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*butterkeksberg* [Beitrag #192816 ist eine Antwort auf Beitrag #131111] So, 09 September 2007 23:46 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
julianna ist gerade offline  julianna
Beiträge: 170
Registriert: Mai 2006
Senior Member
also mein ziel sind ja 65 kg...würd sagn dann wolln wir mal Razz

START
4.9.2007 70,5 kg
Re: Ergebnis-Wiege-Liste (frischer Thread für den Kiloberg) [Beitrag #228181 ist eine Antwort auf Beitrag #131111] Mo, 14 Januar 2008 13:44 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Junah1 ist gerade offline  Junah1
Beiträge: 2576
Registriert: November 2007
Senior Member
Na, da hat Nicky aber einen netten Link dagelassen. Da schliess ich mich doch glatt an wenn ich darf Very Happy

Mein Gewicht im Januar:
06.01.08 94,8
12.01.08 94,1 (-0,7)
18.01.08 93,7 (-0,5)
25.01.08 93,0 (-0,7)

Abnahme insgesamt Januar: 2,7 kg

Gewicht im Februar
01.02.08 92,1 (-0,9)
08.02.08 91,6 (-0,5)
14.02.08 89,6 (-2,0)
22.02.08 89,8 (+0,2)
29.02.08 90,2 (+0,4)

Abnahme insgesamt Februar: 1,9 kg

Gewicht im März
07.03.08 88,7 (-1,5)

Gewicht im Mai
05.05.08 91,0 (+2,3)


[Aktualisiert am: Mo, 05 Mai 2008 23:28]

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Re: Ergebnis-Wiege-Liste (frischer Thread für den Kiloberg) [Beitrag #230241 ist eine Antwort auf Beitrag #131111] Fr, 18 Januar 2008 11:18 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
lady ist gerade offline  lady
Beiträge: 1219
Registriert: Januar 2008
Senior Member
hey, das ist mal ne gute idee, da mach ich doch auch gleich mit!

06.01.08: 75,5kg
13.01.08: 74kg (-1,5kg)
20.01.08: 73,2kg (-0,8kg)
27.01.08: 72,2kg (-1kg)
Abnahme Januar gesamt: 3,3kg

03.02.08: 71,1kg (-1,1kg)
10.02.08: 70kg (-1,1kg)
17.02.08: 69,2kg (-0,8kg)
24.02.08: 68,6kg (-0,6kg)
Abnahme Februar gesamt: 3,6kg

02.03.08: 67,8kg (-0,8kg)
09.03.08: 66,8kg (-1kg)
16.03.08: 66,6kg (-0,2kg)
23.03.08: 67,2kg (+0,6kg)
30.03.08: 67,6kg (+0,4kg)
Abnahme März gesamt: 1kg

06.04.08: 68,7kg (+1,1kg)
13.04.08: 67kg (-1,7kg)

hatte nen sehr langen stillstand und war nicht regelmäßig auf der waage!

04.05.08: 66,8kg (-0,2kg)
11.05.08: 66,4kg (-0,4kg)
18.05.08: 64,9kg (-1,5kg)
25.05.08: 64,6kg (-0,3kg)
Abnahme Mai gesamt: 2,4kg

01.06.08: 64,5kg (-0,1kg)
08.06.08: 63,7kg (-0,8kg)


[Aktualisiert am: So, 08 Juni 2008 07:36]

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Re: Ergebnis-Wiege-Liste (frischer Thread für den Kiloberg) [Beitrag #230978 ist eine Antwort auf Beitrag #131111] So, 20 Januar 2008 14:12 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Dingeli ist gerade offline  Dingeli
Beiträge: 6957
Registriert: September 2004
Senior Member
Moderatorin
So, ich mach dann auch mal wieder mit. Die alten Daten habe ich gelöscht, das war ein klassischer Fehlstart.

Beginn Projekt Abnehmen hat am 12. Juni 08 begonnen.

Juni

Abnahme gesamt: 4,5 kg Smile


Juli

Abnahme gesamt: 4,5 kg Wink


August

Abnahme gesamt: 7,0kg

September

Abnahme gesamt: 4 kg


Oktober

Abnahme gesamt: 4,0 kg


November


Abnahme bisher:



----------------------------------------------------------


Und auf ein Neues, vielleicht dieses Mal ohne meinen alten Bekannten, den Jojo.
Langfistiges Ziel ist es, im Laufe des Jahres 2011 20kg abzunehmen - dauerhaft und ohne darauffolgendes Zunahme. Man wird ja nicht jünger und so langsam wirds mal Zeit.

Beginn: 4.November 2010


November 2010:

Abnahme gesamt: 2,5kg



Dezember 2010:

gesamt: +1,5kg
Alles in allem nicht schlimm, da ich durch die ganzen Essenseinladungen und Feierlichkeiten das Abnehmen ausgesetzt (und ganz ordentlich zugeschlagen) habe.



Januar 2011:

Abnahme gesamt: -2,0kg



Februar 2011:

Abnahme gesamt: -3kg mühsam ernährt sich das Eichhörnchen



März 2011 und April:
gesamt: + 3kg

Durch das PJ und damit verbundenen Stress und absolut unregelmäßiges Essen hab ich dann doch ein bisschen zugenommen. Aber das hat ein Ende und somit kanns ja wieder in die richtige Richtung gehen, zumal ich ja auch wieder einen etwas regelmäßigeren und konstanten Tagesablauf habe.



Mai 2011:


Abnahme gesamt: - 4kg


Juni 2011:

Abnahme gesamt: -2,5kg


Juli 2011:

Abnahme gesamt: -0,5kg


August 2011 bis Anfang November:

Examensphase mit gewichtsmäßig ungeklärtem Ausgang.


November 2011:

Abnahme gesamt:


************

Lieber Gott, wenn du mich schon nicht dünn machst, dann mach wenigstens alle meine Freunde dick! Very Happy

[Aktualisiert am: Do, 10 November 2011 08:54]

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Re: Ergebnis-Wiege-Liste (frischer Thread für den Kiloberg) [Beitrag #237037 ist eine Antwort auf Beitrag #131111] Di, 05 Februar 2008 10:39 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Julsi ist gerade offline  Julsi
Beiträge: 67
Registriert: Januar 2008
Ort: Duisburg
Member
So; dann mach ich auch mal mit Wink

Januar 2008

07.01.08: 73kg
14.01.08: 72kg (- 1,0 kg)
21.01.08: 72kg (- 0,0 kg)
28.01.08: 72,3kg (+ 0,3 kg)

Februar 2008

01.02.08: 70,4kg (- 1,9 kg)
08.02.08: 70,4kg (- 0,0 kg)
15.02.08: 70,3kg (- 0,1 kg)
22.02.08: 70,2kg (- 0,1 kg)
29.02.08: 69,5kg (- 0,7 kg

März 2008

01.03.08: 69,2kg (- 0,3 kg)
08.03.08: 69,1kg (- 0,1 kg)
15.03.08: 68,9kg (- 0,2 kg)
22.03.08: 68,6kg (- 0,3 kg)
29.03.08: 69,9kg (+ 1,3 kg) Sad Sad Sad

April 2008

02.04.08: 67,1kg (- 2,8 kg) !?!?


