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NEVER GOOD ENOUGH - Tagebuch von Alina [Beitrag #544828] So, 15 September 2013 15:07 Zum nächsten Beitrag gehen
litllegothic ist gerade offline  litllegothic
Beiträge: 17
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Größe: 167cm
Gewicht: 50kg

Ich bin Alina und 17 Jahre alt.
Seit ungefähr 2-3 Monaten kämpfe ich stark mit der Angst davor zuzunehmen.
Ich achte sehr darauf, dass ich unter 1000kcl zu mir nehme - auch wenn viele sagen, dass ich es lieber nicht tun sollte.
Aber ich kann nicht anders....
Sobald ich über 800klc bin, bekomme ich schreckliche Panik.

Wenn ich zu viel gegessen habe, egal ob es nun eine Fressattacke war oder nicht, geht es mir meistens sehr mies.
Oft versuche ich mich zu erbrechen, aber bis jetzt hat es nie geklappt.
In meiner Freizeit versuche ich viel Sport zu machen. Dies ist aber nicht immer ganz so einfach. Ich komme meist erst gegen 15.00 aus der Schule und naja, danach warten Hausaufgaben und lernen auf mich. Aber ich versuche es. Manchmal gehe ich dann noch um 21.00 laufen.

Im Moment bin ich leider krank, was das Sport treiben und weniger essen erschwert. Mein Körper braucht Energie um gesund zu werden, damit ich weiter abnehmen kann. Deswegen esse ich etwas mehr als sonst. Auch wenn ich es mir reinzwingen muss.

Heute werde ich das Abendessen ausfallen lassen und die nächste Woche über auch. Ich hab so große Angst, dass ich morgen wenn ich auf der Waage stehe 51 anstatt 50kg wiege...

Re: NEVER GOOD ENOUGH - Tagebuch von Alina [Beitrag #544843 ist eine Antwort auf Beitrag #544828] So, 15 September 2013 21:11 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
lira ist gerade offline  lira
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Darf ich dich fragen, warum du so panische Angst vorm Zunehmen hast? Laut BMI hast du Untergewicht.
Re: NEVER GOOD ENOUGH - Tagebuch von Alina [Beitrag #544844 ist eine Antwort auf Beitrag #544828] So, 15 September 2013 21:18 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
mynameisiris ist gerade offline  mynameisiris
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Hey Alina! Wink
Wir schaffen das okay?
Das mit dem Abendessen ausfallen lassen besprechen wir noch...

Ich find den Namen des Threads total gut "NEVER GOOD ENOUGH" das ist ab jetzt unser Lied...k? Razz


http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/login/pic/weight_loss/118342/.png
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Re: NEVER GOOD ENOUGH - Tagebuch von Alina [Beitrag #544847 ist eine Antwort auf Beitrag #544828] So, 15 September 2013 22:40 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
chutto ist gerade offline  chutto
Beiträge: 3510
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hej Alina und Iris, nicht so pessimistisch - Ihr seid beide "Better than good enough"! Vielleicht habt Ihr das bis jetzt bloss noch nicht gemerkt...

Lg, chutto


Alle sagten: "Das geht nicht". Dann kam einer, der wusste das nicht, und hat es einfach gemacht...

Ziele:
1.) Bauchspeck und Schlappheit eintauschen gegen ein paar Muskeln und Fitness
2.) das Faultier in mir bekämpfen erziehen
3.) ... und wenn beim Arbeiten an den anderen beiden Zielen nebenbei noch ein paar Kilos verschwinden, bin ich auch nicht böse drüber den verschwundenen Speck nicht wieder zurückkehren lassen


