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| BMI Rechner - Berechnung des Body Mass Index |
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| starkes Untergewicht |
< 17,5 |
< 18,5 |
Dein BMI ist akut gesundheitsgefährdend, du solltest dringend überlegen professionelle Hilfe zu suchen. |
| Untergewicht |
17,5-19 |
18,6-20 |
Du solltest auf deine Essgewohnheiten überprüfen um die Ursachen für dein Untergewicht zu ergründen |
| Normalgewicht |
19.1-25 |
20,1-25 |
Versuche dein Gewicht zu halten |
| Übergewicht |
25,1-30 |
25,1-30 |
Wenn du keine gesundheitlichen Probleme, wie z.B. erhöhte Zuckerwerte, Bluthochdruck, hast brauchst du nicht unbedingt abzunehmen |
| starkes Übergewicht (Adipositas) |
30-40 |
30-40 |
Dein Gewicht stellt eine gesundheitliche Gefährdung da. Du solltest dringend dein Gewicht reduzieren.
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| starke Adipositas |
>40 |
> 40 |
Dein Übergewicht ist akut gesundheitsgefährdend. Du solltest ärztliche Hilfe aufsuchen. |
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In wieweit Übergewicht gesundheitsgefährdend ist hängt zum Teil von der Fettverteilung ab. Die Fettverteilung wird durch das sogenannte Waist-to-Hip Ratiobestimmt.
Zum Waist-to-Hip Ratio Rechner.
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