Am Aschermittwoch ist alles vorbei!!!

http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/55912/.png

Start: 25.02.09 - 78,9kg
1. Ziel: 75 kg

[Aktualisiert am: Mi, 02 April 2008 09:54]

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Re: Ergebnis-Wiege-Liste (frischer Thread für den Kiloberg) [Beitrag #238186 ist eine Antwort auf Beitrag #131111] Fr, 08 Februar 2008 19:45 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Eselchen
Beiträge: 267
Registriert: Januar 2008
Senior Member
Auch mitmachen will!

Wiegetag = Sonntag

START: 80kg

13.01.08 79,5kg (-0,5kg)
20.01.08 77,7kg (-1,8kg)
27.01.08 76,4kg (-1,3kg)
03.02.08 75,4kg (-1,0kg)
10.02.08 75,0kg (-0,4kg) - Halbzeit
17.02.08 75,3kg (+0,3kg)
23.02.08 74,2kg (-1,1kg)
01.03.08 73,6kg (-0,6kg) - normal BMI erreicht
09.03.08 74,3kg (+0,7kg) - normal BMI wieder verloren
16.03.08 74,3kg (+/- 0.0kg)
23.03.08 73,8kg (-0,5kg) - normal BMI erreicht - mal wieder
30.03.08 73,4kg (-0,4kg)
06.04.08 73,2kg (-0,2kg)
13.04.08 72,4kg (-0,8kg)
20.04.08 72,1kg (-0,3kg)
27.04.08 70,8kg (-1,2kg)
03.05.08 71,3kg (+0,5kg)

ZIEL: 70kg


[Aktualisiert am: Sa, 03 Mai 2008 08:31]

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icon7.gif  Re: Ergebnis-Wiege-Liste (frischer Thread für den Kiloberg) [Beitrag #238371 ist eine Antwort auf Beitrag #131111] Sa, 09 Februar 2008 19:45 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Meliesjuh ist gerade offline  Meliesjuh
Beiträge: 19
Registriert: Februar 2008
Junior Member
Ich will auch.. Smile

Wiegetag = Sonntag

START: 69 Kilo

68,1 Kilo am 10.02. (-0,9 Kilo)
67,3 Kilo am 17.02. (-0,8 Kilo)
66,6 Kilo am 24.02. (-0,7 Kilo)

ZIEL: 60 Kilo bis zum Sommer


Start am 01.02.2008 - 69 Kilo


http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/31499/.png

[Aktualisiert am: So, 24 Februar 2008 19:44]

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Re: Ergebnis-Wiege-Liste (frischer Thread für den Kiloberg) [Beitrag #240106 ist eine Antwort auf Beitrag #131111] Fr, 15 Februar 2008 11:58 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
engel_lilly ist gerade offline  engel_lilly
Beiträge: 53
Registriert: Februar 2008
Ort: Sachsen
Member

ich schließe mich auch mal als neuling an
wiegetag: Donnerstag

Start:

14.02.08 88,8 kg Shocked
21.02.08 86,8 kg (-2,0)
28.02.08 86,4 kg (-0,4)


Beginn der Diät: 15.02.2008
Laut Rechner:
Aktuell: 86,0 kg
Wunschgewicht 50 kg

22.04.08: 79 kg
30.05.08: 74 kg
07.07.08: 68 kg
14.08.08: 63 kg
21.09.08: 58 kg
29.10.08: 54 kg
06.12.08: 50 kg...........ZIEL


http://gesuender-abnehmen.com/index.php/t/4134/2838/

http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/34164/.png

[Aktualisiert am: Sa, 01 März 2008 17:29]

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Re: Ergebnis-Wiege-Liste (frischer Thread für den Kiloberg) [Beitrag #240156 ist eine Antwort auf Beitrag #131111] Fr, 15 Februar 2008 16:26 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Schokomandarinchen ist gerade offline  Schokomandarinchen
Beiträge: 22
Registriert: Februar 2008
Ort: Schleswig-Holstein
Junior Member
Hallo!!!


Finde ich eine gute Idee!!! Schließe mich auch mal bei euch an.....
Mein Wiegetag ist immer Freitags, vor dem bösen Wochenende quasi..

Anfang im November 2007 mit 70,0kg
Genaue Werte mit Datum habe ich leider nicht, fange mit Januar an!!

Januar 2008

01.01.08 68,0kg
11.01.08 67,0kg
18.01.08 66,8kg
25.01.08 66,1kg

Abnahme Januar: -1,9kg

Februar 2008

01.02.08 66,0kg
08.02.08 66,4kg
15.02.08 65,8kg
22.02.08 65,4kg
29.02.08 65,2kg

Abnahme Februar: -0,9kg

07.03.08 66,5kg
14.03.08
21.03.08
28.03.08


Join me
http://www.phenforum.com/ticker/img,48,68,0,kg,70,66.5,55.0,/weight.png

[Aktualisiert am: Di, 11 März 2008 17:51]

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Re: Ergebnis-Wiege-Liste (frischer Thread für den Kiloberg) [Beitrag #240286 ist eine Antwort auf Beitrag #131111] Sa, 16 Februar 2008 12:04 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
prinzezz ist gerade offline  prinzezz
Beiträge: 5
Registriert: Februar 2008
Ort: Greven
Junior Member

Hallo Leute..
dann hab ich mich auch mal angemeldet und fang mal an..
Werde meinen Wiegetag auf den Freitag legen, d.h ab Freitag beginnt meine Wiegeliste. Habe letzte Woche Mittwoch mit Sport angefangen und esse seit ca. 3 Wochen gesünder.
Mal schauen was so wird Razz



Alter: 19
Größe: 1.80m
Anfangsgewicht: 99kg
Wunschgewicht: 80 kg
vorläufiges Wunschgewicht: 90 kg
Angefangen ca.: 1.2.08
Mein Mittel zum Zweck:Fitnessstudio 2-3 mal die Woche (45 Min Stepper = angezeigte 530 kcal; sonstiges Training an Geräten ca. 1Std15Min)
& natürlich gesunde Ernährung Wink


http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/32020/.png
Re: Ergebnis-Wiege-Liste (frischer Thread für den Kiloberg) [Beitrag #242879 ist eine Antwort auf Beitrag #131111] Sa, 23 Februar 2008 12:54 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Darka ist gerade offline  Darka
Beiträge: 156
Registriert: Oktober 2007
Ort: NRW
Senior Member
Och ich könnt ja auch...

Alter: 31
Größe: 1,70 m

Karriere: Ü70 seit ich 17 bin
Ü80 von 1998 - 2001
2001 im Oktober: 79 kg
Anfangsgewicht (September, 2007): 104 kg Mad Evil or Very Mad
Weihnachten: 92 kg
Mein Wiegetag ist Dienstags)

Februar, Woche 3: 84 kg


http://www.wunschkinder.net/forum/ticker/abnehmticker/tick/01/10/2007/6/17/0/0/0/104/81/70/kg/Y.png
Re: Ergebnis-Wiege-Liste (frischer Thread für den Kiloberg) [Beitrag #247494 ist eine Antwort auf Beitrag #131111] Fr, 07 März 2008 19:42 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
beachgirl_1 ist gerade offline  beachgirl_1
Beiträge: 23
Registriert: März 2008
Ort: berlin
Junior Member
ich habe zwar gerade erst angefangen, aber ich bin dabei...

