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Re: Gute Körperfettwaage [Beitrag #448862 ist eine Antwort auf Beitrag #448315] |
Sa, 02 Oktober 2010 20:00 |
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osso
Beiträge: 24426 Registriert: September 2004 Ort: Hamburg
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Senior Member Admin |
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genau du guckst ob du einen Fortschritt machst. Im Prinzip reicht auch in den Spiegel zu gucken, nur da kann man sich schnell "beschummeln"
Jeder ist ja anders gebaut, deshalb ist es mit Formeln schwer. Es gibt Obergrenzen ab denen es ungesund wird
Frauen sollten wohl so unter 88 cm liegen.
Start: 115 kg
Heute: ~77kg jetzt ohne Winterspeck
Mein Tagebuch
[Aktualisiert am: Sa, 02 Oktober 2010 20:02] Den Beitrag einem Moderator melden
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Re: Gute Körperfettwaage [Beitrag #449691 ist eine Antwort auf Beitrag #449683] |
Do, 07 Oktober 2010 21:15 |
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Laufmeter
Beiträge: 13689 Registriert: Juli 2008 Ort: Wien
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Senior Member |
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Waagen haben eine gewisse Trägheit, und eine Personenwaage wird wahrscheinlich nicht unter 5kg anzeigen. (oder eher selten) Das ist normal.
Am Besten, Du stellst Dich auf die Waage, wiegst Dich ab und nimmst dann irgendwas in die Hand, das ein bestimmtes (definiertes) Gewicht hat, zum Beispiel eine 1kg-Packung Mehl oder was auch immer und wiegst Dich nochmals. Zeigt die Waage dann brav 1kg mehr an, funktioniert sie.
Personenwaagen sind aber in der Regel nicht geeicht und verschiedene Waagen können unterschiedliche Ergebnisse anzeigen, obwohl sie sonst klaglos funktionieren.
Allerdings Vorsicht! Vor allem in alten Häusern sind oft die Böden nicht ganz gerade, da reagieren sehr viele Waagen äußerst empfindlich und zeigen Hausnummern an. Dasselbe gilt auch für Teppichboden. Aus dem Grund sollte die Waage auch immer am gleichen Ort stehen, wo sie 3x hintereinander ungefähr dieselben Ergebnisse anzeigt.
Das Leben ist zum Leben da!
Ich freue mich über Besuch in meinem Tagebuch
Mich sehen kann man in meinem Bilder-Buch
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Re: Gute Körperfettwaage [Beitrag #449693 ist eine Antwort auf Beitrag #449691] |
Do, 07 Oktober 2010 21:24 |
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Chaosteufel
Beiträge: 106 Registriert: September 2010
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Senior Member |
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Laufmeter schrieb am Do, 07 Oktober 2010 21:15 | Aus dem Grund sollte die Waage auch immer am gleichen Ort stehen, wo sie 3x hintereinander ungefähr dieselben Ergebnisse anzeigt.
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Ja, so ein schrott, das hab ich versucht, da meine waage die 1,5l nicht gewogen hat, hab ich mich drauf gestellt und anschließend mit der flasche in der hand, und wog auf einmal 4kg mehr
danach hab ich mich ein paar man nacheinander drauf gestellt und es wurde von mal zu mal mehr, mit ein bisschen pase, wars dann wieder etwas weniger und am nächsten tag schien sie wieder "gscheit" anzuzeigen (hoffentlich, sonst hab ich nciht abgenommen )
die hat allerdings im kaufland auch nur 8euro gekostet,... schrottig...
Etappensiege:
UHU - 15.10.2010
U95
U90
U85
U80
U75
bei einer Größe von 1,68m
BMI 36
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