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Re: Erfahrung mit Almased [Beitrag #171398 ist eine Antwort auf Beitrag #171226] Do, 14 Juni 2007 09:57 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
osso ist gerade offline  osso
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Zitat:

Ärzte empfehlen das Zeugs auch, weil es den Einstieg in die Abnahme erleichtert.

Ja, aber auch nur bei extmen Übergewicht, wenn die Abnahmen schnell sein muss. Und dann auch unter ärztlicher Kontrolle und eine speziel drauf abgestimmten Nahrung( und Ergänzung)
sowie einen Zusätzlichen Kraftsportprogramm.
In gewissen Situationen mögen Formula Diäten das Mittel der Wahl sein. Als Akute Hilfe. Aber 99% aller übergewichtigen müssen ihr chronisch falsches Ess- und Bewgungsverhalten in den Griff gekommen. Und da hilft es auch als Einstieg nichts. Selbst auch das Ärtze gelegentlich empfehlen. Die tun das aber dann nicht aus medizinischen, sondern pädagogischen Gründen. Und als Pädagogen sind Ärzte auch Laien Confused


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Re: Erfahrung mit Almased [Beitrag #171399 ist eine Antwort auf Beitrag #171398] Do, 14 Juni 2007 10:06 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Förmchen
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wir sollten das thema vielleicht auch irgendwo oben "anpinnen"?! Rolling Eyes

Wer will findet Wege.
Wer nicht will findet Gründe.
Re: Erfahrung mit Almased [Beitrag #171401 ist eine Antwort auf Beitrag #171226] Do, 14 Juni 2007 10:15 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
osso ist gerade offline  osso
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erledigt, und gleich in Abnehmtalk verschoben, den mit Sport hat es eigentlich nichts zu tun

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Re: Erfahrung mit Almased [Beitrag #171404 ist eine Antwort auf Beitrag #171401] Do, 14 Juni 2007 10:28 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Estella025 ist gerade offline  Estella025
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Danke für euren Antworten,ich bleib trotzdem bei Formula Diäten da ich damit viel Erfolg erreicht habe....
Estella025
Re: Erfahrung mit Almased [Beitrag #171407 ist eine Antwort auf Beitrag #171226] Do, 14 Juni 2007 10:34 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
osso ist gerade offline  osso
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Dann mach wenigsten auch Kraftsport:
http://gesuender-abnehmen.com/abnehmen/jojo-effekt.html

Besonders interessant ist die erste Studie


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Re: Erfahrung mit Almased [Beitrag #171476 ist eine Antwort auf Beitrag #171407] Do, 14 Juni 2007 14:25 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Gast
Habe es auch auf anraten meines Arztes mit Almased probiert ,mußte es aber wieder absetzen da ich allergische Raktionen hatte und auch Nebenwirkungen wie z.b.Müdigkeit ,Schwindel und auch Depprissionen hatte .Deswegen mußte bzw .habe ich es nicht mehr genommen sondern habe meine Ernährung umgestellt zu vorher .
Re: Erfahrung mit Almased [Beitrag #171513 ist eine Antwort auf Beitrag #171226] Do, 14 Juni 2007 18:46 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Libelle ist gerade offline  Libelle
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Alamsed enthält pflanzliches Soja-Eiweiß und gehört durchaus zu den "besseren" Formular-Diäten, weil es bei kalorienreduzierter Kost vor allem dem Abbau von Muskelmasse entgegenwirken soll. Ich halte es nicht für einen Ersatz einer abwechslungsreichen Ernährung, nehme es aber selbst gerne als Nahrungsergänzung und als gelegentlichen (!) Mahlzeiten-Ersatz, um genügend Eiweiß zu mir zu nehmen. Manchmal schmeckt mir so ein Almased-Drink mit einem Löffel Kakau besser, als beispielsweise Magerquark, und ich bin nicht so der Riesenfleischesser. Gerade weil ich viel Sport mache, betrachte ich Almased als sinnvolle Nahrungsergänzung, wenn ich gleichzeitig auf Gewichtreduktions-Kurs bin.

