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Re: Ein Protokoll einer Abnahme [Beitrag #540943 ist eine Antwort auf Beitrag #540942] |
Sa, 01 Juni 2013 09:45 |
Maya
Beiträge: 2069 Registriert: Januar 2013 Ort: Mainz
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SophieSilber schrieb am Sa, 01 Juni 2013 08:56 | Also für Sonntag:
Plan A joggen Plan B schwimmen .. und das obwohl ich nicht so der Schwimmfan bin. Ich kann es und ich bin auch relativ schnell. Aber dieses nasse Etwas um mich herum und die Tatsache, dass mir extrem schnell kalt wird, machen schwimmen nicht unbedingt zu meinen Lieblingssportarten. Aber, aber, sollte es morgen wieder wie doof schütten, werde ich mich überwinden und ins Bad gehen.
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Na ja, wenn's "wie doof schüttet", dann kommt es doch irgendwie beides auf das Gleiche raus .... Bewegung, umgeben von feuchtem Nass
In jedem Fall: Viel Vergnügen
MAYA
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Re: Ein Protokoll einer Abnahme [Beitrag #541119 ist eine Antwort auf Beitrag #489219] |
Do, 06 Juni 2013 21:20 |
SophieSilber
Beiträge: 1005 Registriert: August 2011 Ort: Wien
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Senior Member |
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Sportlich bis heute okay: 3 Mal Training und heute mit den Mädels 20 Minuten joggen. Mehr ging nicht, denn wir konnten nicht nach draußen und im Turnsaal mehr als 20 Minuten laufen ist öd für alle.
Na dann stand im Studio auf der Waage und die sagte, dass mein Stoffwechsel zu langsam ist. ( wenn die das wirklich kann, keine Ahnung) .. also nach langem googlen kann es daran liegen, dass ich vermutlich zu wenig trinke. Das habe ich mal geändert. Ich muss gestehen, dass es wirklich zu wenig war in letzter Zeit. Möglicherweise erklärt das auch meinen ewigen Gewichtgleichstand, also der zu langsame Stoffwechsel.
Meine Studentinnen haben beide die Diplomprüfung geschafft und jetzt muss ich eine noch in Mathe betreuen und dann ist Schluss für heuer.
Morgen ist sicher Training angesagt und am Wochenende zumindest ein Tag ausgiebigeres Laufen. Das muss dann reichen für die Woche.
U75 am:
U70 am:
[Aktualisiert am: Do, 06 Juni 2013 21:21] Den Beitrag einem Moderator melden
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Re: Ein Protokoll einer Abnahme [Beitrag #541940 ist eine Antwort auf Beitrag #489219] |
Mo, 01 Juli 2013 08:54 |
SophieSilber
Beiträge: 1005 Registriert: August 2011 Ort: Wien
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Senior Member |
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So meine Lieben!
Das ist mein erster Ferientag und ich habe mir vorgenommen meine Ferien wirklich zu genießen. Ich will mich nicht stressen lassen und auf mich achten.
Kurzfristig habe ich auch meinen Laptop mit einer Tasse Kaffee außer Gefecht gesetzt. Jetzt arbeite ich einmal mit einer externen Tastatur. Besser als nichts.
Eigentlich habe ich mir vorgenommen ins Schwimmbad zu gehen und alles was zu erledigen ist, morgen zu machen. Momentan bewölkt es sich gerade. In jedem Fall ist einmal Training angesagt. Und dann schauen wir mal
Ah ja: Gestern hatte ich das erste Mal seit 40 Jahren einen Bikini an. Es war schwer ungewohnt. Vielleicht bleibe ich doch bei meinen Badeanzügen. Ich fürchte fast, dass ich mich in einem Bikini nicht sehr wohl fühle.
U75 am:
U70 am:
[Aktualisiert am: Mo, 01 Juli 2013 08:56] Den Beitrag einem Moderator melden
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Re: Ein Protokoll einer Abnahme [Beitrag #542654 ist eine Antwort auf Beitrag #489219] |
Mo, 22 Juli 2013 22:21 |
SophieSilber
Beiträge: 1005 Registriert: August 2011 Ort: Wien
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Senior Member |
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So 16,8 km habe ich gestern noch auf dem Rad gemacht. Allerdings war es ein anderes Rad, bei dem zwar der Sattel okay ist, aber sonst ist es eher ein lahmer Gaul.
Heute war ich trainieren und noch schwimmen. Der Mondsee ist mittlerweile zu einer Badewanne mit 26 Grad mutiert. Das Wetter soll schön bleiben, also wird der See noch wärmer werden.
So und jetzt guck ich noch irgendeinen Schwachsinn im Fernsehen und dann geh ich schlafen
KM: 16,8 +25 + 20 + 16,8 + 19,8
wow morgen überschreite ich den Hunderter
U75 am:
U70 am:
[Aktualisiert am: Mo, 22 Juli 2013 22:24] Den Beitrag einem Moderator melden
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