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icon7.gif  Abnehmen [Beitrag #166376] So, 13 Mai 2007 13:22 Zum nächsten Beitrag gehen
scotti2010 ist gerade offline  scotti2010
Beiträge: 13
Registriert: Mai 2007
Junior Member
Ja hi also ich bin gnaz neu hier und hab mal ne Frage und zwar wie errechne ich überhaupt mein body index und was ist normal und Übergewicht?

Ich würde gern wissen wie ich abnehme und zwar so 2 bis 3 kilo wegen Judo?

Wie ich also beonders schnell und ohne meine gewundheit zugefärden Gewicht runter mache!

Danke ist sehr wichtig für mich!

Gruß Scotti
Re: Abnehmen [Beitrag #166429 ist eine Antwort auf Beitrag #166376] So, 13 Mai 2007 16:32 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Libelle ist gerade offline  Libelle
Beiträge: 1043
Registriert: September 2004
Senior Member
Hi,

deinen Body Mass Index kannst du hier berechnen:

http://gesuender-abnehmen.com/abnehmen/bmi-rechner.html

"Besonders schnell" und "gesund abnehmen" schließen sich in der Regel aus.

Libelle
Re: Abnehmen [Beitrag #166441 ist eine Antwort auf Beitrag #166376] So, 13 Mai 2007 18:01 Zum vorherigen Beitrag gehen
scotti2010 ist gerade offline  scotti2010
Beiträge: 13
Registriert: Mai 2007
Junior Member
Danke ja mein Problem ist nicht Unbedingt, dass ich jetzt dick bin ich fühl mich selbst zwar dick und unwohl aber es ist eigentlich so.

Also mein bi ist bei 19, 8!

ja aber ich muss halt fürs judo immer ein bestimmtes gewicht haben auch wenn es nur 2 tage sind wo ich das gewicht habe!
Das ist ja nicht schlimm will gern wissen wie ich das dann am besten mache!

Danke

Gruß Scotti
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