Wiegetag: donnerstag
06.03.2008 86.4kg(startgewicht)
13.03.2008 86.0kg (-0,4)


lache nie über jemanden der einen schritt zurück macht, er könnte nur anlauf nehmen...

http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/33496/.png

[Aktualisiert am: Mo, 17 März 2008 09:42]

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Re: Ergebnis-Wiege-Liste (frischer Thread für den Kiloberg) [Beitrag #250778 ist eine Antwort auf Beitrag #131111] Do, 20 März 2008 17:40 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Specki235 ist gerade offline  Specki235
Beiträge: 12
Registriert: März 2008
Junior Member
Dann möchte ich mich auch mal eintragen.

Wiegetag: Dienstag, Freitag
Startdatum:20. März 2008


20.03.08: 108,8
25.03.08: 107,6


[Aktualisiert am: Di, 25 März 2008 16:46]

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Re: Ergebnis-Wiege-Liste (frischer Thread für den Kiloberg) [Beitrag #251210 ist eine Antwort auf Beitrag #131111] So, 23 März 2008 22:46 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Kati08 ist gerade offline  Kati08
Beiträge: 212
Registriert: März 2008
Senior Member
Hallo,bin seit dem 20.03.08 hier angemeldet und will mich auch hier einreihen.

Mein Startgewicht war 71 kg.
Ich versuche mit der Berechnung von Punkten abzunehmen.Mein Ziel ist es auf 60 kg zu kommen bei einer Größe von 1,68m.

März 08
20.03.08-31.03.08::68,9kg
insg.:-2,1 kg


April 08
01.04.08-07.04.08:69,1kg(+0,2kg)
08.04.08-11.04.08:68,4kg(-0,7kg)
12.04.08-16.04.08:68,5kg(+0,1kg)
17.04.08-19.04.08:67,4kg(-1,1kg)
20.04.08-22.04.08:68 kg(+0,6 kg)
23.04.08-24.04.08:67,9kg(-0,1kg)
25.04.08-28.04.08:

[Aktualisiert am: Do, 24 April 2008 17:39]

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Re: Ergebnis-Wiege-Liste (frischer Thread für den Kiloberg) [Beitrag #252519 ist eine Antwort auf Beitrag #131111] Di, 01 April 2008 10:04 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
StarkerWille120408 ist gerade offline  StarkerWille120408
Beiträge: 4
Registriert: März 2008
Junior Member
01.04.08 119,3 kg Idea
08.04.08 119,7 kg Crying or Very Sad
15.04.08 120,0 kg Sad
22.04.08 119,8 kg Smile
29.04.08 119,1 kg Smile
06.05.08 119,2 kg Mad
09.05.08 118,4 kg Smile
26.05.08 119,2 kg Sad


Nahziel: Am 31.08.08 114,2 kg wiegen (-5 kg)
Fernziel: 100,0 kg
Wiegetag: dienstags


[Aktualisiert am: Mo, 26 Mai 2008 15:40]

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Re: Ergebnis-Wiege-Liste (frischer Thread für den Kiloberg) [Beitrag #252665 ist eine Antwort auf Beitrag #131111] Mi, 02 April 2008 11:35 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
MagicMilka ist gerade offline  MagicMilka
Beiträge: 16
Registriert: April 2008
Junior Member
bin ganz neu hier, aber der thread gefällt mir Very Happy

startgewicht am 31.3.2008: 74,1 kg
wiegetag: immer wieder montags

07.04.2008: 72,8 (sollte mich vielleicht immer samstag früh wiegen, da warens nur 72,3 kg)
14.04.2008: 73,6 (dazu sag ich mal nix)
21.04.2008: 72,3 (juhuuuu!!!)
28.04.2008: 72,5
30.04.2008: 72,0
--------------------------
gesamt april: -2,1 kg

05.05.2008: 71,1 (naja, war ein paar tage krank und appetitlos ...)
12.05.2008: 72,8 (ohne worte - gestern abend buffet gegessen)
19.05.2008: 73,8 (war wieder ein heftiges wochenende)
26.05.2008: 72,2
31.05.2008: 71,7
--------------------------
gesamt mai: -0,3 kg

02.06.2008: 71,2 (wow, da war ich mächtig brav!!)
09.06.2008: 71,2 (na immerhin nichts zugenommen ...)
16.06.2008: 72,7 (wie kann man von einmal schlemmen sooo zunehmen???)
23.06.2008: 71,3 (hab wieder mal ein esswochenende hinter mir, war schon auf 70,4 herunten)
30.06.2008: 69,1 (yeah, endlich ein erfolgreiches wochenende - und gestern warens noch 70,2 kg)
--------------------------
gesamt juni: -2,6 kg

07.07.2008: 70,0 (warens glaub ich, kann mich nimmer so genau erinnern)
14.07.2008: 70,7 (nicht soo schlimm für eine woche urlaub)
21.07.2008: 70,5 (wieder ein fress-wochenende ...)
28.07.2008: 69,5 (könnte klappen, dass es keine zunahme wird im juli)
31.07.2008: 69,7 (die waage wollte mich diese woche nicht, obwohl ich gaaanz brav war)
--------------------------
gesamt juli: +0,6 kg

04.08.2008: 69,4 (sollte mich wirklich am samstag wiegen - 68,7 - die wochenenden brechen mir das genick)
11.08.2008: 69,4
18.08.2008: 68,9 (hab ich die 69er schallmauer endlich durchbrochen?)
25.08.2008: Urlaub
31.08.2008: 69,3 (nicht so schlecht für zwei wochen urlaub)
--------------------------
gesamt august: -0,4 kg

01.09.2008: 68,8 (yeah, bin wieder im rennen)
08.09.2008: 69,1 (hmm, trotz einer woche brav zur arbeit radeln wieder mehr auf der waage)
15.09.2008: 68,0 (samstag warens bombastische 67,1 - aber ich glaub, die waage weiß, wann wochenende war ...)
22.09.2008: 68,2 (puuhh, gestern volle fresserei, hatte schon 66,7 - schnief)
29.09.2008: 68,3 (samstag running sushi, dafür aber gestern ganz brav - versteh's nicht ganz ...)
30.09.2008: 67,7
--------------------------
gesamt september: -1,6 kg

06.10.2008: 67,3 (aahhh - die waage weiß wirklich, wann montag ist! gestern noch 66,4!!!)
13.10.2008: 66,0 (endlich ein montag, wo mir die waage nicht wieder ein kilo draufschlägt)
20.10.2008: 65,8 (gestern warens zwar wieder mal weniger, aber ich bin zufrieden)
27.10.2008: 65,7 (ich hoffe, das gewicht stimmt, meine waage ist im moment nicht sehr vertrauenswürdig)
31.10.2008: 66,2
--------------------------
gesamt oktober: -1,5 kg

03.11.2008: 65,4 (war am samstag schon haarscharf an der 65er grenze, obwohl's den tag davor noch 66,2 waren!)
10.11.2008: 65,4 (ist wohl der liter suppe von gestern abend - hatte gestern nämlich 64,7)
17.11.2008: 64,7 (mit 500 gramm mehr als gestern wieder mal ein typisches montags-gewicht)
24.11.2008: 64,9 (puh, war ein heftiges wochenende mit gestern noch 65,8 kilo)
30.11.2008: ich geh in babypause
--------------------------
gesamt november:

gesamtabnahme: 9,2 kg


Alter: 32
Größe: 1,68
Startgewicht am 31.03.2008: 74,1 kg
U70 erreicht am: 30.06.2008 (69,1 kg)
U65 erreicht am: 08.11.2008 (64,9 kg)
U60 erreicht am: das wär ja der absolute Wahnsinn!

http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/35396/.png

http://bd.lilypie.com/Ksi5p1/.png

[Aktualisiert am: Mo, 01 Dezember 2008 14:27]

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Re: Ergebnis-Wiege-Liste (frischer Thread für den Kiloberg) [Beitrag #256467 ist eine Antwort auf Beitrag #131111] Mo, 21 April 2008 10:16 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Gepard ist gerade offline  Gepard
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Ich bin auch dabei:

10.4.2008: 51,7 kg
20.4.2008: 48,7 kg
21.4.2008: 48,5 kg
23.4.2008: 48,2 kg
26.4.2008: 48,1 kg
27.4.2008: 47,7 kg
29.4.2008: 47,3 kg
06.5.2008: 46,4 kg
11.5.2008: 46,0 kg
14.5.2008: 44,9 kg
15.5.2008: 44,6 kg

Insgesamt abgenommen: 7,3 kg

Danke für die tolle Idee. Dies zu sehen tut einfach gut.

