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WW Pounds [Beitrag #28216] Fr, 18 Februar 2005 19:22 Zum nächsten Beitrag gehen
ET_33 ist gerade offline  ET_33
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http://www.cosgan.net/images/smilie/traurig/k050.gif http://www.cosgan.net/images/smilie/traurig/k050.gif hab heut das WW Programm bekommen, aber ich habe nichts über Nudel und Reis, Käse usw.....gelesen wie viele Pounds die haben!!!!
Kann mir jemand sagen wo ich die sonst noch her bekomme.
Ich esse auch so gerne Salzstangen und von denen steht auch nix drin!! http://www.cosgan.net/images/smilie/traurig/a025.gif


Re: WW Pounds [Beitrag #28452 ist eine Antwort auf Beitrag #28216] So, 20 Februar 2005 13:46 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
nachteule ist gerade offline  nachteule
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Guck doch mal hier
http://gesuender-abnehmen.com/abnehmen/naehrwerttabelle.html
da sind jede Menge Lebensmittel in den Kcal-Tabellen und die WW-Punkte stehen dort auch..



Start am: 23.08.12
u85kg - erreicht am: 17.10.12
u80kg - erreicht am:
u75kg - erreicht am:
u70kg - erreicht am:
65kg - erreicht am:


http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/28666/.png


Re: WW Pounds [Beitrag #28467 ist eine Antwort auf Beitrag #28452] So, 20 Februar 2005 14:53 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
ET_33 ist gerade offline  ET_33
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danke nachteule du bist ein schatz und ich dachte es hat niemand gelesen, habs gleich zu meinen favoriten reingemacht. ich habe aber auch so einen poundsrechner gefunden, der hilft mir auch weiter, aber aller Anfang iss schwer.

Re: WW Pounds [Beitrag #28470 ist eine Antwort auf Beitrag #28216] So, 20 Februar 2005 15:08 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
nachteule ist gerade offline  nachteule
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Ja, stimmt, aber nach 2-3 Wochen hat man die Punkte im Griff.. Wink.


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Re: WW Pounds [Beitrag #28471 ist eine Antwort auf Beitrag #28216] So, 20 Februar 2005 15:09 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
TeeJunkie ist gerade offline  TeeJunkie
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Ich glaub auch... genauso wie man nach ein paar Wochen auch halbwegs gesunde und ungesunde Lebensmittel grob unterscheiden kann Smile Das wird schon...

*kreisch* ES LEBT!

Pinguine visuell

Gewichtsstand nach Schwangerschaft... U70 geschafft, weiter gehts!
http://diaet.abnehmen-forum.com/ticker/showimg-waldP_i3P_75,8_69,4_65_abs.png

Stolzes Neumitglied
http://gesuender-abnehmen.com/index.php/fa/22610/0/
Re: WW Pounds [Beitrag #28473 ist eine Antwort auf Beitrag #28216] So, 20 Februar 2005 15:21 Zum vorherigen Beitrag gehen
osso ist gerade offline  osso
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wir man an der Formel der WW Punkte gut sehn dann ist das ja eingenlich Kalorienzählen, mit Strafpunkten für Fett.
Das ist zwar etwas verkürzt, aber immer noch besser als reines Kalorienzählen.


Start: 115 kg
ich habe keine (genaue) Waage mehr, Bauchumfang ~90cm ≈ bisschen Winterspeck
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