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icon8.gif  Problemstelle Bauch... [Beitrag #265765] So, 25 Mai 2008 21:18 Zum nächsten Beitrag gehen
Gast
Hallöchen,
bei mir ist das Fett zwar ziemlich gleichmäßig am gesamten Körper verteilt, aber am Bauch stört es mich am meisten!
Selbst als ich 55kg gewogen habe hatte ich noch eindeutig zu viel Bauchspeck... Sad
Wisst ihr was man außer Bauchmuskeltraining (Sit-Ups, Liegestützen,...) dafür tun kann, dass vor allem in der Bauchgegend Fett verbrannt wird?
Re: Problemstelle Bauch... [Beitrag #265772 ist eine Antwort auf Beitrag #265765] So, 25 Mai 2008 21:25 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
osso ist gerade offline  osso
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Gibt mehrere Thread zu, z.b.:
http://gesuender-abnehmen.com/index.php/t/2931/4/

Leider gibt es keine lokale Fettverbrennung Sad
siehe hier:
http://gesuender-abnehmen.com/abnehmen/problemzonen-sport-ab nehmen.html


Start: 115 kg
ich habe keine (genaue) Waage mehr, Bauchumfang ~90cm ≈ bisschen Winterspeck
Mein Tagebuch
Re: Problemstelle Bauch... [Beitrag #266100 ist eine Antwort auf Beitrag #265765] Mo, 26 Mai 2008 21:42 Zum vorherigen Beitrag gehen
Gast
Danke, osso, werd es mir mal anschauen. Smile
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