[Aktualisiert am: Do, 15 Mai 2008 08:40]

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Re: Ergebnis-Wiege-Liste (frischer Thread für den Kiloberg) [Beitrag #257380 ist eine Antwort auf Beitrag #131111] Do, 24 April 2008 08:23 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Wallotti ist gerade offline  Wallotti
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17.04.2008: 128,4 kg
24.04.2008; 126,5 kg -1,9 kg Laughing


Liebe Grüsse Lilo

[Aktualisiert am: Do, 24 April 2008 08:24]

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icon7.gif  Re: Ergebnis-Wiege-Liste (frischer Thread für den Kiloberg) [Beitrag #260040 ist eine Antwort auf Beitrag #131111] Mo, 05 Mai 2008 12:56 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
simjojo ist gerade offline  simjojo
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Das macht sinn Cool Very Happy


April 08 Startgewicht 95 Kilo

05.05.08 91,75 Kg
12.05.08 92,40 kg
19.05.08 91,15 Kg
26.05.08 92,60 kg


02.06.08
09.06.08
16.06.08 92,15


[Aktualisiert am: Mo, 16 Juni 2008 12:33]

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icon14.gif  Re: Ergebnis-Wiege-Liste (frischer Thread für den Kiloberg) [Beitrag #262564 ist eine Antwort auf Beitrag #190822] Do, 15 Mai 2008 11:34 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Nati ist gerade offline  Nati
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Ich bin auch dabei:

28.01.2008: 88,9 kg Embarassed
BMI: 33,053 (starkes Übergewicht)

20.02.2008: 85,6 kg -3,3 kg
BMI: 31,826 (starkes Übergewicht)

31.03.2008: 82,3 kg -3,3 kg
BMI: 30,599 (starkes Übergewicht)

29.04.2008: 80,8 kg -1,5 kg
BMI: 30,042 (starkes Übergewicht)

28.05.2008: 78,8 kg -2,0 kg
BMI: 29,298 (starkes Übergewicht)

28.06.2008: 78,0 kg -0,8 kg Rolling Eyes Wir waren jedes Wochenende unterwegs (Geburtstage, Hochzeiten etc)
BMI: 29,00 (Übergewicht) Surprised

30.06.2008: 79,5 kg +1,5 Embarassed
BMI: 29,558 (starkes Übergewicht)

Juli - September 2008 80,5 kg + 1,0
BMI: 29,93 (starkes Übergewicht)

20.10.2008 78,5 - 2,0 Very Happy (Sport hilft...)
BMI: 29,186 (Übergewicht)

30.01.2009 77,0 -1,5 Very Happy Very Happy Very Happy (Fahrrad fahren und Sit ups)
BMI: 28,629 (Übergewicht)

28.02.2009 75,9 -1,1 Surprised Twisted Evil Shocked
BMI: 28,22 (Übergewicht)

28.03.2009 73,1 -2,8 Very Happy (3 - 4 x pro Woche Fahrrad fahren)
BMI: 27,179 (Übergewicht)

30.04.2009 71,4 -1,7
BMI: 26,547 (Übergewicht)

28.05.2009 70,0 -1,4 Very Happy
BMI: 26,03 (Übergewicht)

27.06.2009 68,2 -1,8 Shocked Laughing ERSTES ZIEL ERREICHT!!!
BMI: 25,357 (Übergewicht)

31.07.2009 67,5 -0,7 Confused wir waren nur unterwegs und haben gefeiert und gegessen
BMI: 25,097 (Übergewicht)

31.08.2009 66,9 -0,6 Smile
BMI: 24,874 (Normalgewicht)) Laughing Laughing Laughing

30.09.2009 66,2 -0,7
BMI: 24,613

09.10.2009 65,1 -1,1
BMI: 24,204 Ich habe mein persönliches Traumgewicht erreicht! Jetzt heißt es - Gewicht halten Laughing Laughing Laughing

Oktober / November: Im Moment tut sich nichts an meinem Gewicht! Ich bin aber auch so zufrieden! Es schwankt zwischen 65,2 und 66kg. Würde doch gerne nochmal die 65,0 kg sehen... Smile


Dezember / Januar / Februar: Es tut sich immer noch nichts. Heute Morgen zeigte die Waage 65,4 kg. Also alles im Bereich, mit dem ich zufrieden bin. Aber wie gesagt, einmal die 65,0 kg oder 64,9 kg würde mir sehr gut gefallen... Very Happy

15.06.2010: Ich habe mein Ziel von 65 kg heute Morgen erreicht! Ich bin glücklich und zufrieden mit meiner Leistung!

index.php/fa/24724/0/
  • Anhang: untitled.bmp
    (Größe: 132.87KB, 2524 mal heruntergeladen)


Größe: 1,65 m
Start: 88,90 kg BMI: 32,654(28.01.2008)
1.Ziel: 69,00 kg BMI: 25,344 (08.06.2009)
2.Ziel: 65,00 kg BMI: 23,875(15.06.2010)
(eingependelt bei 67 kg BMI 24,61)

Start: 74,50 kg BMI: 27,365 (16.06.2011)
(nach der ersten Schwangerschaft)
1.Ziel: 68,00 kg BMI: 24,997 (Januar 2012)

Start: 75,00 kg BMI: 27,548 (01.02.2013)
(nach der zweiten Schwangerschaft)
Ziel: unter 70,00 kg
_______________________
Abnahme 2008: 10,4 kg
Abnahme 2009: 13,4 kg
Abnahme 2010: 0,1 kg
Abnahme 2011: 7,0 kg
Nati's Tagebuch: http://gesuender-abnehmen.com/index.php/t/4167/2880/

Nati's Fotos: http://gesuender-abnehmen.com/index.php/t/4655/2880/



[Aktualisiert am: Di, 15 Juni 2010 08:10]

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Re: Ergebnis-Wiege-Liste (frischer Thread für den Kiloberg) [Beitrag #262683 ist eine Antwort auf Beitrag #131111] Do, 15 Mai 2008 19:50 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
knobulus ist gerade offline  knobulus
Beiträge: 165
Registriert: Dezember 2007
Ort: Bargteheide
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Hiho,

ich mache auch mal mit, meine Liste ist allerdings net so lang wie eure, da ich erst angefangen habe mit WW... Smile

