Startseite » Motivationsschub! » Clubs » 2018 !!! Motivation und Selbstkontrolle (Der wöchentliche Wiegelisten - Club)
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Aw: Motivation und Selbstkontrolle 2017 [Beitrag #582095 ist eine Antwort auf Beitrag #582085] |
So, 21 Mai 2017 10:18 |
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Giggels_84
Beiträge: 435 Registriert: September 2009 Ort: Hildesheim
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Senior Member |
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Ergebnis für letzte Woche:
92,7KG
Mal sehen, ob ich die Woche mal durch etwas extremes Diäten + Sport noch mal nah an mein Zwischenziel komme. Die Zufriedenheit vom letzten Clubabschnitt hat bei mir den Drive schon rausgenommen!
Höchstgewicht: 108,00KG
Niedriggewicht: 86,80KG
Aktuell: 89,00
[Aktualisiert am: So, 21 Mai 2017 10:18] Den Beitrag einem Moderator melden
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Aw: Motivation und Selbstkontrolle 2017 [Beitrag #582298 ist eine Antwort auf Beitrag #582289] |
Mo, 29 Mai 2017 12:02 |
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die_nicky1976
Beiträge: 34338 Registriert: September 2006 Ort: MK
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Senior Member |
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bin aus dem Urlaub zurück und ab freitag kommt wieder mein wiegeergebnis
Start 2006: 80,5kg
2006 79,4kg -4,9 kg
2007 74,5kg -0,3kg
2008 74,2kg -10,2kg
2009 64,0kg +3,6kg
2010 67,6kg -6,1kg
2011 61,5kg +3,4kg
2012 64,9kg+7,5kg
2013 72,4kg-4,6kg
2014 67,8kg+8 kg
2015 75,8kg-3,6 kg
2016 72,2kg +/-0 kg
2017 72,2kg -5,0kg
2018 67,2kg +6,1kg
2019 73,3kg -1,5kg
2020 71,8 kg
aktuell am 21.02.2020 70,3 kg - 0,4 kg
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Aw: Motivation und Selbstkontrolle 2017 [Beitrag #582495 ist eine Antwort auf Beitrag #582488] |
Fr, 02 Juni 2017 07:56 |
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die_nicky1976
Beiträge: 34338 Registriert: September 2006 Ort: MK
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Senior Member |
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Guten Morgen,
Wiegeergebnis von heute: 68,9 kg
wünsche euch ein schönes pfingst-we.
lg nicky
Start 2006: 80,5kg
2006 79,4kg -4,9 kg
2007 74,5kg -0,3kg
2008 74,2kg -10,2kg
2009 64,0kg +3,6kg
2010 67,6kg -6,1kg
2011 61,5kg +3,4kg
2012 64,9kg+7,5kg
2013 72,4kg-4,6kg
2014 67,8kg+8 kg
2015 75,8kg-3,6 kg
2016 72,2kg +/-0 kg
2017 72,2kg -5,0kg
2018 67,2kg +6,1kg
2019 73,3kg -1,5kg
2020 71,8 kg
aktuell am 21.02.2020 70,3 kg - 0,4 kg
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Aw: Motivation und Selbstkontrolle 2017 [Beitrag #582659 ist eine Antwort auf Beitrag #582658] |
Fr, 09 Juni 2017 08:24 |
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die_nicky1976
Beiträge: 34338 Registriert: September 2006 Ort: MK
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Senior Member |
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gumo,
mein wiegeergebnis von heute: 68,4 kg (-0,5 kg)
schade, dass das letzte we wieder so kcalreich war, sonst wäre bestimmt ein bisschen mehr runter gewesen. das wird dieses we anders.
wünsche euch ein schönes we.
lg nicky
Start 2006: 80,5kg
2006 79,4kg -4,9 kg
2007 74,5kg -0,3kg
2008 74,2kg -10,2kg
2009 64,0kg +3,6kg
2010 67,6kg -6,1kg
2011 61,5kg +3,4kg
2012 64,9kg+7,5kg
2013 72,4kg-4,6kg
2014 67,8kg+8 kg
2015 75,8kg-3,6 kg
2016 72,2kg +/-0 kg
2017 72,2kg -5,0kg
2018 67,2kg +6,1kg
2019 73,3kg -1,5kg
2020 71,8 kg
aktuell am 21.02.2020 70,3 kg - 0,4 kg
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