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Mein "2 Jahres Projekt " [Beitrag #5705] |
Do, 30 September 2004 10:51 |
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Dany&Sahne
Beiträge: 12 Registriert: September 2004
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Junior Member |
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Man könnte es auch den "der Weg zu mir zurück" nennen,
Ich hatte letztes Jahr im Sommer ein echtes Tief und habe beschlossen mein Leben zu ändern, nicht nur abzunehmen, nein, auch mein Einstellung zu ändern zum Leben an sich, denn man wird nicht automatisch glücklich nur weil die Pfunde schwinden, klar trägt es dazu bei, aber es ist eben nur ein Teil.
Ich bin kein Mensch der Gewohnheiten braucht, da langweilig ich mich sehr schnell. Und die letzten 2-3 Jahre bin ich in einen Trott verfallen der mich echt jeden Tag ankotzte. Außerdem sind noch ein paar andere Sachen passiert die nicht in ein Forum wie das gehören, die mich noch zusätzlich runter gezogen haben.
Also habe ich beschlossen abzunehmen, Fit bzw Sportlich zu werden und mein altes "Ich" wieder herraus zukitzeln.
Am 1. Oktober 2003 habe ich beschlossen das Projekt anzugehen, jetzt ist schon ein Jahr um und ich bin recht zufrieden mit mir. Morgen wird erstmal Kassenstürz bzw. Bilanz gemacht, was ich bisher geschafft habe und für das neue Jahr festgelegt was ich noch schaffen möchte.
LG Dany
Start: 108,8 Kilo (1,76m)->01.10.03
Bergfest: 88,8 Kilo->08.04.04
Zieleinlauf: 78,8 Kilo->14.07.04
Normalgewicht: 76,0 Kilo->30.08.04
Jetzt: 72,70 Kilo ->-36,10 Kg
Schallmauer: 70 Kilo->XX.XX.XX
Ziel: 68,8 Kilo->XX.XX.XX
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Re: Mein "2 Jahres Projekt " [Beitrag #5744 ist eine Antwort auf Beitrag #5712] |
Do, 30 September 2004 12:31 |
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Dany&Sahne
Beiträge: 12 Registriert: September 2004
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Junior Member |
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Danke Toby,
lieb von dir, fühle mich heute echt gut, hoch motiviert , willst du ein Bißchen Motivation abhaben, mußt dich aber beeilen, Tulpe hat sich auch schon bedient
LG Dany
Start: 108,8 Kilo (1,76m)->01.10.03
Bergfest: 88,8 Kilo->08.04.04
Zieleinlauf: 78,8 Kilo->14.07.04
Normalgewicht: 76,0 Kilo->30.08.04
Jetzt: 72,70 Kilo ->-36,10 Kg
Schallmauer: 70 Kilo->XX.XX.XX
Ziel: 68,8 Kilo->XX.XX.XX
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Re: Mein "2 Jahres Projekt " [Beitrag #5823 ist eine Antwort auf Beitrag #5792] |
Do, 30 September 2004 15:38 |
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Dany&Sahne
Beiträge: 12 Registriert: September 2004
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Junior Member |
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ah ja jetzt weiß ich wo ihr euch alle rumtreibt und ich erfahre es mal wieder als letzter tztztztztz. *schimpf* so jetzt habe ich mir ein Hanuta reingezogen, nur wegen euch
LG Dany
Start: 108,8 Kilo (1,76m)->01.10.03
Bergfest: 88,8 Kilo->08.04.04
Zieleinlauf: 78,8 Kilo->14.07.04
Normalgewicht: 76,0 Kilo->30.08.04
Jetzt: 72,70 Kilo ->-36,10 Kg
Schallmauer: 70 Kilo->XX.XX.XX
Ziel: 68,8 Kilo->XX.XX.XX
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Re: Mein "2 Jahres Projekt " [Beitrag #5862 ist eine Antwort auf Beitrag #5823] |
Do, 30 September 2004 16:59 |
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Hi dany ,
ich begrüße Dich ganz lieb hier.Hast du auch zu uns gefunden?
Ich beglückwünsche dich erstaml zudem ,was Du in nur einem Jahr geschafft hast,was kommt werde ich hier ja hoffentlich bald lesen!