Ich halte nichts von der Almased-Turbo-Diät, aber man muss es meiner Ansicht nach differenziert sehen und muss es nicht sofort "platt machen".
Re: Erfahrung mit Almased [Beitrag #171629 ist eine Antwort auf Beitrag #171226] Fr, 15 Juni 2007 12:36 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Estella025 ist gerade offline  Estella025
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Hallo Libelle
Danke für Deine Antwort
Ich nehme zur Zeit nur Almased,und all die Nebenwirkung von dem die andere erzählt haben,merke ich nichts.
Ich will halt in kurze Zeit 8 Kilos abnehmen,und das klappt für mich am bestens mit Almased.
Die andere sind mir egal was sie behaupten,von wegen ich würde mich nicht auskennen über gesunde Ernährung.
Ich habe in der Realschule 2 Jahre Ernährungslehre gehabt,und daß ich mich nicht auskennen würde ich purer Quatsch.
Ich bin seit paar Tage in dieser Forum und finde so unhöflich von die anderen die mich gleich so angegriffen haben...
Ich tue selber Entscheiden was ich essen will,und wenn jemand Lust hat nur zu kritisieren und Almased von nur der schlechte Seite zu beobachten,und alles glauben was geschrieben wird darüber,den soll Erfahrung damit selber machen und dann ein Urteil geben...
Gruss
Estella025
Re: Erfahrung mit Almased [Beitrag #171630 ist eine Antwort auf Beitrag #171226] Fr, 15 Juni 2007 12:44 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
osso ist gerade offline  osso
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Ich will dir ja nicht zu Nahe treten, aber wenn du es vor 3 jahren gemacht hast und heute wieder (schnelle) 8 kg abnehmen willst. Dann kann deine Strategie ja nicht so erfolgreich sein ?

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Re: Erfahrung mit Almased [Beitrag #171631 ist eine Antwort auf Beitrag #171226] Fr, 15 Juni 2007 13:00 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Anna
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Entschuldige, sowas macht mich wütend! Du bist hier in einem Forum, dessen Name und Inhalt deutlich aussagt, dass wir auf eine gesunde Weise abnehmen wollen. Wenn du dich hier eingelesen hast, hast du sicher festgestellt, dass wir uns hier mit Ernährung befassen, noch genauer mit einer Ernährungsumstellung.

Wenn dir denn egal ist, was andere Leute sagen und denken, warum gehst du dann überhaupt in ein Forum? Und wieso fragst du dann nach Erfahrungen anderer? Es ist dir doch eh egal.

Wer eine Meinung hören will, muss auch damit leben, dass die Meinung anderer gegen die eigene Meinung geht. Wenn du das nicht kannst, solltest du einen Thread auf machen mit der Überschrift "Positive Erfahrungen mit Almased zur Selbstbestätigung gesucht", aber dann besser in einem anderen Forum, denn hier ist das dann fehl am Platz.



Gott gebe mir die Gelassenheit, Dinge hinzunehmen, die ich nicht ändern kann, den Mut, Dinge zu ändern, die ich ändern kann, und die Weisheit, das eine vom anderen zu unterscheiden.”

Reinhold Niebuhr


Re: Erfahrung mit Almased [Beitrag #171723 ist eine Antwort auf Beitrag #171226] Fr, 15 Juni 2007 20:52 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Estella025 ist gerade offline  Estella025
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Ok ihr habt schon Recht..
Hier befasst man sich mit gesunde Ernährung.
Vor 3 Jahre als ich ab15 Kilos abgenommen habe,danach habe ich
wieder zugenommen weil ich auf meine Ernährung nicht mehr aufgepasst habe,und ist klar dass man wieder zunimmt,habe aber nicht alle Kilos wieder draufgehabt...
Jetzt habe ich,im vergleich zu damals 4 Kilos mehr..
Aber wütend braucht man nicht zu sein,man kann sich normal unterhalten über ein Thema...
Es stimmt ,ich wollte positive Erfahrungen lesen die Ihr mit Almased gehabt habt,aber anscheinend sind wenige davon...
Gruss
Estella025
Re: Erfahrung mit Almased [Beitrag #171725 ist eine Antwort auf Beitrag #171723] Fr, 15 Juni 2007 21:08 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
JaneMylow ist gerade offline  JaneMylow
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Estella025 schrieb am Fri, 15 June 2007 20:52

Aber wütend braucht man nicht zu sein,man kann sich normal unterhalten über ein Thema...


Find ich auch.

[Aktualisiert am: Fr, 15 Juni 2007 21:09]

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Re: Erfahrung mit Almased [Beitrag #171740 ist eine Antwort auf Beitrag #171226] Fr, 15 Juni 2007 21:57 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
osso ist gerade offline  osso
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Zitat:

Es stimmt ,ich wollte positive Erfahrungen lesen die Ihr mit Almased gehabt habt

Warum eigentlich ? Nach aussen bist du dir ja sehr sicher das Almased so toll ist ? Wozu brauchst du den dann nicht die Bestätigung ? da komm ich nicht ganz mit Confused


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Re: Erfahrung mit Almased [Beitrag #171749 ist eine Antwort auf Beitrag #171723] Sa, 16 Juni 2007 09:10 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Anna
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Estella025 schrieb am Fri, 15 June 2007 20:52

Aber wütend braucht man nicht zu sein,man kann sich normal unterhalten über ein Thema...


Der Meinung bin ich auch. Und so war ich auch nicht wütend wegen dem Thema oder deiner Entschlossenheit, das Zeugs weiterhin zu nehmen, sondern wegen deines Angriffes auf unsere Kritik. Warum, hab ich schon erklärt.

Wie gesagt, jeder muss tun, was er für richtig hält...