Startgewicht am 6.05.08.....83,5 kg

11.05.08.....80,9 kg

15.05.08.....80,5 kg

06.07.08.....77,6 kg
---------------------
-5,9 kg



http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/38483/.png

Start der Ernährungsumstellung: 06.05.2008

[Aktualisiert am: So, 06 Juli 2008 00:48]

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Re: Ergebnis-Wiege-Liste (frischer Thread für den Kiloberg) [Beitrag #264799 ist eine Antwort auf Beitrag #131111] Do, 22 Mai 2008 09:51 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Barbara Andrea
Beiträge: 1448
Registriert: Mai 2008
Senior Member
So, frisch entstaubt und nachgeführt Very Happy

Anfang Jahr 2008 Höchststand 107.6 kg

Mai - Start
05.05.08 105.1 kg Start mit bewusster Ernährung
12.05.08 102.7 kg
19.05.08 102.4 kg
26.05.08 101.3 kg

Juni - Urlaub in Schweden
02.06.08 99.7 kg
09.06.08 unbekannt
16.06.08 unbekannt
23.06.08 unbekannt
30.06.08 unbekannt

Juli - nach dem Urlaub
07.07.08 96.4 kg
14.07.08 95.7 kg
21.07.08 94.7 kg
28.07.08 93.3 kg

August - viel Wandern
04.08.08 92.8 kg
11.08.08 92.3 kg
18.08.08 92.0 Kg
25.08.08 90.5 kg

September - Arbeit, Arbeit
01.09.08 90.5 kg
08.09.08 89.4 kg
15.09.08 na
22.09.08 na
29.09.08 88.3 kg

Oktober - Wandersaisonabschluss
06.10.08 87.4 kg
13.10.08 87.0 kg
20.10.08 86.1 kg
27.10.08 n.a.

November - Zwischen den Welten

03.11.08 85.0 kg Smile
10.11.08 84.8 kg
17.11.08 84.6 kg
24.11.08 84.5 kg

Dezember - in Versuchung

01.12.08 83.9 kg
08.12.08 83.5 kg
15.12.08 82.7 kg
22.12.08 ----
29.12.08 82.8 kg

Februar - ein neues Jahr 2009

05.01.09 83.7 kg
12.01.09 82.3 kg
19.01.09 ----
26.01.09 ----

Februar - Winter, Schnee, Ski, Schneeschuhe

02.02.09 ----
09.02.09 ----
16.02.09 ----
23.02.09 ----

März - Schreck lass nach

02.03.09 ----
09.03.09 ----
16.03.09 ----
23.03.09 86.0 kg
30.03.09 86.0 kg


April - Wandersaisonbeginn

06.04.09 ----
13.04.09 ----
20.04.09 ----
27.04.09 86.5 kg

Mai - Auf ein Neues

04.05.09 85.7 kg
11.05.09 84.4 kg
18.05.09 84.7 kg
25.05.09 85.5 kg

Juni - Sommer, Sonne, Früchte, Gemüse

01.06.09 84.3 kg
08.06.09 84.3 kg
15.06.09 83.5 kg
22.06.09 83.5 kg
29.06.09 82.6 kg

Juli - Ran an den Speck

06.07.09 83.7 kg Confused
13.07.09
20.07.09
28.07.09




äs Grüesli Baba

Startgewicht: 107 kg / Grösse 163 cm
Start Ernährungsumstellung 5.5.08

1. Ziel U100 - erreicht am 02.06.08 Smile
2. Ziel U 95 - erreicht am 21.07.08 Smile Smile
3. Ziel U 90 - erreicht am 02.09.08 ipiiiiiiieahhh
4. Ziel U 85 - erreicht am 22.10.08 traaraaaaaaaaaa Halbzeit Very Happy Very Happy Very Happy
5. Ziel BMI U30 - erreicht am
6. Ziel U 80 - erreicht am In Angriff genommen
7. Ziel U 75 - erreicht am

Baba's Fotos

http://www.diaetticker.de/T_283e8a86c2e1572b4f8a970465361633.png

"Drum prüfe, wer ein Häppchen findet, ob's nicht den Speck auf ewig bindet" (Bergfex)

[Aktualisiert am: Di, 07 Juli 2009 10:42]

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Re: Ergebnis-Wiege-Liste (frischer Thread für den Kiloberg) [Beitrag #264913 ist eine Antwort auf Beitrag #131111] Do, 22 Mai 2008 18:15 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
knobulus ist gerade offline  knobulus
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Registriert: Dezember 2007
Ort: Bargteheide
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Hiho,

eine Woche ist vorbei...ich habe wieder ein Kilo weniger und bin somit....U80..... Laughing..79,5 kg... Very Happy Cool

Bis zur nächsten Woche


http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/38483/.png

Start der Ernährungsumstellung: 06.05.2008
Re: Ergebnis-Wiege-Liste (frischer Thread für den Kiloberg) [Beitrag #265077 ist eine Antwort auf Beitrag #182938] Fr, 23 Mai 2008 11:09 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
buratini
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Registriert: Juli 2007
Ort: Halle
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leerer Beitrag

Größe: 1,72m
Startgewicht:
Meine Fotos
Mein KG-Berg
Bisherige Erfolge

http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/101055/.png

http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/19881/.png

Ich lese gerade: Shopaholic

[Aktualisiert am: Fr, 23 Mai 2008 11:12]

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Re: Ergebnis-Wiege-Liste (frischer Thread für den Kiloberg) [Beitrag #265842 ist eine Antwort auf Beitrag #131111] Mo, 26 Mai 2008 07:13 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Leandra ist gerade offline  Leandra
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Registriert: April 2008
Member
Ich schliesse mich auch mal an...

Angefangen mit Abnehmen hab ich im September 06 mit nem Gewicht von 57, was noch ganz knapp nicht als übergewichtig galt. Ich habe meine Abnahme von 5 kg zwar einigermassen gehalten, möchte jetzt aber endlich so RICHTIG zufrieden sein mit mir und meinem Körper.

Mein Wiegetag ist der Mittwoch

MAI 2008
7.5. 52.5 (Start der Dokumetation)
14.5 52.1 (-0.4)
21.5 51.9 (-0.2)
28.5 51.9 (Stillstand)

Gesamtabnahme Mai: -0.6kg

JUNI 2008
4.6. 51.6 (-0.3)
11.6. 51.5 (-0.1)
18.6. 51.1 (-0.4)
25.6. 51.7 (+0.6)

Gesamtabnahme Juni: -0.2kg

JULI 2008
2.7. 51.4 (-0.3)
9.7. 51.1 (-0.3)


[Aktualisiert am: Do, 10 Juli 2008 13:43]

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Re: Ergebnis-Wiege-Liste (frischer Thread für den Kiloberg) [Beitrag #266697 ist eine Antwort auf Beitrag #265842] Do, 29 Mai 2008 10:21 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
josi ist gerade offline  josi
Beiträge: 67
Registriert: Mai 2008
Member
He, da mache ich doch auch mal mit, auch wenn ich keine Daten der letzten Zeit kenne. dann starte ich halt mal heute:

Start:Januar 2008: 91,5 kg

Zwischenstand:

29.05.2008: 72,3 kg
05.06.2008: 72,4 kg (+ 0,1 kg)
12.06.2008: 70,9 kg (- 1,5 kg)
19.06.2008: 71,1 kg (+ 0,2 kg)
26.06.2008: 70,1 kg (- 1,0 kg)