Libe Grüße von simone
1.1.2007: 82,4
1.1.2008: 79,9 Abnahme: 2,5 kg
1.1.2009: 79,0 Abnahme: 0,9 kg
1.1.2010: 83,0 Zunahme: 4,0 kg
1.1.2011: 86,5 Zunahme: 3,5 kg
Gewicht/BMI/Taille/Hüfte/OS
03.01.07:82,4/38,1/94/114/67
04.01.08:79,9/36,5/90/110/67
03.01.09:79,0/38,9/90/110/67
02.01.10:83!!!!!!! 92/111/67
01.01.11:86,5
http://www.earnstar.de/?ref=348985
http://www.questler.de/?rid=160142
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Re: Mein "2 Jahres Projekt " [Beitrag #6261 ist eine Antwort auf Beitrag #5705] |
So, 03 Oktober 2004 08:45 |
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Dany&Sahne
Beiträge: 12 Registriert: September 2004
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Junior Member |
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Guten Morgen
Heute endlich die 74 geknackt , nach 27 Tag Stillstand , geht es jetzt endlich weiter . So kann ein Sonntag starten
LG Dany
Start: 108,8 Kilo (1,76m)->01.10.03
Bergfest: 88,8 Kilo->08.04.04
Zieleinlauf: 78,8 Kilo->14.07.04
Normalgewicht: 76,0 Kilo->30.08.04
Jetzt: 72,70 Kilo ->-36,10 Kg
Schallmauer: 70 Kilo->XX.XX.XX
Ziel: 68,8 Kilo->XX.XX.XX
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Re: Mein "2 Jahres Projekt " [Beitrag #8737 ist eine Antwort auf Beitrag #5705] |
Mo, 18 Oktober 2004 13:45 |
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Dany&Sahne
Beiträge: 12 Registriert: September 2004
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Junior Member |
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Hallo
Da bin ich mal wieder und kann vermelden das ich endlich die -35 Kilo Grenze geknackt habe, wird auch langsam Zeit , letzte Woche lief echt wieder gut und für diese Woche habe ich mir vorgenommen nicht wieder über 74 Kilo zu rutschen und mich so gesund wie möglich zu ernähren, Na ja, sagen wir bis Freitag, weil wir das nach Hamburg fahren und da muß es ja nicht sein das man zu allem Nein sagt, werde aber das kommende Wochenende trotzdem so gesund wie möglich verbringen
LG Dany
Start: 108,8 Kilo (1,76m)->01.10.03
Bergfest: 88,8 Kilo->08.04.04
Zieleinlauf: 78,8 Kilo->14.07.04
Normalgewicht: 76,0 Kilo->30.08.04
Jetzt: 72,70 Kilo ->-36,10 Kg
Schallmauer: 70 Kilo->XX.XX.XX
Ziel: 68,8 Kilo->XX.XX.XX
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Re: Mein "2 Jahres Projekt " [Beitrag #9103 ist eine Antwort auf Beitrag #8808] |
Mi, 20 Oktober 2004 14:06 |
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Dany&Sahne
Beiträge: 12 Registriert: September 2004
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Junior Member |
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Also eigentlich war ich garnicht Konsequenz , wenn man es mal genau nimmt, ich habe oft süßes Gegessen, manchmal zu oft und ich habe immer mal Phasen gehabt wo ich in meine alten Verhaltensweisen gefallen bin, aber dann schnell wieder mich eines besseren besonnen habe. Weil mir mein Gesundes Leben einfach "besser schmeckt". Also so Konseqent war ich auch wieder nicht, jeder andere der mit Molke abnimmt, ist Konsequenter.
ich kann sagen das ich nicht einen Tag gehungert habe, höchstens mal Hungrig ins Bettchen gegangen, weil ich Schussel den Tag über zu wenig gegessen habe und dann spät abends nix mehr essen wollte. Nur so konnte ich es durchhalten. Trotzdem freue ich mich über euer Lob
LG Dany
Start: 108,8 Kilo (1,76m)->01.10.03
Bergfest: 88,8 Kilo->08.04.04
Zieleinlauf: 78,8 Kilo->14.07.04
Normalgewicht: 76,0 Kilo->30.08.04
Jetzt: 72,70 Kilo ->-36,10 Kg
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Re: Mein "2 Jahres Projekt " [Beitrag #9104 ist eine Antwort auf Beitrag #5705] |
Mi, 20 Oktober 2004 14:08 |
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Dany&Sahne
Beiträge: 12 Registriert: September 2004
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Junior Member |
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Ach so heute stand mein Gewicht bei genau 73 Kilo (ist doch mal eine glatte Zahl ) und gestern haber ich sogar schon an der 72 richen dürfen (72,95 Kilo), das ist alles was ich mir für diese Woche vorgenommen habe, die 73 halten.
LG Dany
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Zieleinlauf: 78,8 Kilo->14.07.04
Normalgewicht: 76,0 Kilo->30.08.04
Jetzt: 72,70 Kilo ->-36,10 Kg
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Ziel: 68,8 Kilo->XX.XX.XX
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Re: Mein "2 Jahres Projekt " [Beitrag #17793 ist eine Antwort auf Beitrag #5705] |
Mi, 29 Dezember 2004 10:58 |
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Dragonfly
Beiträge: 11698 Registriert: September 2004 Ort: Glückstadt
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Senior Member |
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Ich/Wir wünschen Einen guten Rutsch ins "Neue Jahr", viel Gesundheit und das es ein glückliches Jahr 2005 wird.
LG Andrea
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