Gott gebe mir die Gelassenheit, Dinge hinzunehmen, die ich nicht ändern kann, den Mut, Dinge zu ändern, die ich ändern kann, und die Weisheit, das eine vom anderen zu unterscheiden.”

Reinhold Niebuhr


Re: Erfahrung mit Almased [Beitrag #172785 ist eine Antwort auf Beitrag #171226] Do, 21 Juni 2007 16:06 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Zanahorilla ist gerade offline  Zanahorilla
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Hallo alle zusammen!

Ich bin noch ziemlich neu im Forum und bin hier auf dieses Almased gestoßen. Die Meinungen sind ja ziemlich gespalten *lach* vor allem verstehe ich nicht ganz, wie die Medizin dahinter stehen kann wenn dieses Mittel angeblich solche Nebenwirkungen hat. Außerdem, wenn es nicht nur Fett sondern auch Muskelmasse abbaut, was hat es dann genau für einen Sinn? Ich mein: ich möchte nicht einfach nur weniger wiegen um besser da zu stehen, sondern um weniger Fett im Körper zu haben. Wenn aber meine Muskeln auch schwinden, was bringt es mir dann?

Andererseits hätte ich nichts dagegen, es einmal auszuprobieren, einfach weil ich neugierig bin, ob es tatsächlich funktioniert und um zu testen, ob ich es schaffen würde, danach das Gewicht zu halten, sobald ich Almased absetzen würde.

Deshalb meine Frage: hat denn schon jemand Erfahrung mit diesen Nebenwirkungen gehabt, die oben geschildert wurden? Wenn es nämlich tatsächlich so gefährlich ist, dann würde ich es natürlich nicht ausprobieren, aber wenn es auch die Ärtze (für den Einstieg) empfehlen, dann können diese Nebenwirkungen eigentlich nicht sehr häufig sein, meint ihr nicht?

Ich möchte jetzt nicht noch einmal das Thema aufwärmen von wegen "gesund-ungesund" sondern nur wissen ob bei jemandem schon einmal diese Nebenwirkungen aufgetreten sind oder nicht.

Liebe Grüße
Flo
Re: Erfahrung mit Almased [Beitrag #172788 ist eine Antwort auf Beitrag #171226] Do, 21 Juni 2007 16:13 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
osso ist gerade offline  osso
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Bur zur Klarstellung:
Zitat:

Außerdem, wenn es nicht nur Fett sondern auch Muskelmasse abbaut

Es baut nicht Muskelmasse ab, sondern es soll das verhindern, da es im wesentlichen aus Eiweiß besteht.
Die Muskelmasse wird aber nur dann erhalten, wenn zusätzlich auch tainiert wird.


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Re: Erfahrung mit Almased [Beitrag #172813 ist eine Antwort auf Beitrag #172785] Do, 21 Juni 2007 17:26 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Estella025 ist gerade offline  Estella025
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Hallo Zannahorilla
Ich habe Almased einen Jahr genommen und habe keinerlei Nebenwirkung bekommen.
Und was du sagst stimmt nicht ganz.Wenn man Almased einnimmt uns Sport treibt dann baut sich grade erst recht Muskel auf und Fett ab da es eine Kalorienreduzierte Diät ist die aber alle Nährstoffe(oder quasi)und Protein(Eiweiß).
Wenn man genug Protein einnimmt dann baut der Körper keine Muskel ab, sondern Fett.
Vor allem wenn man es Abends einnimmt dann wird während des Schlaf vermehrt Wachstumshormon gebildet der die Fettverbrennung beschleunigt.
Estella025
Re: Erfahrung mit Almased [Beitrag #172820 ist eine Antwort auf Beitrag #171226] Do, 21 Juni 2007 18:14 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
osso ist gerade offline  osso
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Zitat:

Wenn man genug Protein einnimmt dann baut der Körper keine Muskel ab, sondern Fett.

Aber eben nur mit Sport

Zitat:

Vor allem wenn man es Abends einnimmt dann wird während des Schlaf vermehrt Wachstumshormon gebildet der die Fettverbrennung beschleunigt.

Das ist Blödsinn, das Wachstumshormon wird durch das Training gebildet und nicht durch die Einnahme von Eiweiss.
Der Aminosäurepool reicht viel länger als 24 Stunden, es ist also im Prinzip völlig egal wann man das Eiweiss ist.

Ich kann dir diesen Artikel ans Herz legen. Das ist meiner Meinung nach das Beste was zu diesem Thema im netz existiert:
http://gin.uibk.ac.at/thema/sportundernaehrung/protein.html


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Re: Erfahrung mit Almased [Beitrag #172824 ist eine Antwort auf Beitrag #171226] Do, 21 Juni 2007 19:15 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Zanahorilla ist gerade offline  Zanahorilla
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@Osso diese Site ist echt gut! Danke für deine Bemühungen Smile Mal sehen, ich glaub, ich werde es doch nicht ausprobieren...