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Re: NEVER GOOD ENOUGH - Tagebuch von Alina [Beitrag #544864 ist eine Antwort auf Beitrag #544844] Mo, 16 September 2013 16:03 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
litllegothic ist gerade offline  litllegothic
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Ja natürlich ist DAS UNSER LIED!!! Very Happy passt ja auch irgendwie Smile
Re: NEVER GOOD ENOUGH - Tagebuch von Alina [Beitrag #544865 ist eine Antwort auf Beitrag #544843] Mo, 16 September 2013 16:06 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
litllegothic ist gerade offline  litllegothic
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Hey,

ja..hm..ich kann es schwer erklären..diese Angst ist einfach da.
Wenn ich auf der Straße z.B. Leute sehe die nur leichtes, extremes Übergewicht, oder auch nur minimal "etwas mehr" auf den Hüften haben....da läuft es mir eiskalt den Rücken runter.
Ich weiß selbst nicht so genau woher das kommt....
Ich war schon wieder undiszipliniert [Beitrag #544866 ist eine Antwort auf Beitrag #544828] Mo, 16 September 2013 16:11 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
litllegothic ist gerade offline  litllegothic
Beiträge: 17
Registriert: August 2013
Junior Member
Ich würde mal sagen, der Titel sagt schon alles....

Ja, ich weiß, eigentlich sollte ich aufhören damit...aber es geht im Moment einfach nicht.
Ich kann mich nicht dazu aufraffen mehr als 500 vllt auch 600kcl am Tag zu mir zu nehmen. Eigentlich sollte es heute ja bei 400kcl bleiben...
Ich kann mir vorstellen, dass es für einige schwer ist, dass zu verstehen...dass man plötzlich nicht mehr essen bzw. nur noch wenig essen will und auch keine Grenzen überschreiten möchte....

Aber das ich es heute wieder einmal nicht geschafft habe, mein Ziel (400kcl) zu halten, sagt mir schon, dass ich heute wieder sehr undiszipliniert war.

Vielleicht gehe ich heute Abend noch ne Runde laufen.....
Re: NEVER GOOD ENOUGH - Tagebuch von Alina [Beitrag #544868 ist eine Antwort auf Beitrag #544828] Mo, 16 September 2013 16:24 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
litllegothic ist gerade offline  litllegothic
Beiträge: 17
Registriert: August 2013
Junior Member
und schon wieder war ich undiszipliniert....

Ja, ich weiß, eigentlich sollte ich aufhören damit...aber es geht im Moment einfach nicht.
Ich kann mich nicht dazu aufraffen mehr als 500 vllt auch 600kcl am Tag zu mir zu nehmen. Eigentlich sollte es heute ja bei 400kcl bleiben...
Ich kann mir vorstellen, dass es für einige schwer ist, dass zu verstehen...dass man plötzlich nicht mehr essen bzw. nur noch wenig essen will und auch keine Grenzen überschreiten möchte....

Aber das ich es heute wieder einmal nicht geschafft habe, mein Ziel (400kcl) zu halten, sagt mir schon, dass ich heute wieder sehr undiszipliniert war.

Vielleicht gehe ich heute Abend noch ne Runde laufen.....
Re: NEVER GOOD ENOUGH - Tagebuch von Alina [Beitrag #544869 ist eine Antwort auf Beitrag #544828] Mo, 16 September 2013 17:49 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
osso ist gerade offline  osso
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Admin
Zitat:

Ich kann mir vorstellen, dass es für einige schwer ist, dass zu verstehen...dass man plötzlich nicht mehr essen bzw. nur noch wenig essen will und auch keine Grenzen überschreiten möchte....

Nun ja, es ist mindesten eine massive psychische Störung, wenn nicht manifeste Krankheit. Ein so destruktives Verhalten ist für gesunde Menschen natürlich schwer nachzuvollziehen.
Wobei ich den Reiz an der Sache schon nachvollziehen kann.
Ich hoffe für dich das du noch rechtzeitig erkennst was du dir antust und dann auch noch die Kurve bekommst und die postive Ziele für dein Leben stellen kannst


Start: 115 kg
Heute: ~77kg jetzt ohne Winterspeck
Mein Tagebuch
Re: NEVER GOOD ENOUGH - Tagebuch von Alina [Beitrag #545529 ist eine Antwort auf Beitrag #544828] Fr, 04 Oktober 2013 10:39 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
litllegothic ist gerade offline  litllegothic
Beiträge: 17
Registriert: August 2013
Junior Member
GUTE NEUIGKEITEN!!!!!!

