|
Re: halbzeit und umstellung [Beitrag #29529 ist eine Antwort auf Beitrag #29506] |
Sa, 26 Februar 2005 11:58 |
|
hallo ET und herzlichen dank....
auch dir ein schönes wochenende. habe eben dein tagebuch entdeckt und werde jetzt endlich wieder zeit haben, hier im forum zu stöbern und auch jene kennenlernen, die in den letzten wochen neu dazugekommen sind....
herzliche grüsse
islay
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Re: halbzeit und umstellung [Beitrag #32266 ist eine Antwort auf Beitrag #31627] |
Mo, 14 März 2005 20:49 |
|
Hallo ihr lieben,
ja, ich muss mich mal wieder melden. es war so viel los die letzte zeit... nun sitze ich hier in meinem neuen heim... wir haben gewerkt wie die irren - nun habe ich hier den schönsten raum, den man sich vorstellen kann. bibliothek, kamin, wohnbereich und arbeitsbereich. mein freund hat seinen eigenen bereich und im grunde haben wir nun 2 wohnzimmer.. ach, wie soll ich es nur erklären. hier ist soviel platz und es ist sooooo schööööön.....
auch sonst ist viel los, obwohl ich meinen job los bin, ichhabe jede menge aufträge und wirklich viel zu tun - kann hier also erstmal in aller ruhe meine firma neu gründen.
morgen gehts nochmal in die schweiz für kundentermine - alte wohnung putzen etc.
also von mir gibts nur good news. nur etwas erkältet bin ich.
da das hier so gross ist, bewege ich mich auch bedeutend mehr als sonst. ich esse im moment, was ich will und nehme nicht zu und das ist schonmal super.
und bald ist ja wieder fahrradfahren angesagt. und das kann man nirgends besser als hier...
ich habe so viel vor. auch, wieder öfter hier reinzuschauen.
gute nacht und liebe grüsse an alle
steph.
leben und leben lassen
----------------
höchstgewicht: 65kg
01.01.05: 59.5kg
aktuell: 58.8 kg
halbzeit und umstellung
[Aktualisiert am: Do, 24 März 2005 22:52] Den Beitrag einem Moderator melden
|
|
|
|
|
|
Re: halbzeit und umstellung [Beitrag #35271 ist eine Antwort auf Beitrag #34554] |
So, 03 April 2005 18:00 |
|
Danke ihr lieben.
heute kann ich nur sagen: Juhui!! Es ist vollbracht. Die alte wohnung ist übergeben, der rest meiner sachen hier - der frühling ist da... gestern und heute waren wir endlich wieder einmal mit den fahrrädern draussen...es war super. vorallem heute. immerhin knapp 30 km sind wie gefahren. anfangs noch etwas kühl aber bald einfach herrlich und perfekt.
ich habe ein klein wenig zugenommen die letzten wochen - das sind wohl typische stress-kilos. aber ich bin zuversichtlich, dass sich das bald wieder einpendelt.
mir gehts einfach richtig gut und ich freue mich so sehr darüber, endlich hier zu sein. endlich. im vergleich zu vorher ist die neue situation einfach paradiesisch. möge es immer so bleiben......
|
|
|
Re: halbzeit und umstellung [Beitrag #35359 ist eine Antwort auf Beitrag #1450] |
Mo, 04 April 2005 07:37 |
|
Bea68
Beiträge: 3153 Registriert: September 2004 Ort: Sachsen
|
Senior Member |
|
|
Hallo Stephanie,
ich freu mich ganz doll für Dich, dass Du jetzt mit vollen Segeln in Deinen neuen Lebensabschnitt starten kannst.
Ich glaube gern, dass erst, wenn man Wohnung abgegeben hat, alle Ummeldungen gemacht sind und man sich im neuen Zu Hause eingerichtet hat, ein Zurücklehnen und freuen möglich ist.
Ich wünsch Dir eine wunderschöne Woche und laß bald wieder was von Dir hören.