LG
Flo
icon12.gif  Re: Erfahrung mit Almased [Beitrag #172838 ist eine Antwort auf Beitrag #172824] Fr, 22 Juni 2007 00:24 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
hexe333 ist gerade offline  hexe333
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Cool Estella hat sich grade selbst die Antwort gegeben:PROTEINE!So Süße,wozu trinkst Du das Zeug,wenn Du auch mit Fischfilet und Putenfleisch weiterkommst-ist nämlich auch fettarm.Vorallem ist es aber gesund!Und damit Du alle Nährstoffe zu Dir nimmst,ergänzt Du deine Eiweisshaltigen Nahrungsmittel mit frischem Obst und Gemüse-UND SIEHE DA: Du kannst sogar satt ,glücklich und gesund Abnehmen.Und dann wird hier auch nicht mehr gezickt! Laughing Zudem trinkst Du noch mehr als genug(Selter,Saftschorlen,Tees)und dann hast Du auch den erwünschten Erfolg über Jahre hinweg!Vergiß aber nicht ,das Bewegung auch dazugehört!Und jede Wette,wenn Du es so machst sparst Du gleich noch Kohle um Dich mit neuen Klamotten zu Belohnen!index.php/fa/7901/0/ Razz

beginne jeden Tag wie eine Grinsekatze;)
Re: Erfahrung mit Almased [Beitrag #184231 ist eine Antwort auf Beitrag #171391] Fr, 10 August 2007 09:00 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
haroee ist gerade offline  haroee
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JaneMylow schrieb am Do, 14 Juni 2007 09:30

Mensch Mit gesund meinte sie, dass sie keinen Nährstoffmangel bekommt, da in dem Pulver alles Wichtige drin ist,...
Bei einer Ernährungsberatung wurde mir auch empfohlen, es am Anfang mit Pulverchen zu probieren. Ärzte empfehlen das Zeugs auch, weil es den Einstieg in die Abnahme erleichtert. Natürlich lernt man nichts über gesunde Ernährung dabei, aber das heißt nicht, dass es ungesund ist.
Rolling Eyes

Also, gesund ist, wenn man von vornherein seine Ernährung auf gesunde Kost umstellt. Auch der Lerneffekt ist dann viel größer.
Nun zum Doktörchen. Das sind auch nur Menschen und bei ihrer Ernährung machen gerade die sehr viel falsch. Mein Doktörchen hält von diesen Nahrungsergänzungsmitteln nichts. Viel diskutiert habe ich mit ihm, über seine eigenen Ernährungsweisen. Jedoch gerade dadurch hat gerade er mich zu meiner neuen gesunden Ernährungsweise gebracht.

Gruß
haroee


Nach Frust kommt Lust!

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Re: Erfahrung mit Almased [Beitrag #184237 ist eine Antwort auf Beitrag #172838] Fr, 10 August 2007 09:07 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
haroee ist gerade offline  haroee
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hexe333 schrieb am Fr, 22 Juni 2007 00:24

Cool Estella hat sich grade selbst die Antwort gegeben:PROTEINE!So Süße,wozu trinkst Du das Zeug,wenn Du auch mit Fischfilet und Putenfleisch weiterkommst-ist nämlich auch fettarm.Vorallem ist es aber gesund!Und damit Du alle Nährstoffe zu Dir nimmst,ergänzt Du deine Eiweisshaltigen Nahrungsmittel mit frischem Obst und Gemüse-UND SIEHE DA: Du kannst sogar satt ,glücklich und gesund Abnehmen.Und dann wird hier auch nicht mehr gezickt! Laughing Zudem trinkst Du noch mehr als genug(Selter,Saftschorlen,Tees)und dann hast Du auch den erwünschten Erfolg über Jahre hinweg!Vergiß aber nicht ,das Bewegung auch dazugehört!Und jede Wette,wenn Du es so machst sparst Du gleich noch Kohle um Dich mit neuen Klamotten zu Belohnen!index.php/fa/7901/0/ Razz


Da sage ich nur TOP!!! Very Happy


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Re: Erfahrung mit Almased [Beitrag #184474 ist eine Antwort auf Beitrag #171226] Sa, 11 August 2007 12:20 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Libelle ist gerade offline  Libelle
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Gell, die Hexe schreibt immer so genial! Find ich auch. Bringt es immer so dynamisch auf den Punkt. Very Happy

Kann mich auch dem Inhalt so weit anschließen. Als jemand, der wenig Fleisch und wenig Fisch isst und sich gerne mal zwei, drei Löffel Almased ans Müsli rührt, lehne ich dieses Nahrungsergänzungsmittel jedoch nicht im gleichen Maß ab. Es kommt drauf an, wie und zu welchem Zweck es eingesetzt wird und ich bleibe dabei, dass Almased durchaus zu den "besseren" Pülverchen gehört. Wenn eine Apotheke ein einziges Produkt dieser Sorte führt, dann ist es oft Almased. Hab ich bei den kleinen Apotheken oft gesehen und habe das Zeug selbst von einer kompetenten Apothekerin empfohlen bekommen.

