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Problemstelle Bauch... [Beitrag #265765]

So, 25 Mai 2008 21:18

Gast

Hallöchen,
bei mir ist das Fett zwar ziemlich gleichmäßig am gesamten Körper verteilt, aber am Bauch stört es mich am meisten!
Selbst als ich 55kg gewogen habe hatte ich noch eindeutig zu viel Bauchspeck... Sad

Wisst ihr was man außer Bauchmuskeltraining (Sit-Ups, Liegestützen,...) dafür tun kann, dass vor allem in der Bauchgegend Fett verbrannt wird?

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Re: Problemstelle Bauch... [Beitrag #265772 ist eine Antwort auf Beitrag #265765]

So, 25 Mai 2008 21:25

osso
Beiträge: 25032
Registriert: September 2004
Ort: Hamburg

Senior Member
Admin

Gibt mehrere Thread zu, z.b.:
http://gesuender-abnehmen.com/index.php/t/2931/4/

Leider gibt es keine lokale Fettverbrennung Sad

siehe hier:
http://gesuender-abnehmen.com/abnehmen/problemzonen-sport-ab nehmen.html

Start: 115 kg
Heute: ~77kg jetzt ohne Winterspeck
Mein Tagebuch

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Re: Problemstelle Bauch... [Beitrag #266100 ist eine Antwort auf Beitrag #265765]

Mo, 26 Mai 2008 21:42

Gast

Danke, osso, werd es mir mal anschauen. Smile

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