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Sushi - Maki [Beitrag #358896] Fr, 05 Juni 2009 17:19 Zum nächsten Beitrag gehen
Whoopera ist gerade offline  Whoopera
Beiträge: 201
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Ort: Wien
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Hm - wer weiß denn wieviel kcal ca. 1 Stk. Lachs-Sushi bzw. 1 Stk. California-Maki hat?

http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/61699/.png

Start-Gewicht: 97,0 kg - BMI: 34,0

1. Zwischenziel: < 90 kg - BMI: < 31,5
2. Zwischenziel: < 85 kg - BMI: < 29,8
3. Zwischenziel: < 80 kg - BMI: < 28,0
4. Zwischenziel: < 75 kg - BMI: < 26,3

Ziel-Gewicht: 69 kg - BMI: 24,2
Re: Sushi - Maki [Beitrag #359101 ist eine Antwort auf Beitrag #358896] Sa, 06 Juni 2009 17:50 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Xooni ist gerade offline  Xooni
Beiträge: 2927
Registriert: Januar 2009
Ort: bei Stuttgart
Senior Member

Maki-Sushi: 1 Stk. hat 25 kcal
schau mal hier:
http://gesuender-abnehmen.com/abnehmen/naehrwerttabelle.html
Smile


Grüßles, Naddi

http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/51847/.png
Meine Eckdaten:
Alter: 24 Jahre
Größe: 1,64m

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1. Ziel (UHU) geschafft am: 31.01.2009 =)
2. Ziel (U95) geschafft am: 23.05.2009~freu~
3. Ziel (U90) geschafft am: 04.02.2011 Smile Smile

______________________________________________
mein Tagebuch.
meine Bilder.
meine Rezepte.
Re: Sushi - Maki [Beitrag #359123 ist eine Antwort auf Beitrag #359101] Sa, 06 Juni 2009 19:03 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Whoopera ist gerade offline  Whoopera
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Ort: Wien
Senior Member
Hey - du bist super und ich bin ein "doof", dass ich dort nicht gleich nachgesehen hab!

http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/61699/.png

Start-Gewicht: 97,0 kg - BMI: 34,0

1. Zwischenziel: < 90 kg - BMI: < 31,5
2. Zwischenziel: < 85 kg - BMI: < 29,8
3. Zwischenziel: < 80 kg - BMI: < 28,0
4. Zwischenziel: < 75 kg - BMI: < 26,3

Ziel-Gewicht: 69 kg - BMI: 24,2
Re: Sushi - Maki [Beitrag #359239 ist eine Antwort auf Beitrag #359123] So, 07 Juni 2009 11:40 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
die_nicky1976 ist gerade offline  die_nicky1976
Beiträge: 34315
Registriert: September 2006
Ort: MK
Senior Member
hmmm, lecker sushi


2006: 80,5kg

Wunsch: 65-62 kg

2006 79,4kg -4,9 kg
2007 74,5kg -0,3kg

2008 74,2kg -10,2kg
2009 64,0kg +3,6kg
2010 67,6kg -6,1kg
2011 61,5kg +3,4kg
2012 64,9kg+7,5kg
2013 72,4kg-4,6kg
2014 67,8kg+8 kg
2015 75,8kg-3,6 kg
2016 72,2kg +/-0 kg
2017 72,2kg -5,0kg
2018 67,2kg +6,1kg

2019 73,3 kg
aktuell am 10.5.2019 71,6 kg - 0,5 kg


http://www.diaet-ticker.de/pic/weight_loss/133022/.png
Re: Sushi - Maki [Beitrag #360089 ist eine Antwort auf Beitrag #358896] Di, 09 Juni 2009 08:34 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
BigB ist gerade offline  BigB
Beiträge: 1146
Registriert: September 2006
Ort: Oberallgäu
Senior Member
California Maki oder Roll? Da ist dann ach nochmal ein Unterschied


http://swlf.lilyslim.com/ByzZp1.png
Re: Sushi - Maki [Beitrag #360676 ist eine Antwort auf Beitrag #360089] Mi, 10 Juni 2009 14:24 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Whoopera ist gerade offline  Whoopera
Beiträge: 201
Registriert: Mai 2009
Ort: Wien
Senior Member
ich mein die, wo außen der Reis klebt und innen Avocado ist!

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Start-Gewicht: 97,0 kg - BMI: 34,0

1. Zwischenziel: < 90 kg - BMI: < 31,5
2. Zwischenziel: < 85 kg - BMI: < 29,8
3. Zwischenziel: < 80 kg - BMI: < 28,0
4. Zwischenziel: < 75 kg - BMI: < 26,3

Ziel-Gewicht: 69 kg - BMI: 24,2
Re: Sushi - Maki [Beitrag #361363 ist eine Antwort auf Beitrag #358896] Fr, 12 Juni 2009 18:54 Zum vorherigen Beitrag gehen
Cherimoya ist gerade offline  Cherimoya
Beiträge: 250
Registriert: Januar 2009
Ort: Berlin
Senior Member

urgh... hab heut erst 6 maki sushi gehabt, mit garnele und irgendwie, aus welchem grund auch immer, ist mir jetzt ein wenig schlecht! Sad ...ich hoffe, das lag nich am sushi! Confused

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