Ich stimme aber zu: Unbedingt nötig ist es natürlich nicht.

Zur Allergie-Gefahr, die hier in einem Beitrag dem Pulver negativ angelastet wurde: Ich bin auf Äpfel hoch allergisch, obwohl die der Inbegriff der Gesundheit sind. Very Happy Schwere, oft sogar lebensgefährliche Allergien kann man auf die gesündesten Nahrungsmittel bekommen. Nüsse und Fisch lösen oft besonders schwere Reaktionen aus - das ist also nichts, was mit der Qualität dieses Pulvers zu tun hat. Es ist einfach so, dass Eiweiße generell starke Allergika sein können.

Lieber Gruß
Libelle
Re: Erfahrung mit Almased [Beitrag #184553 ist eine Antwort auf Beitrag #184474] Sa, 11 August 2007 21:09 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Mema ist gerade offline  Mema
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Libelle schrieb am Sa, 11 August 2007 12:20

Schwere, oft sogar lebensgefährliche Allergien kann man auf die gesündesten Nahrungsmittel bekommen.


Stimmt, denn ich bin fast gegen jede Obstsorte allergisch und auch gegen alle Nüsse!


nach der schwangerschaft gehts weiter - jawohl!!!
Re: Erfahrung mit Almased [Beitrag #186424 ist eine Antwort auf Beitrag #171226] So, 19 August 2007 21:49 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
zuckerschnitte ist gerade offline  zuckerschnitte
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ich hab auch schonmal almased-diät gemacht.. aber ich habe mit almased-turbo angefangen (das heißt alle mahlzeiten durch almased-drinks ersetzen (laut packungsbeilage bis 10kg in 14 tagen..was sich sehr unrealistisch und ungesund anhört) damit hab ich ohne hunger 4kg abgenommen aber dann hing mir das zeug zum halse raus und die kilos waren dann auch schnell wieder drauf weil ich danach totalen hunger auf was richtiges hatte..aber ich denke wenn man nur 1-2 mahlzeiten ersetzt kann man das schon ne zeit lang aushalten.. das zeug macht wirklich total satt und ich hatte nach meinem "frühstücksdrink" den ganzen tag keinen hunger mehr..vielleicht lag das daran dass ich den ganzen tag den geschmack von aufgeweichter pappe im mund hatte Wink

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Re: Erfahrung mit Almased [Beitrag #208242 ist eine Antwort auf Beitrag #171226] Do, 01 November 2007 20:37 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
colekugel ist gerade offline  colekugel
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mmmmhhh.... lecker Almased !!!
Ich selber habe das Zeug auch über 3 Monate in mich reingewürgt... an manchen Tagen ging das gut und an anderen garnicht.
Ich habe zwar auch viel an Gewicht verloren, aber an Lebensqualität habe ich nicht viel gewonnen.
Das Essen am Familientisch viel ein bisschen mager aus... das war nicht schön.
Ob es gesund ist ?? Das wage ich zu bezweifeln.... man nimmt zwar ab aber das gesunde Essverhalten bleibt doch dabei auf der Strecke....

LG


Ich bin was ich bin, und was ich bin ist ungewöhnlich Wink

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Re: Erfahrung mit Almased [Beitrag #213222 ist eine Antwort auf Beitrag #208242] Mo, 19 November 2007 22:28 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Schnee ist gerade offline  Schnee
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ich habe mal vor ein paar jahren unter ärztlicher betreuung ein ähnliches mittel probiert. hat auch gut funktioniert, musste eben 2mal täglich eiweißzeugs essen und der arzt hat fettgehalt, wassergehalt, etc im körper gemessen. leider habe ich damit mein essverhalten nicht umgestellt und stand 3 jahre später vor dem gleichen problem....
also, finger weg. das ist keine lösung für die dauer!
Grüße V.


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Re: Erfahrung mit Almased [Beitrag #214182 ist eine Antwort auf Beitrag #213222] Fr, 23 November 2007 11:59 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
SonjaH ist gerade offline  SonjaH
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Gestern musste ich zu meiner Ärztin, wegen was ganz anderem (Wechseljahre, Frauenprobleme...). Da kam auch die Rede auf meine "behandlungsbedürftige Fettleibigkeit" (Kleidergröße 42 oben, 44 unten). Ich soll bittesehr SOFORT 20 Kilo abnehmen, dazu empfiehlt sie mir Almased. Ich fragte dann, was ist, wenn ich abgenommen habe, soll ich das Zeug den Rest meines Lebens nehmen? Ja, das wär das beste, wenn ich immer wieder so Phasen einschiebe...
Weil mir der Name kein Begriff war, hab ich in den Thread hier reingelesen. Da bestätigt sich ja meine Meinung. Ich will ja nicht extrem schnell extrem viel abnehmen, sooo krankheitsmäßig fett bin ich ja auch nicht! Ich will auf Dauer gesund bleiben, und da gehe ich lieber langsamer ran an den Speck. Überhaupt muss ich eher den extremen Stress im Job in den Griff kriegen. Da wechsel ich lieber den Arzt.