03.07.2008: 69,6 kg (- 0,5 kg)
10.07.2008: 68,0 kg (- 1,6 kg)= Punktlandung Very Happy
17.07.2008: 68,3 kg (+ 0,3 kg)
24.07.2008: 67,2 kg (- 1,1 kg)
31.07.2008: 67,6 kg (+ 0,4 kg)

07.08.2008: 66,5 kg (- 1,1 kg)
14.08.2008: 65,8 kg (- 0,7 kg)
21.08.2008: 65,2 kg (- 0,6 kg)
28.08.2008: 65,4 kg (+ 0,2 kg)

04.09.2008: 64,9 kg (-0,5 kg)
11.09.2008: 64,8 kg (-0,1 kg)
19.09.2008: 63,6 kg (-1,2 kg)
26.09.2008: 63,5 kg (-0,1 kg)

02.10.2008: 63,9 kg (+0,4 kg)
09.10.2008: 63,7 kg (-0,2 kg)
16.10.2008: 63,7 kg (-0,0 kg)
23.10.2008: 63,5 kg (-0,2 kg)
30.10.2008: 63,2 kg (-0,3 kg)

06.11.2008: 63,4 kg (+0,2 kg)
13.11.2008: 63,1 kg (-0,3 kg)
20.11.2008: 63,2 kg (+0,1 kg)
27.11.2008: 62,6 kg (-0,6 kg)

04.12.2008: 61.4 kg
11.12.2008: 62,4 kg
18.12.2008: 61,3 kg
25.12.2008: 63,5 kg

01.01.2009: 64,4 kg
08.01.2009: 62,0 kg
15.01.2009: 61,5 kg
22.01.2009: 61,7 kg
29.01.2009: 62,5 kg

05.02.2009: 61,8 kg
12.02.2009: 60,7 kg
19.02.2009: 61,5 kg
26.02.2009: 61,7 kg

05.03.2009: 62,4 kg
12.03.2009: 60,3 kg
19.03.2009: 60,6 kg
26.03.2009: 61,8 kg

02.04.2009: 61,8 kg
09.04.2009: 61,1 kg
16.04.2009: 60,8 kg
23.04.2009: 60,8 kg
30.04.2009: 61,9 kg

07.05.2009: 59,2 kg
14.05.2009: 60,4 kg
21.05.2009: 61,4 kg
28.05.2009: 60,4 kg

04.06.2009: 60,4 kg
11.06.2009: 60,3 kg
18.06.2009: 61,4 kg
25.07.2009: 60,4 kg

02.07.2009: 59,6 kg
09.07.2009: 61,3 kg
16.07.2009: 59,8 kg
23.07.2009: 61,0 kg
30.07.2009: 59,4 kg

06.08.2009: 59,5 kg
13.08.2009: 60,3 kg
20.08.2009: 61,5 kg
27.08.2009: 61,1 kg

03.09.2009: 60,9 kg
10.09.2009: 60,6 kg

nach längerer Dokumentationspause geht es weiter:

15.02.2010: 60,9 kg

Ziel: 68,0 kg (eigentlich war`s mal 77 kg, nachdem bei 68 kg auch noch immer kein ende erreicht war, habe ich es einfach laufen lassen und gehe davon aus, dass die 65 kg +/- x nun das ende darstellen -- jetzt geht es nur noch ums halten, wobei 68 kg auch weiterhin völlig okay wären - mal guggen)


[Aktualisiert am: Mo, 15 Februar 2010 19:10]

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Re: Ergebnis-Wiege-Liste (frischer Thread für den Kiloberg) [Beitrag #269538 ist eine Antwort auf Beitrag #131111] Mo, 09 Juni 2008 13:45 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
milo ist gerade offline  milo
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Ort: Halle
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Ich will auch mit machen. Rolling Eyes
Bin eigentlich schon seit Anfang des Jahres dabei, starte aber grade einen Neuanfang.
Ich denke wenn man gelegentlich auf seine Erfolge schauen kann ist das durchhalten vielleicht etwas einfacher
Ich werde jetzt jeden Freitag meine Erfolge (Ich geh`die Sache mal ganz positiv an) eintragen.

Also:

Startgewicht Ende Mai: 80,9 kg Embarassed


06. Juni 2008: 79,1 (-1,8kg) Very Happy
13. Juni 2008: 79,1 (+/-0)
20. Juni 2008: 77,8 (-1,3kg) Very Happy
27. Juni 2008: 78,5 (+0,7 kg Twisted Evil Urlaubsgewichtszunahme Rolling Eyes )

04. Juli 2008: 78,9 (+0,4) Rolling Eyes Das sind die so genannten 'Urlaubsgewichtsnachwehen'
10. Juli 2008: 78,3 (-0,6) Smile
18. Juli 2008: 79,0 (+0,7) Rolling Eyes
Wiegetag von Freitag auf Samstag verschoben
26. Juli 2008: 78,7 (-0,3) Smile

2. August 2008: 77,6 gk (-1,1kg) Very Happy



Abnahme Gesamt:

Juni 2008 = 2,4 Kg Smile
Juli 2008 = +0,2 kg Crying or Very Sad

1.Ziel: 75kg bis 23. August 2008
2.Ziel: ca.72kg bis 23. September 2008


Traumgewicht: 63 kg












http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/30088/

Startgewicht: 80 Kg
momentanes Gewicht: 80Kg

1.Ziel U75 Kilo erreicht am:
2.Ziel U70 Kilo erreicht am:
3.Ziel U65 Kilo erreicht am:

Traumgewicht 63 Kg

Meine Rezepte-Ecke
http://gesuender-abnehmen.com/index.php/t/5051/2672/

[Aktualisiert am: Sa, 02 August 2008 07:56]

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Re: Ergebnis-Wiege-Liste (frischer Thread für den Kiloberg) [Beitrag #269638 ist eine Antwort auf Beitrag #131111] Mo, 09 Juni 2008 19:53 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
knobulus ist gerade offline  knobulus
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Hiho,

neuer Gewichtsstand.....78,5 Kg..... Laughing

Grüße

Knobulus


http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/38483/.png

Start der Ernährungsumstellung: 06.05.2008
Re: Ergebnis-Wiege-Liste (frischer Thread für den Kiloberg) [Beitrag #269787 ist eine Antwort auf Beitrag #269638] Di, 10 Juni 2008 08:21 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Nati ist gerade offline  Nati
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Hallo Knobulus,

du musst nicht immer neue Beiträge schreiben, sondern deinen ersten Beitrag immer ergänzen! Sonst verliert man ja total den Überblick, was du jetzt abgenommen hast!