Liebe Grüße Bea
Ein weiter Weg beginnt mit dem ersten Schritt - aber - wir sind schon viele Schritte gegangen und befinden uns so mitten auf dem Weg
Start Januar 2004: 89,? kg
Start Januar 2005: 76,1 kg
Jetzt: 15.5.2005 75,0 kg
Ziel: ??.??.2005 69 oder so kg
Bea´s Buch
|
|
|
Re: halbzeit und umstellung [Beitrag #35517 ist eine Antwort auf Beitrag #35359] |
Mo, 04 April 2005 18:34 |
|
guet tag heute.
viel lob von kunden, wunderschönes wetter... am nachmittag wieder eine runde mit dem fahrrad - 25 km hier über die hügel mit meinem schatz.
am samstag ging es schwer, gestern schon besser und heute fühlte ich mich wieder einigermassen in form.
und es macht einfach spass.
gegessen haben wir mittags salat, kartoffeln mit quark und gebackenen camenbert.
abends gibts dann was leichtes.
schönen abend an alle
islay
leben und leben lassen
----------------
höchstgewicht: 65kg
01.01.05: 59.5kg
aktuell: 58.8 kg
halbzeit und umstellung
|
|
|
|
Re: halbzeit und umstellung [Beitrag #35774 ist eine Antwort auf Beitrag #35536] |
Mi, 06 April 2005 08:33 |
|
stimmt, Osso. Das fahrrad freut sich und mein körper auch..
gestern waren wir auch wieder gut 90 minuten mit den rädern unterwegs. ich trage jetzt einen pulsgurt und bin doch erstaunt, wie hoch der puls manchmal ist... jedenfalls um einiges höher als ich es beim hometrainer zugelassen hatte.
aber es ist gut so. mein freund ist ja ehemaliger sportler und jetzt fussball-tormann trainer und kennt sich damit aus.
bei mir geht der puls immer auch sehr schnell wieder runter und der ruhepuls ist sehr tief - ich glaube, das ist sehr gut so.
gegessen haben wir gestern mittags spaghetti mit knoblauch-olivenöl, das war saugut. abends dann noch ein brot mit schinken und käse.
seit ich hier bin, esse ich richtig mittag und abends nicht mehr viel.
einen schönen tag an alle
islay
leben und leben lassen
----------------
höchstgewicht: 65kg
01.01.05: 59.5kg
aktuell: 58.8 kg
halbzeit und umstellung
|
|
|
|
Re: halbzeit und umstellung [Beitrag #35954 ist eine Antwort auf Beitrag #35804] |
Mi, 06 April 2005 20:46 |
|
Dabke Dingeli..
naja, ich war nicht wirklich weg - aber einfach zu gestresst, keine zeit für mich, keine zeit für das forum - habe nur manchmel ganz kurz reingeschaut...
jetzt hab ich viel zum nachlesen.
ich hoffe, ihr alle verzeiht mir........
|
|
|
|
Re: halbzeit und umstellung [Beitrag #36361 ist eine Antwort auf Beitrag #35974] |
Sa, 09 April 2005 17:48 |
|
gestern sind wir wieder 30km mit den rädern gefahren. ich merke richtig, wie die kondition wieder besser wird und meine beine fester...
heute ist es zu nass und wir machen mal pause. ich bin hier auch dabei, meine essensgewohnheiten umzustellen: richtig gut und warm mittagessen und abends dann eher wenig. im moment esse ich einach, wozu ich lust habe - möglichst gesund aber naschereien zwischendurch sind erlaubt - dafür wieder mehr bewegung. mal sehen, wie sich das auf dauer auswirkt.
allen, die vorbeischauen - ein schönes weekend..
|
|
|
|
Re: halbzeit und umstellung [Beitrag #36480 ist eine Antwort auf Beitrag #36402] |
So, 10 April 2005 17:00 |
|
heute waren wir mit den rädern draussen - aber es war echt kühl und der wind war richtig saukalt - also warens nur 15km - aber immerhin. bin jetzt etwas am arbeiten und der kamin brennt und es ist gemütlich.......
einen schönsn sonntag nachmittag an euch alle
steph
|
|
|
|
|