|
|
|
Aw: Re: Ein Protokoll einer Abnahme [Beitrag #556230 ist eine Antwort auf Beitrag #552502] |
Mi, 20 August 2014 10:44 |
SophieSilber
Beiträge: 1005 Registriert: August 2011 Ort: Wien
|
Senior Member |
|
|
Bevor ich mich wieder in den Alltag stürze, sende ich euch noch ein Lebenszeichen aus Sophies World! Alles Gut, Gewicht nach wie vor um die 64kg. Ich bin nach wie vor vier Mal in der Woche beim Zirkeltraining. Und das seit zwei Jahren. Nicht immer bin freut es mich, aber ich überwinde mich und dann, wenn ich dabei bin, ist alles wieder gut. Für mich ist das sportlich gesehen immer noch die beste Variante, weil das Studio drei Minuten von meinem Wohnhaus entfernt ist. Also einmal schnell über die Straße und schon bin ich dort.
Essenstechnisch habe ich nach zwei Jahren immer noch das System von drei oder manchmal auch nur zwei Mal am Tag ordentlich essen. Dazwischen mal Naschen oder so? Nö, noch immer nicht, aber mittlerweile denke ich nicht einmal mehr daran, dass ich mir zwischendurch was reinstopfe. Das Gewicht, so wie jetzt, halte ich seit mehr als einem Jahr. Hmm? Wie war das? Ich glaube irgendwann war mal von drei Jahre Gewicht halten die Rede,dann ist man über den Berg. Mal gucken! Aber ich bin optimistisch.
Aber ich hätte mit 60 Kilo auch kein Problem .. vielleicht wird das ja noch was!
U75 am:
U70 am:
[Aktualisiert am: Mi, 20 August 2014 10:45] Den Beitrag einem Moderator melden
|
|
|
|