Aber Glückwunsch zu deiner Abnahme...

index.php/fa/15000/0/
  • Anhang: unbenannt.bmp
    (Größe: 36.99KB, 4576 mal heruntergeladen)


Größe: 1,65 m
Start: 88,90 kg BMI: 32,654(28.01.2008)
1.Ziel: 69,00 kg BMI: 25,344 (08.06.2009)
2.Ziel: 65,00 kg BMI: 23,875(15.06.2010)
(eingependelt bei 67 kg BMI 24,61)

Start: 74,50 kg BMI: 27,365 (16.06.2011)
(nach der ersten Schwangerschaft)
1.Ziel: 68,00 kg BMI: 24,997 (Januar 2012)

Start: 75,00 kg BMI: 27,548 (01.02.2013)
(nach der zweiten Schwangerschaft)
Ziel: unter 70,00 kg
_______________________
Abnahme 2008: 10,4 kg
Abnahme 2009: 13,4 kg
Abnahme 2010: 0,1 kg
Abnahme 2011: 7,0 kg
Nati's Tagebuch: http://gesuender-abnehmen.com/index.php/t/4167/2880/

Nati's Fotos: http://gesuender-abnehmen.com/index.php/t/4655/2880/



Re: Ergebnis-Wiege-Liste (frischer Thread für den Kiloberg) [Beitrag #270159 ist eine Antwort auf Beitrag #131111] Di, 10 Juni 2008 23:02 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Cappu ist gerade offline  Cappu
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Registriert: Juni 2008
Ort: Cloppenburg
Member
Ich mache auch mit:

Start 13.Mai 2008 80,4 kg BMI 30,3

10.Jnui 2008 79,2 kg BMI 29,8
12.Juni 2008 78,9 kg BMI 29,7
15.Juni 2008 77,9 kg BMI 29,3

Zielgewicht

Dezember 2008 -> 70kg BMI 26,3


Internette Grüße Cappu

Sportticker 2015
http://www.abnehmen.com/ticker/tick/lineal_zaun.png;slider_schnecke.png;0;0;10000;0;1;0;0;50;0;1;/ticker.png

Abnehmticker ab 12.05.2015

http://www.abnehmen.com/ticker/tick/lineal_nacht.png;slider_wolke.png;80,6;80,6;65,0;9;0;0;0;1;1;1;/ticker.png

[Aktualisiert am: So, 15 Juni 2008 07:35]

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Re: Ergebnis-Wiege-Liste (frischer Thread für den Kiloberg) [Beitrag #271450 ist eine Antwort auf Beitrag #265842] So, 15 Juni 2008 12:17 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Gast
Ich reihe mich mal zu euch Smile :

2008

Start: 85kg ( 8. April )

April : Ende 83kg / - 2kg

Mai : Ende 78,3kg / -4,7kg

Juni : Ende 74,1kg / -4,2kg

Juli : Ende 73kg / -1,1kg

August : Ende 69,9kg / -3,1kg

September : Ende 69,7kg / -200g

Re: Ergebnis-Wiege-Liste (frischer Thread für den Kiloberg) [Beitrag #271737 ist eine Antwort auf Beitrag #271450] Mo, 16 Juni 2008 09:36 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Tweek ist gerade offline  Tweek
Beiträge: 42
Registriert: März 2008
Ort: Mönchengladbach
Member
Auch mitmachen wollen Smile


Anfangsgewicht 25.Februar 2008 = 80.2 kg Rolling Eyes

31.März: 77,4 kg (- 2,8 kg)
30.April: 75,0 kg (- 2,4 kg)
31.Mai: 72,6 kg (-2,4 kg)
29.Juni: 71,2 kg (-1,4 kg)
27.Juli: 71,5 kg (+0,3 kg) Sad
31.August: 70,2 kg (-1,3 kg)
28.September: 69,2 kg (-1,0 kg)
29.Oktober: 68,9 kg (-0,3 kg)


02.November: 69,2 kg (+0,3 kg) Sad
09.November: 69,1 kg (-0,1 kg)




[Aktualisiert am: Mo, 10 November 2008 14:23]

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Re: Ergebnis-Wiege-Liste (frischer Thread für den Kiloberg) [Beitrag #271954 ist eine Antwort auf Beitrag #131111] Mo, 16 Juni 2008 19:47 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Rica*** ist gerade offline  Rica***
Beiträge: 1073
Registriert: Mai 2008
Ort: Köln
Senior Member
Auja, ich will auch mitmachen Smile

Wiegetag ist montags

16.06.08: 67,0 kg
23.06.08: 67,5 kg Sad Mist!
30.06.08: 65,3 kg Smile Keine Ahnung, warum, aber ich findŽs gut!
07.07.08: 65,6 kg *grummel*
14.07.08: 67,1 kg *Mist* --> Fressanfälle Sad
21.07.08: 67,2 kg Crying or Very Sad
28.07.08: 65,9 kg
04.08.08: 65,9 kg
11.08.08: 66,4 kg *konnte gestern Abend vor lauter Hunger und spät dran sein der Pizza nicht widerstehen*
18.08.08: 67,3 kg Crying or Very Sad
25.08.08: 65,9 kg hmm...
01.09.08: 65,6 kg
08.09.08: 64,3 kg
15.09.09: 64,8 kg
22.09.08: 64,5 kg
29.09.08: 65,4 kg Lernphase
06.10.08: 64,7 kg
13.10.08: 64,0 kg
20.10.08: 63,8 kg
27.10.08: 63,3 kg
03.11.08: 63,8 kg
10.11.08: 65,9 kg Crying or Very Sad Crying or Very Sad Crying or Very Sad
17.11.08: 64,1 kg
24.11.08: 64,7 kg falsche Richtung!!!!!! Sad
01.12.08: 64,1 kg
08.12.08: 63,7 kg
15.12.08: 63,5 kg
22.12.08: 63,5 kg
29.12.08: ausgefallen, weil im Urlaub und keine Waage
05.01.08: 62,2 kg Smile
12.01.09: 62,0 kg
19.01.09: 61,7 kg
26.01.09: 62,4 kg
02.02.09: 62,0 kg
09.02.09: 61,8 kg
16.02.09: 61,7 kg
23.02.09: 62,1 kg (Karneval)
02.03.09: 62,8 kg Sad
09.03.09: 61,1 kg
16.03.09: 62,0 kg
23.03.09: 62,0 kg
30.03.09 ausgefallen wegen Tagung und keine Waage
06.04.09: 61,4 kg
13.04.09: 61,7 kg
20.04.09: 62,7 kg Crying or Very Sad
27.04.09: 62,2 kg
04.05.09: 62,3 kg
11.05.09: 62,5 kg
18.05.09: vergessen
25.05.09: 61,6 kg
01.06.09: 60,9 kg

nach langer Pause geht es weiter:
19.10.09: 61,9 kg
26.10.09: 63,3 kg Sad
02.11.09: vergessen
09.11.09: 62,4 kg
16.11.09: 62,7 kg
23.11.09: 62,7 kg
30.11.09: 63,2 kg *grummel*
07.12.09: 64,8 kg http://www.cosgan.de/images/midi/traurig/g010.gif
14.12.09: 64,3 kg
21.12.09: 63,7 kg
29.12.09 (ein Tag Verspätung): 63,3 kg

neues Jahr neues Glück:

04.01.10: 63,3 kg
11.01.10: 62,6 kg
18.01.10: 63,2 kg
26.01.10 (ein Tag Verspätung): 63,2 kg
01.02.10: 63,6 kg
08.02.10: 64,3 kg
15.02.10: 62,6 kg
22.02.10: 63,3 kg
01.03.10: Batterie der Waage leer - ich besorge mal ne neue...
08.03.10: 64,3 kg


Zwischenticker:

http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/wJj0Pqk/weight.png


Gesamtticker:

http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/wjYYipe/weight.png

[Aktualisiert am: Mi, 10 März 2010 14:52]

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icon2.gif  Re: Ergebnis-Wiege-Liste (frischer Thread für den Kiloberg) [Beitrag #272609 ist eine Antwort auf Beitrag #131111] Mi, 18 Juni 2008 21:20 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
gouryella ist gerade offline  gouryella
Beiträge: 52
Registriert: Juni 2008
Member
ok, ich bin auch dabei...