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Lieber fett und fit als schlank und krank....
Lebst du schon, oder wiegst du dich noch?


Re: Erfahrung mit Almased [Beitrag #214193 ist eine Antwort auf Beitrag #171226] Fr, 23 November 2007 12:19 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
osso ist gerade offline  osso
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Die Ärzte machen sich das aber auch manchmal sehr leicht. Vor allem die Empfehlung immer "mal wieder" solche Phasen einzuschieben, finde ich unglaublich.
Als Sofortmaßnahme die dann anschließend in eine langfristiges Konzept mündet, mag das ja vielleicht noch angehn. Aber sooo hoch ist dein Gewicht ja nun auch wieder nicht


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Re: Erfahrung mit Almased [Beitrag #214197 ist eine Antwort auf Beitrag #171226] Fr, 23 November 2007 12:26 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Dingeli ist gerade offline  Dingeli
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Was ist denn das für eine Ärztin? Ist sie selbst sehr schlank?
Das Problem ist, dass die Ärzte keine Ausbildung im Bereich Ernährung/Abnehmen bekommen. Die Grundlagen sind zwar irgendwie da, aber die werden schnell wieder verdrängt, weil das Fach Biochemie dann doch zu lange her ist. Wer sich nicht selbst drum kümmert, hat keine Ahnung. Und das, obwohl das Problem der immer dickeren Gesellschaft und deren Folgeerkrankung seit langem bekannt ist. Es gibt zwar so etwas wie Präventivmedizin, aber das wird auch nur sehr schmalspurig abgehandelt.
Dann kommen die Pharmavertreter in die PRaxis, erzählen was von Alma und loben es in den Himmel und weil weder Zeit noch Lust da sind, schluckt man es eben und empfiehlt es weiter.
Also ärger dich nicht und mach weiter wie bisher Smile


************

Lieber Gott, wenn du mich schon nicht dünn machst, dann mach wenigstens alle meine Freunde dick! Very Happy
Re: Erfahrung mit Almased [Beitrag #214449 ist eine Antwort auf Beitrag #214197] Sa, 24 November 2007 16:29 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Schnee ist gerade offline  Schnee
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der arzt bei dem ich war, der hatte sogar eine spezielle ausbildung, war immer auf kongressen und weiterbildungen und so. man hat bei denen auch immer gespräche mit arzt und anderen patienten gehabt und sie haben einem erzählt was u wie viel man essen soll -quasi die ernährungspyramide diskutiert. aber was ich im nachhinein nicht verstehe ist, wie man lernen soll richtig zu essen, wenn man wochenlang nahrungserstzmittel zu sich nimmt?

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Re: Erfahrung mit Almased [Beitrag #215178 ist eine Antwort auf Beitrag #214449] Di, 27 November 2007 09:23 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
SonjaH ist gerade offline  SonjaH
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Genau. Das sehe ich genauso. Ich will doch etwas Grundlegendes an meinem Leben ändern, ich kann doch nicht die nächsten 40 Jahre so Formuladiäten schlabbern. Ich hab mir mal eine Portion bei einem Freund geschnorrt - sieht aus wie Tapetenkleister, schmeckt wie Tapetenkleister, es wird Tapetenkleister sein, aber ziemlich teurer.
Nee, nee. Lieber langsamer durch Ernährungsumstellung endgültig abnehmen als kurzfristig durch Crash-Diät.
Und die Ärztin ist wirklich so ein Hungerhaken. Entweder ernährt die sich tatsächlich nur von Knäckebrot und Almased, oder sie ist so ein beneidenswertes Geschöpf, das essen kann wie blöde und doch nie zunimmt.


w, 1.63m groß, Kleidergröße 44
Traum: 65 kg, Kleidergöße 40

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Lieber fett und fit als schlank und krank....
Lebst du schon, oder wiegst du dich noch?


Re: Erfahrung mit Almased [Beitrag #218811 ist eine Antwort auf Beitrag #215178] Sa, 08 Dezember 2007 00:56 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Manu ist gerade offline  Manu
Beiträge: 135
Registriert: Dezember 2007
Ort: Moorenweis
Senior Member
Ich hab es auf Empfehlung einer Kollegin vor vielen Jahren auch mal mit Almased probiert.

