: | Für Menschen, die gesundheitsbewusst leben, besteht allerdings kein Grund zur Sorge. Der gesundheitsfördernde Effekt von frischem Obst und Gemüse bleibe unbestritten und wesentlich sei: Vitamintabletten könnten den Verzehr von Obst und Gemüse keinesfalls ersetzen - denn diese wären offenbar gesund, obwohl sie Antioxidatien enthielten.
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Also, ich vermute es gilt für alle Antioxidation. Nur das wenn man die in natürlicher Form einnimmt, kommt man nicht auf die Mengen um die den Effekt auszulösen, bzw sie sind anderes eingebunden.
Aber das ist rein Spekulation, eine "Obst" Kontrollgruppe hab es ja in der Studie nicht
PS:
Zitat: | sind so A-Z präparate nun grundsätzlich sinnvoll oder eher sinnlos?
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tendenziell eher sinnlos, zumindest ersetzten sie gute Ernährung nicht. Ein Benifit wurde soweit ich weiß bisher nich beweisen
Start: 115 kg
Heute: ~77kg jetzt ohne Winterspeck
Mein Tagebuch
[Aktualisiert am: Mi, 13 Mai 2009 10:56] Den Beitrag einem Moderator melden
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