wiegetag ist freitag, start 1.4.08

04.04.08 - 124,2 kg
11.04.08 - 121,8 kg
18.04.08 - 121,0 kg
25.04.08 - 117,3 kg
02.05.08 - 115,2 kg
09.05.08 - 113,8 kg
16.05.08 - 112,6 kg
23.05.08 - 110,1 kg
30.05.08 - 106,2 kg
06.06.08 - 105,5 kg
13.06.08 - 103,2 kg
20.06.08 - 102,3 kg
27.06.08 - 101,1 kg
04.07.08 - 100,2 kg
11.07.08 - 98,3 kg
18.07.08 - 97,5 kg
25.07.08 - 96,5 kg
01.08.08 - 97,0 kg
08.08.08 - 96,6 kg
15.08.08 - 94,8 kg
22.08.08 - 93,3 kg
29.08.08 - 92,6 kg
05.09.08 - 91,8 kg
12.09.08 - 90,9 kg
19.09.08 - 91,0 kg
26.09.08 - 92,0 kg
03.10.08 - 92,5 kg
10.10.08 - 91,7 kg
17.10.08 - 91,2 kg
24.10.08 - 90,3 kg
31.10.08 - 89,5 kg
07.11.08 - 88,2 kg
14.11.08 - 88,7 kg
21.11.08 - 87,9 kg
28.11.08 - 88,0 kg


Start 01.04.2008 124 kg

http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/40882/.png

meine katana s30e von SebArt

http://www.armraus.de/bilder/avat.jpg

hier gehts zu mir http://www.armraus.de
hier gehts zum mfchttp://www.mfc-dahlenburg.de

[Aktualisiert am: Mo, 01 Dezember 2008 14:01]

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Re: Ergebnis-Wiege-Liste (frischer Thread für den Kiloberg) [Beitrag #274671 ist eine Antwort auf Beitrag #131111] Do, 26 Juni 2008 09:53 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Rainbow ist gerade offline  Rainbow
Beiträge: 10
Registriert: Juni 2008
Junior Member

ich möchte auch mit machen Razz

also...

05.06.08: 80,4 Kg Sad
12.05.08: 79,5 Kg -0,9 Kg
19.06.08: 77,5 Kg -2,0 Kg
26.06.08: 76,5 Kg -1,0 Kg


http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/41499/.png
Neustart am 01.06.08 mit 81,5 Kilo
grösse: 1.58 Meter
1.Ziel: 75 Kilo erreicht am: ???
2.Ziel: 69 Kilo erreicht am: ???
3.Ziel: 60 Kilo erreicht am: ???
4.Ziel: 50 Kilo erreicht am: ???
dann wäre mein traum wahr geworden!!!
Re: Ergebnis-Wiege-Liste (frischer Thread für den Kiloberg) [Beitrag #275347 ist eine Antwort auf Beitrag #131111] So, 29 Juni 2008 12:51 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Gaensebluemchen ist gerade offline  Gaensebluemchen
Beiträge: 2
Registriert: Juni 2008
Ort: Liège/Wien
Junior Member
Salut!

Möchte hier auch meinen Balast abwerfen. Mal schauen wieviel ihr von mir bekommt.

Größe: 1,76m
Anfang April 2008: 96kg (BMI 30,99)
Mein Ziel: unter 75kg


Ende Juli 2008: -4,0 kg = 92,0 kg (BMI 29,7)
Ende Aug. 2008: -0,5 kg = 91,5 kg (BMI 29,5)
Ende Sept. 2008: -1,0 kg = 90,5 kg (BMI 29,2)
Ende Okt. 2008: +0,5 kg = 91,0 kg (BMI 29,4)
Ende Nov. 2008:


Euer,
Gänseblümchen

[Aktualisiert am: Do, 06 November 2008 14:15]

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Re: Ergebnis-Wiege-Liste (frischer Thread für den Kiloberg) [Beitrag #278547 ist eine Antwort auf Beitrag #275347] Fr, 11 Juli 2008 11:15 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Moppelchen ist gerade offline  Moppelchen
Beiträge: 41
Registriert: Juni 2008
Ort: Hamburger Umland
Member
Hallo,

jetzt habe ich doch gerade eure Wiegeliste gefunden und möchte mich gerne daran beteiligen..

Mein Wiegetag ist immer am Wochenende, damit ich da nicht so den Sünden (weil ja Wochenende ist) erliege...meistens Samstags

Größe: 1,56 m (ohne Schuhe *lach*)
Startgewicht: 92,2 kg - ende September 2007 (BMI 37,9)
aktuelles Startgewicht hier im Thread: 68,1 kg
Mein Ziel: unter 60 kg

Juli 2008
68,1 kg
12.07. 67,5 (-0,6 kg)
19.07.
26.07.
Gesamtabnahme:

lg
Sila






[Aktualisiert am: Sa, 12 Juli 2008 09:35]

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Re: Ergebnis-Wiege-Liste (frischer Thread für den Kiloberg) [Beitrag #279429 ist eine Antwort auf Beitrag #131111] Mo, 14 Juli 2008 13:25 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Schoki ist gerade offline  Schoki
Beiträge: 5
Registriert: Juli 2008
Ort: Bay. Wald
Junior Member
Klar will Schoki da mitmachen

Gewogen am:

Samstag den 12.10.2008
=> 66 Kg (Startgewicht)
========================
(UPS!! LOL!!) Embarassed Danke

Also nochmal:

Samstag den 12.07.2008
=> 66 kg (Startgewicht)
========================
Samstag den 19.07.2008
=> 65,5 kg (ein halbes Kilo Very Happy )
========================

[Aktualisiert am: Di, 22 Juli 2008 09:15]

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Re: Ergebnis-Wiege-Liste (frischer Thread für den Kiloberg) [Beitrag #280088 ist eine Antwort auf Beitrag #279429] Mi, 16 Juli 2008 11:21 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Tweek ist gerade offline  Tweek
Beiträge: 42
Registriert: März 2008
Ort: Mönchengladbach
Member
Schoki schrieb am Mo, 14 Juli 2008 13:25



Gewogen am:

Samstag den 12.10.2008
=> 66 Kg (Startgewicht)
========================



Shoki du bist eindutig Deiner Zeit vorraus Smile


Re: Ergebnis-Wiege-Liste (frischer Thread für den Kiloberg) [Beitrag #294362 ist eine Antwort auf Beitrag #131111] Mi, 10 September 2008 15:08 Zum vorherigen Beitrag gehenZum vorherigen Beitrag gehen
Marilyn ist gerade offline  Marilyn
Beiträge: 18
Registriert: September 2008
Ort: Ötztal-Bhf
Junior Member

super idee ...

also mein wiegetag ist der dienstag ...

also gestern 09.09.2008

65,15 kg, 28,2 % Fett, 53,9 % Wasser


http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/46570/.png


09.09.08, 65,15 kg, Fett 28,2 %, Wasser 53,9 %
16.09.08, 65,05 kg, Fett 27,7 %, Wasser 54,2 %
23.09.08, 64,45 kg, Fett 27 %, Wasser 54,5 %
30.09.08, 64,95 kg, Fett 27,2 %, Wasser 54,4 %
07.10.08, 64,10 kg, Fett 27 %, Wasser 54,5 %
15.10.08, 63,75 kg, Fett 27,1 %, Wasser 54,5 %
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