Abgesehen davon dass meine Geschmacksnerven das Zeug als irgendetwas zwischen eingeweichten, gehäckselten Socken und Tapetenkleister identifiziert haben (um Fragen vorzubeugen: NEIN, ich habe weder das eine noch das andere probiert... Laughing ), habe ich auch noch heftige allergische Reaktionen von Jucken und Brennen in Mund und Rachen bis hin zu Schwindelanfällen und Atemnot bekommen, da ich auf Sojaeiweiß hochgradig allergisch bin. Dummerweise wusste ich das damals aber nicht...

Ansonsten kann ich mich Euch nur anschließen - gesund ist etwas anderes...


Start 27.04.09: 72,0 kg

Stand 15.06.09: 69,6 kg

1. Etappe: U 70,0 kg erreicht am 15.06.09
2. Etappe: U 68,5 kg erreicht am
3. Etappe: U 66,0 kg erreicht am

Ziel: 65,0 kg erreicht am
Re: Erfahrung mit Almased [Beitrag #219893 ist eine Antwort auf Beitrag #171226] Mi, 12 Dezember 2007 11:21 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Lucietta ist gerade offline  Lucietta
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Registriert: Dezember 2007
Ort: Berlin
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Almased? Nie wieder! Habe ich vor Jahren auch mal gemacht. Natürlich die Turbo Variante. Habe mich drei Wochen lang ausschließlich davon ernährt. Und was hat es gebracht? Natürlich purzeln die Kilos, aber die Lebensqualität leider auch. Weniger und gesünder essen ist ja manchmal schon schwer. Beispielweise wenn die Kollegen sich zum Feierabendbier treffen und man selbst an seinem Wasser nuckelt, aber gar nicht mehr zu essen ist nicht förderlich für die sozialen Kontakte. Ging mir zumindest so. Und gesund ist es nie und nimmer!

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icon10.gif  Re: Erfahrung mit Almased [Beitrag #226854 ist eine Antwort auf Beitrag #171226] Do, 10 Januar 2008 16:12 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
baby987 ist gerade offline  baby987
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Hey !
Also ich habe auch einmal versucht almased zu nehmen, um in kurzer zeit so viel wie möglich abzunehmen! Leider hat es bei mir nicht wirklich geklappt,..
Ich hab das zeug ungefähr 3 Tage genommen und schon hab ich das zeug wieder ausgewürgt.. Ich muss sagen, ich hab glaube 3 Kilo abgenommen(die ich schon längst wieder drauf habe), Aber Das zeug ist BRUTAL WIDERLICH xD ääh igiit schon der gedanke daran! Deswegen versuch ich jetzt gesund abzunehmen, weil ich wirklich Nichts davon halte!!

Eine gute freundin von mir hat das auch genommen, aber soweit ich weiß hatte sie so gut wie keinen erfolg, warum weiß ich auch nicht.. Naja ok das wars auch wieder.
Kann dir núr empfehlen, ohne das zeug abzunehmen, bis dann !
Ciaoiii, danie Very Happy


Re: Erfahrung mit Almased [Beitrag #227157 ist eine Antwort auf Beitrag #226854] Fr, 11 Januar 2008 13:37 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
SonjaH ist gerade offline  SonjaH
Beiträge: 259
Registriert: November 2006
Ort: Südhessen
Senior Member
Zitat:

Eine gute freundin von mir hat das auch genommen, aber soweit ich weiß hatte sie so gut wie keinen erfolg, warum weiß ich auch nicht..


Ich ess jetzt schon vor und nach den Mahlzeiten meine Diät und nehme trotzdem nicht ab... Very Happy


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Re: Erfahrung mit Almased [Beitrag #237244 ist eine Antwort auf Beitrag #171226] Di, 05 Februar 2008 21:12 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Alma-und-nie-wieder! ist gerade offline  Alma-und-nie-wieder!
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Registriert: Februar 2008
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Brandneu und ganz demütig komme ich in euer informatives Forum gekrochen Embarassed

Als Geschäftsfrau mit wenig Zeit und naivem Vertrauen in die weissen Kittel, habe ich mich ebenfalls auf Empfehlung für die Almased-Turbo-Diät entschlossen.

Durch einen Unfall und darauf folgendes Sportverbot hat mich mein Normalgewicht "verlassen" und ich fand die netten Worte der Packungsbeilage sehr passend in meiner Situation Sad

Hatte gerade Urlaub, also flugs los mit der Turbo-Diät. Die Ernährung danach umstellen - ja sicher - hatte ich durchaus vor, aber abnehmen DURCH Ernähungsumstellung, da bin ich nicht drauf gekommen Rolling Eyes

Nachdem ich mir alle Beiträge dieses Threads mit Schrecken durchgelesen habe, koche ich nach nun 4 "Turbo-Tagen" gerade dank euch paralell ein Süppchen und bin mehr als dankbar die Pulverdose in den großen grauen Eimer mit dem Deckel drauf zu verfrachten.

Also, danke unbekannterweise! Nun zieh ich mal los und suche nach einer "gesünder-Abnehmen"-Alternative!

