Abnehm Forum Abnehmen im Forum

In Gemeinschaft gesund und erfolgreich abnehmen
Startseite » Gesundheit, Ernährung, Fitness » Sport » Kalorienverbrauch
icon5.gif  Kalorienverbrauch [Beitrag #520864] Mi, 08 August 2012 13:33 Zum nächsten Beitrag gehen
mynameisiris ist gerade offline  mynameisiris
Beiträge: 1701
Registriert: Juli 2012
Ort: Burgenland
Senior Member
wieviel Kalorien verbraucht man wann? es steht auf jeder Internetseite was anderes...
wieviel verbrauche ich ungefähr wenn ich 1h Fahrrad fahre (71,5kg 166cm 20km/h)

http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/login/pic/weight_loss/118342/.png
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
U 70kg erreicht am: 5.10.2012 (und seitdem nie wieder Ü70!!)
U 65kg erreicht am:
U 60kg erreicht am:
U 55kg erreicht am:
52,5kg (Ziel) erreicht am:

Iris' Tagebuch
Iris' Sporttagebuch
Iris' Lauftagebuch


„Ich weiß ich könnte wenn ich wollte, doch wollen können kann ich nicht" -PUR

„try again- try better, fail again- fail better!"

Den Beitrag einem Moderator melden

Re: Kalorienverbrauch [Beitrag #520866 ist eine Antwort auf Beitrag #520864] Mi, 08 August 2012 13:35 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
osso ist gerade offline  osso
Beiträge: 25032
Registriert: September 2004
Ort: Hamburg
Senior Member
Admin
http://gesuender-abnehmen.com/abnehmen/kalorienverbrauch-rad fahren.html
genauer geht es nicht, Jede Stecke ist anders, der Wind ich nicht immer gleich. Nimms nur als Richtgröße

Start: 115 kg
Heute: ~77kg jetzt ohne Winterspeck
Mein Tagebuch

Den Beitrag einem Moderator melden

Re: Kalorienverbrauch [Beitrag #520867 ist eine Antwort auf Beitrag #520864] Mi, 08 August 2012 13:38 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
mynameisiris ist gerade offline  mynameisiris
Beiträge: 1701
Registriert: Juli 2012
Ort: Burgenland
Senior Member
stimmt das wirklich? ich hab hier gefragt, weil ich das irgendwie nicht glaube...weil ich mir das irgendwie nicht vorstellen kann,dass das so viel ist...

http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/login/pic/weight_loss/118342/.png
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
U 70kg erreicht am: 5.10.2012 (und seitdem nie wieder Ü70!!)
U 65kg erreicht am:
U 60kg erreicht am:
U 55kg erreicht am:
52,5kg (Ziel) erreicht am:

Iris' Tagebuch
Iris' Sporttagebuch
Iris' Lauftagebuch


„Ich weiß ich könnte wenn ich wollte, doch wollen können kann ich nicht" -PUR

„try again- try better, fail again- fail better!"

Den Beitrag einem Moderator melden

Re: Kalorienverbrauch [Beitrag #520869 ist eine Antwort auf Beitrag #520864] Mi, 08 August 2012 13:43 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
osso ist gerade offline  osso
Beiträge: 25032
Registriert: September 2004
Ort: Hamburg
Senior Member
Admin
Vielleicht ist einen bisschen überschätzt,. aber im Prinzip kommst das hin. Rad ist so mit das effizienteste was es gibt, vor allem weil man es als relativ locker (z.b. im Gegensatz zum Laufen) empfindet.

Start: 115 kg
Heute: ~77kg jetzt ohne Winterspeck
Mein Tagebuch

Den Beitrag einem Moderator melden

Re: Kalorienverbrauch [Beitrag #520871 ist eine Antwort auf Beitrag #520864] Mi, 08 August 2012 13:48 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
mynameisiris ist gerade offline  mynameisiris
Beiträge: 1701
Registriert: Juli 2012
Ort: Burgenland
Senior Member
okay danke...ich muss jetzt bb...

http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/login/pic/weight_loss/118342/.png
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
U 70kg erreicht am: 5.10.2012 (und seitdem nie wieder Ü70!!)
U 65kg erreicht am:
U 60kg erreicht am:
U 55kg erreicht am:
52,5kg (Ziel) erreicht am:

Iris' Tagebuch
Iris' Sporttagebuch
Iris' Lauftagebuch


„Ich weiß ich könnte wenn ich wollte, doch wollen können kann ich nicht" -PUR

„try again- try better, fail again- fail better!"

Den Beitrag einem Moderator melden

Re: Kalorienverbrauch [Beitrag #521099 ist eine Antwort auf Beitrag #520864] Do, 09 August 2012 23:29 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
mynameisiris ist gerade offline  mynameisiris
Beiträge: 1701
Registriert: Juli 2012
Ort: Burgenland
Senior Member
Ich hab bei fitrechner.de geschaut wieviel kcal ich mit 5min Crunches...10-20/minute verbrauche und da kam 46 raus...kann das stimmen?

http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/login/pic/weight_loss/118342/.png
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
U 70kg erreicht am: 5.10.2012 (und seitdem nie wieder Ü70!!)
U 65kg erreicht am:
U 60kg erreicht am:
U 55kg erreicht am:
52,5kg (Ziel) erreicht am:

Iris' Tagebuch
Iris' Sporttagebuch
Iris' Lauftagebuch


„Ich weiß ich könnte wenn ich wollte, doch wollen können kann ich nicht" -PUR

„try again- try better, fail again- fail better!"