Ich weiß, ich weiß ihr habt lange nichts von mir gehört- ich hatte viel Stress mit schule usw.
Aber naja, nun bin ich zurück und ich habe gute Neuigkeiten für euch.

Als aller erstes möchte ich ein riesiges Dankeschön an ALLE richten, die meine Beiträge verfolgt haben und ein knuddeliges-flauschiges-dreidimensionales-riesiges DANKESCHÖN an Iris!!!Smile
Ohne dich wäre ich jetzt wahrscheinlich immer noch bei 500kcl pro tag oder noch weniger. Du hast mich immer wieder aufgebaut, mir Mut gemacht - und dank dir, habe ich mich dazu entschlossen mir erst einmal anonym Hilfe zu holen.Smile

Ja, ihr habt richtig gehört Very Happy

Ich bin bereit dazu, mir helfen zu lassen und ich hoffe, dass ich damit meine Bulimie bekämpfen kann - gerade weil es in den letzten Wochen wirklich heftig war.....


Ganz liebe Grüße
Alina
Re: NEVER GOOD ENOUGH - Tagebuch von Alina [Beitrag #545534 ist eine Antwort auf Beitrag #544828] Fr, 04 Oktober 2013 15:15 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Minga ist gerade offline  Minga
Beiträge: 3100
Registriert: Januar 2010
Ort: München
Senior Member

Kluge Entscheidung.

Ich hatte auch mal eine Freundin, die an Anorexie litt. Extrem, kann ich nur sagen. Mir tats im Herz weh, ihr beim Hungern zusehen zu müssen. Denn bei aller Freundschaft und Verbundenheit vermochte ich ihr nicht zu helfen. Das hat selbst mich fertig gemacht. Nervlich.

Erst mit der professionellen Betreuung kam die Rettung.

VG Claudia

Re: NEVER GOOD ENOUGH - Tagebuch von Alina [Beitrag #545557 ist eine Antwort auf Beitrag #544828] Sa, 05 Oktober 2013 22:14 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Viki89 ist gerade offline  Viki89
Beiträge: 462
Registriert: Mai 2013
Ort: Wien
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Das freut mich wirklich und ehrlich sehr für dich.

Aw: Re: NEVER GOOD ENOUGH - Tagebuch von Alina [Beitrag #545985 ist eine Antwort auf Beitrag #545529] So, 20 Oktober 2013 00:06 Zum vorherigen Beitrag gehen
mynameisiris ist gerade offline  mynameisiris
Beiträge: 1701
Registriert: Juli 2012
Ort: Burgenland
Senior Member
litllegothic schrieb am Fr, 04 Oktober 2013 10:39
GUTE NEUIGKEITEN!!!!!!

Ich weiß, ich weiß ihr habt lange nichts von mir gehört- ich hatte viel Stress mit schule usw.
Aber naja, nun bin ich zurück und ich habe gute Neuigkeiten für euch.

Als aller erstes möchte ich ein riesiges Dankeschön an ALLE richten, die meine Beiträge verfolgt haben und ein knuddeliges-flauschiges-dreidimensionales-riesiges DANKESCHÖN an Iris!!!Smile
Ohne dich wäre ich jetzt wahrscheinlich immer noch bei 500kcl pro tag oder noch weniger. Du hast mich immer wieder aufgebaut, mir Mut gemacht - und dank dir, habe ich mich dazu entschlossen mir erst einmal anonym Hilfe zu holen.Smile

Ja, ihr habt richtig gehört Very Happy

Ich bin bereit dazu, mir helfen zu lassen und ich hoffe, dass ich damit meine Bulimie bekämpfen kann - gerade weil es in den letzten Wochen wirklich heftig war.....


Ganz liebe Grüße
Alina


Danke! Ein extra flauschiges-knuddeliges-dreidimensionales Dankeschön zurück Razz


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