LG
Alma Smile


Re: Erfahrung mit Almased [Beitrag #237254 ist eine Antwort auf Beitrag #171226] Di, 05 Februar 2008 21:44 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
osso ist gerade offline  osso
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Zitat:


Durch einen Unfall und darauf folgendes Sportverbot hat mich mein Normalgewicht "verlassen" und ich fand die netten Worte der Packungsbeilage sehr passend in meiner Situation

Susammen mit Sportverbot ist das natürlich tödlich Sad
Wie sieht es den aus, bist du den noch sportlich "stillgelegt" ?
Wenn du wieder was machen kannst, sollte das Normalgewicht doch sicher wieder "nach hause" kommen Smile


Start: 115 kg
Heute: ~77kg jetzt ohne Winterspeck
Mein Tagebuch
Re: Erfahrung mit Almased [Beitrag #237404 ist eine Antwort auf Beitrag #171226] Mi, 06 Februar 2008 11:15 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Alma-und-nie-wieder! ist gerade offline  Alma-und-nie-wieder!
Beiträge: 4
Registriert: Februar 2008
Ort: HH
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Hey!

Naja...das ist ein wenig komplexer und -natürlich- bin ich nicht unschuldig an 6 Kilo mehr als vor dem Unfall. Und "Sportverbot" war vielleicht ein bisschen übertrieben ausgedrückt Embarassed

Ich habe 2 Pferde, reite mein Leben lang täglich ca. 2 Stunden. Natürlich war besagter Unfall ein Reitunfall mit einem komplizierten Trümmerbruch des Handgelenks u. 2 Wochen Krankenhausaufenthalt sowei 2 Operationen in denen Platte und Schrauben eingesetzt wurden. Die nachfolgenden 4 Wochen lag ich im Bett, da der Arm nicht abschwoll und in einer Schlinge hoch hängen musste.

Anschließend hätte ich sicher leichten Sport machen können, aber über allem schwebte für mich dieses entsetzliche Reitverbot von min. 6 Monaten. Das ist....als ob man mir die Luft zum Atmen nimmt!

Vernüftigerweise hätte ich einen Ausgleichssport suchen sollen, aber....naja....ich saß lieber frustriert zuhause und hab mich geärgert, dass ich nicht in den Sattel darf. Blöd gelaufen und nun bin ich selber schuld!

Ich hoffe allerdings sehr, dass zumindest ein Teil der Pfunde wieder "verschwindet", wenn ich meinem Sport wieder nachgehen kann (fange gerade vorsichtig wieder an).

Wenn man sich jedoch mit dem Thema Abnehmen beschäftigt - dann könnten gerne noch 4-5 Kilo runter, die auch vor dem Unfall schon bei mir waren Rolling Eyes

LG
Alma


Re: Erfahrung mit Almased [Beitrag #237418 ist eine Antwort auf Beitrag #237404] Mi, 06 Februar 2008 12:11 Zum vorherigen Beitrag gehenZum vorherigen Beitrag gehen
Bergfex
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Registriert: Juni 2007
Ort: Wien
Senior Member
Nasowas! Shocked Eine Bekannte von mir hatte ebenfalls im November einen Reitunfall mit längerem Klinikaufenthalt, Platten, Schrauben usw und hat ebenfalls in kurzer Zeit rapide zugenommen. Also wenn du nicht HH als Ort angegeben hättest... Rolling Eyes

Und hier die gute Neuigkeit: man kann sich auch ohne Pferd bewegen. Wink Very Happy
Anscheinend hast du ja kein gravierend falsches Essverhalten, sondern eben eines, das auf dein tägliches Bewegungspensum abgestimmt ist. Sonst hättest du ja bereits vor dem Unfall Speck angesetzt gehabt.

Mein Vorschlag wäre, dass du täglich einen sehr flotten Spaziergang von mindestens einer Stunde machst (das geht auch mit angeknackstem Handgelenk), auch ansonsten zusiehst, dass du in Bewegung bleibst und dich nicht gramgebeugt aufs Sofa oder in die (sitzende) Arbeit verkriechst und die diversen Essfallen umschiffst, wie da sind Süßigkeiten, offene und versteckte Fette (zB Salat mit üppig öligem Dressing dran), Alkohol.

Dann solltest du dein kurzfristig erworbenes Übergewicht auch bald wieder los sein. Ruckzuck geht gar nichts, auch wenn zahlreiche unseriöse Diäten das versprechen. Vernünftigerweise ist 1/2 kg pro Woche drin.

Und wenn du dich bei der Gelegenheit auch gleich darüber informierst, wie eine gesunde, ausgewogene Kost aussieht und dein künftiges Essverhalten bei Bedarf ein wenig nachjustiertst, kannst du der ganzen Sache sogar noch etwas Positives abgewinnen.




Höchststand 2001: 97 kg

Februar 2002: 94 kg
September 2002: 75 kg

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