Den Beitrag einem Moderator melden

Re: Kalorienverbrauch [Beitrag #533628 ist eine Antwort auf Beitrag #520864] So, 10 Februar 2013 19:06 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
mynameisiris ist gerade offline  mynameisiris
Beiträge: 1701
Registriert: Juli 2012
Ort: Burgenland
Senior Member
Kalorienverbrauch beim Einradhockey?!
Auf jeden Fall (weit) mehr als beim normalen (Ein)radfahren

http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/login/pic/weight_loss/118342/.png
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
U 70kg erreicht am: 5.10.2012 (und seitdem nie wieder Ü70!!)
U 65kg erreicht am:
U 60kg erreicht am:
U 55kg erreicht am:
52,5kg (Ziel) erreicht am:

Iris' Tagebuch
Iris' Sporttagebuch
Iris' Lauftagebuch


„Ich weiß ich könnte wenn ich wollte, doch wollen können kann ich nicht" -PUR

„try again- try better, fail again- fail better!"

Den Beitrag einem Moderator melden

Re: Kalorienverbrauch [Beitrag #534330 ist eine Antwort auf Beitrag #533628] Di, 19 Februar 2013 07:51 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Lisa
Beiträge: 2298
Registriert: März 2009
Senior Member
leer

[Aktualisiert am: Di, 19 Februar 2013 07:52]

Den Beitrag einem Moderator melden

Re: Kalorienverbrauch [Beitrag #534432 ist eine Antwort auf Beitrag #520864] Mi, 20 Februar 2013 00:38 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
mynameisiris ist gerade offline  mynameisiris
Beiträge: 1701
Registriert: Juli 2012
Ort: Burgenland
Senior Member
?

http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/login/pic/weight_loss/118342/.png
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
U 70kg erreicht am: 5.10.2012 (und seitdem nie wieder Ü70!!)
U 65kg erreicht am:
U 60kg erreicht am:
U 55kg erreicht am:
52,5kg (Ziel) erreicht am:

Iris' Tagebuch
Iris' Sporttagebuch
Iris' Lauftagebuch


„Ich weiß ich könnte wenn ich wollte, doch wollen können kann ich nicht" -PUR

„try again- try better, fail again- fail better!"

Den Beitrag einem Moderator melden

Re: Kalorienverbrauch [Beitrag #534440 ist eine Antwort auf Beitrag #534432] Mi, 20 Februar 2013 07:49 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Lisa
Beiträge: 2298
Registriert: März 2009
Senior Member
Ich hatte hier was gepostet, was ganz woanders hinsollte.. nur einen Beitrag komplett löschen geht ja irgendwie nicht, deswegen ist es ein "leerer Beitrag" geworden Wink

Den Beitrag einem Moderator melden

Re: Kalorienverbrauch [Beitrag #534515 ist eine Antwort auf Beitrag #520864] Mi, 20 Februar 2013 15:17 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
mynameisiris ist gerade offline  mynameisiris
Beiträge: 1701
Registriert: Juli 2012
Ort: Burgenland
Senior Member
Okay...

http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/login/pic/weight_loss/118342/.png
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
U 70kg erreicht am: 5.10.2012 (und seitdem nie wieder Ü70!!)
U 65kg erreicht am:
U 60kg erreicht am:
U 55kg erreicht am:
52,5kg (Ziel) erreicht am:

Iris' Tagebuch
Iris' Sporttagebuch
Iris' Lauftagebuch


„Ich weiß ich könnte wenn ich wollte, doch wollen können kann ich nicht" -PUR

„try again- try better, fail again- fail better!"

Den Beitrag einem Moderator melden

Re: Kalorienverbrauch [Beitrag #535325 ist eine Antwort auf Beitrag #520864] Fr, 01 März 2013 12:58 Zum vorherigen Beitrag gehen
Venyra ist gerade offline  Venyra
Beiträge: 5
Registriert: Februar 2013
Junior Member
Viel Glück bei deinem Ziel.
Finde ich sehr Stark!
Weiter so !

mfg Venyra

Wo alle dasselbe denken, wird nicht viel gedacht

Den Beitrag einem Moderator melden

Vorheriges Thema: it's never too late to start...
Nächstes Thema: Sport - Anfänger
Gehe zum Forum:
  

[ PDF ]

aktuelle Zeit: So Feb 22 05:04:52 CET 2026

Insgesamt benötigte Zeit, um die Seite zu erzeugen: 0.93486 Sekunden

Nährwerte

Körper Kennzahlen

Kalorienverbauch

Abnehmrechner

Sport Rechner

.:: Kontakt :: Abnehmforum Startseite :: Gesünder Abnehmen Startseite ::.