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| Re: Übung für Zuhause [Beitrag #253003 ist eine Antwort auf Beitrag #252518] |
Fr, 04 April 2008 12:27   |
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die_nicky1976
Beiträge: 34338
Registriert: September 2006
Ort: Essen
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Senior Member |
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also ich war letzte woche im schnee joggen. mit der richtigen kleidung hats total spass gemacht. war ein schönes gefühl unter den füssen, der weiche schnee und die luft war herrlich. du musst einfach nur deinen schweinehund überwinden und das richtige anziehen. ansonsten wäre vielleicht ein hometrainer ganz nützlich.
Start 2006: 80,5kg
2006 79,4kg -4,9 kg
2007 74,5kg -0,3kg
2008 74,2kg -10,2kg
2009 64,0kg +3,6kg
2010 67,6kg -6,1kg
2011 61,5kg +3,4kg
2012 64,9kg+7,5kg
2013 72,4kg-4,6kg
2014 67,8kg+8 kg
2015 75,8kg-3,6 kg
2016 72,2kg +/-0 kg
2017 72,2kg -5,0kg
2018 67,2kg +6,1kg
2019 73,3kg -1,5kg
2020 71,8 kg
aktuell am 21.02.2020 70,3 kg - 0,4 kg
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| Re: Übung für Zuhause [Beitrag #256610 ist eine Antwort auf Beitrag #250787] |
Mo, 21 April 2008 19:44 |
sammi
Beiträge: 10
Registriert: April 2008
Ort: österreich
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Junior Member |
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Hometrainer ist sicher sinnvoll - aber halt fad.
ich hab meinen Ergometer wind- und regengeschützt auf die Terrasse gestellt und nutz ihn dort das ganze jahr über - so hab ich keine Ausreden, dass die luft zu schlecht oder zu warm ist, oder ich zuviel schnaufen tu und den fernseher stör oder.. und bissi ablenkung hab ich auch in der natur (ohne musik geht sowieso nix)
Beginn:
134 kg.....13.04.08
132 kg.....20.04.08
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Aber ich habe die Hoffnung das ganze irgendwann mal zu schaffen 
