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Nudelgericht... [Beitrag #342743] Di, 07 April 2009 14:35 Zum nächsten Beitrag gehen
Lisa
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Habe mal eine Frage:
Mein Freund hat mir heute Mittag ein Nudelgericht mit normalen Spaghetti (ca. 350g für mich auf dem Teller) gemacht. Also Soße gab es für mich:
1 frische Tomate (126g)
1 frische Zucchini (252g)
ca. 200g gemischtes Hack
dann noch ein paar Gewürze...

Nun habe ich das ausgerechnet, wie viele Kcal das hat, damit ich das auch brav in meinem Tagebuch notieren kann... also hab ich gerechnet und gerechnet und kam auf ein Ergebnis von 1740 kcal!!!! Kann das sein????? Ich bin grade so verwirrt, deswegen würd ich gern wissen was ihr dazu meint...?
Re: Nudelgericht... [Beitrag #342744 ist eine Antwort auf Beitrag #342743] Di, 07 April 2009 14:39 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
extrafruity ist gerade offline  extrafruity
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Ich kann es dir nicht genau sagen, aber 350 Gramm Spaghetti und 200 Gramm Hackfleisch PRO PERSON sind schon eine Masse!

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Re: Nudelgericht... [Beitrag #342747 ist eine Antwort auf Beitrag #342743] Di, 07 April 2009 14:41 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Daniel0815 ist gerade offline  Daniel0815
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ich weiß nicht, ob deine berechnung stimmt.

ich kann nur sagen, das ist eine wirklich ordentliche portion.

ich hab selbst mal 500g nudeln auf einmal gegessen, aber da hab ich bestimmt 2 stunden davor gesessen.

die hälfte wäre ne normale portion denk ich,... und wenn man bedenkt, dass ne pizza ca 900 kcal hat, kommt das etwa hin denk ich.

ich mach für mich inzwischen immer so 200-250g spaghettiportionen und ich würd nich von mir behaupten, dass ich wenig esse


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Re: Nudelgericht... [Beitrag #342748 ist eine Antwort auf Beitrag #342747] Di, 07 April 2009 14:43 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Lisa
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jau war auch wirklich viel. habs auch nicht ganz aufgegessen (mein freund kocht immer so riesige holzfällerportionen!!!).. aber wollte halt trotzdem fürs ganze gericht die kcal haben!

und ich hab heute morgen schon sehr früh gefrühstückt (und auch nicht besonders viel), deswegen hatte ich auch sehr hunger. hat mich trotzdem eschrocken, als 1700 und ein paar kaputte da raus kam!
Re: Nudelgericht... [Beitrag #342750 ist eine Antwort auf Beitrag #342748] Di, 07 April 2009 14:47 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Daniel0815 ist gerade offline  Daniel0815
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tja hatter den ganzen tagesbedarf einer kleineren frau in einer mahlzeit zu sich genommen...

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Re: Nudelgericht... [Beitrag #342753 ist eine Antwort auf Beitrag #342750] Di, 07 April 2009 14:50 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Lisa
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jaaahhh Confused sowas blödes!
Re: Nudelgericht... [Beitrag #342756 ist eine Antwort auf Beitrag #342743] Di, 07 April 2009 14:51 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
osso ist gerade offline  osso
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reden wir hier über trockene oder gekochte Pasta !??!
Nach der Rechung müssten es ja wohl 350g trocken sein. Ich weiss nicht ob du das wirklich gegessen hast ? Meine "normale" portion hat ca. 150-180g


