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Aw: Chitosan [Beitrag #561177 ist eine Antwort auf Beitrag #560482] |
Di, 24 Februar 2015 14:45 |
Danilo
Beiträge: 4 Registriert: Februar 2015
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Junior Member |
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Hallo Reissleine,
Chitosan soll meines Wissens, das Fett der aufgenommenen Nahrung im Magen-Darmtrakt binden, damit es vom Körper nicht aufgenommen werden kann. Das mag zwar funktionieren, doch führt ja nicht nur Fett zu mehr Übergewicht sonder auch Kohlenhydrate. Diese kann der Körper auch in Fett umwandeln und in den Fettdepots einlagern.
Wenn Du also Chitosan einehmen würdest, wird das Fett aus der Nahrung zwar gebunden, aber das Fett was aus den Kohlenhydraten in Fett umgewandelt wird, kann das Chitosan nicht binden.
Statt Chitosan zu nehmen, würde ich lieber auf eine ausgewogenen Ernährung achten. Wenn Du gerne Käse isst, kannst Du ja evtl. fettärmeren Käse essen, oder aber normalen Käse und dafür weniger.
LG Danilo
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Aw: Chitosan [Beitrag #579041 ist eine Antwort auf Beitrag #560481] |
Sa, 28 Januar 2017 16:58 |
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Hi, also man kanns mit dem Verzicht auch übertreiben. Gönn dir doch ab und zu mal etwas Käse. Ich halt nix von diesem ganzen künstlich verarbeiteten Zeugs wie Chitosan etc.
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