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Re: Nudelgericht... [Beitrag #342759 ist eine Antwort auf Beitrag #342756] Di, 07 April 2009 14:53 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Daniel0815 ist gerade offline  Daniel0815
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sag ich ich ja osso =)

wie gesagt, ich hab schon ne ganze packung spaghetti auf einmal verputzt... dauert halt 2-3 stunden *g*

würd ich heute aber auch nich mehr machen ^^


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Re: Nudelgericht... [Beitrag #342826 ist eine Antwort auf Beitrag #342756] Di, 07 April 2009 17:07 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Lisa
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osso schrieb am Di, 07 April 2009 14:51

reden wir hier über trockene oder gekochte Pasta !??!
Nach der Rechung müssten es ja wohl 350g trocken sein. Ich weiss nicht ob du das wirklich gegessen hast ? Meine "normale" portion hat ca. 150-180g



habe die nudeln nach dem kochen gewogen. auf der packung steht aber nur diese eine angabe: 100g = 362 kcal. ist da ein unterschied ob gekocht oder roh? wie gesagt es war ein riesiger berg. oder meine waage hat rumgesponnen...
Re: Nudelgericht... [Beitrag #342832 ist eine Antwort auf Beitrag #342743] Di, 07 April 2009 17:21 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
osso ist gerade offline  osso
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Zitat:

100g = 362 kcal.

Hab icg mir doch gedacht Smile der Wert bezieht sich auf die Rohen Nudeln. Was du auf dem Teller hast besthlt aber zu großen Teil aus Wasser
und hier sind wir dann bei ca, 160 Kcal
http://gesuender-abnehmen.com/abnehmen/naehrwerte-kalorien-n udeln-gekocht.html


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Re: Nudelgericht... [Beitrag #342845 ist eine Antwort auf Beitrag #342832] Di, 07 April 2009 18:49 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Lisa
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Smile
also dann 160 kcal pro 100g. Ich bin erleichtert! Very Happy
Re: Nudelgericht... [Beitrag #342850 ist eine Antwort auf Beitrag #342743] Di, 07 April 2009 19:02 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Daniel0815 ist gerade offline  Daniel0815
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ach dann wars ja gar nich soviel. das ess ich auch Laughing

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Re: Nudelgericht... [Beitrag #342851 ist eine Antwort auf Beitrag #342850] Di, 07 April 2009 19:07 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Lisa
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Very Happy und ich dachte schon, ich bin hier der extreme super-esser... war schon kurz davor mich zu schämen! Very Happy
Re: Nudelgericht... [Beitrag #342981 ist eine Antwort auf Beitrag #342743] Mi, 08 April 2009 09:51 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
extrafruity ist gerade offline  extrafruity
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Dann bin ich ja auch beruhigt! Smile

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Re: Nudelgericht... [Beitrag #343005 ist eine Antwort auf Beitrag #342743] Mi, 08 April 2009 10:07 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Daniel0815 ist gerade offline  Daniel0815
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ich find dein avatar toll, extrafruity

Very Happy

der is klasse, wo hast du den her?


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Re: Nudelgericht... [Beitrag #343028 ist eine Antwort auf Beitrag #342743] Mi, 08 April 2009 10:56 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
osso ist gerade offline  osso
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Zitat:

und ich dachte schon, ich bin hier der extreme super-esser... war schon kurz davor mich zu schämen!

Keiner ist umsonst hier Very Happy Very Happy Very Happy Very Happy


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Re: Nudelgericht... [Beitrag #343038 ist eine Antwort auf Beitrag #343005] Mi, 08 April 2009 11:14 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
extrafruity ist gerade offline  extrafruity
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Daniel0815 schrieb am Mi, 08 April 2009 10:07

ich find dein avatar toll, extrafruity

Very Happy

der is klasse, wo hast du den her?


Danke Smile ich weiß gar nicht mehr, den habe ich mal irgendwo im Internet (ach? Rolling Eyes ) gefunden und sofort abgespeichert, weil er so gute Laune macht! Very Happy


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Re: Nudelgericht... [Beitrag #343050 ist eine Antwort auf Beitrag #343038] Mi, 08 April 2009 11:36 Zum vorherigen Beitrag gehen
Lisa
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extrafruity schrieb am Mi, 08 April 2009 11:14

im Internet


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