nili´s tagebuch [Beitrag #65845] |
Di, 29 November 2005 14:32 |
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so, dann werde ich mein tagebuch auch mal starten, aber erst hier rein schreiben, wenn ich einige meinungen von euch zum essensplan bekommen habe, weil wenn ich mich daran halten kann/darf, dann muss ich ja nicht jeden tag schreiben was ich esse, sondern nur was ich an sport treibe.
und kann den plan hier posten
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Momentan: 122KG
Ziel: 80KG
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Re: nili´s tagebuch [Beitrag #65860 ist eine Antwort auf Beitrag #65845] |
Di, 29 November 2005 15:13 |
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ja danke schön für eure hilfe, ich werde das dann ab jetzt sofort lassen!!!
ein glück habe ich euch das gezeigt, bevor ich das länger gemacht hätte und dann um so mehr wieder drauf, da wäre ich ja sehr gefrustet!
also dann fange ich einfach mal mein tagebuch an.
ich habe zum frühstück ein trockenes vollkornbrötchen und eine mandarine gegessen.
bin eben 30 minuten fahrrad gefahren und werde jetzt mittag machen.
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Re: nili´s tagebuch [Beitrag #65875 ist eine Antwort auf Beitrag #65845] |
Di, 29 November 2005 16:58 |
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Rockmädel
Beiträge: 8535 Registriert: Oktober 2005
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Senior Member |
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Huhu Nili,
ich wollte erstmal kurz Willkommen und Hallo sagen! Was die Ma Planck Diät Geschichte angeht, kann ich mich nur meinen lieben Vorrednerinnen (oder Vorschreiberinnen?...wie auch immer) anschließen! So einseitige Geschichten sind halt einfach nicht gut. Klar isses reizvoll innerhalb von zwei Wochen 9 Kilo abzunehmen, ich wäre sofort dabei, wenn mir jemand 9 Kilo wegschnippen würde, nur es ist halt mehr als wahrscheinlich, dass die Kilos schneller wieder drauf sind, als du sie weggehungert hast. Tja, ich denke, wir müssen uns alle damit abfinden, dass es eben nur laaaaaaangsam geht. Aber andererseits haben wir uns unser Übergewicht auch nicht in zwei Wochen angefuttert, wir müssen unserem lieben Herrn Körper ruhig auch ne Zeit geben sich dran zu gewöhnen, dass jetzt schlank angesagt ist.
Ich drück dir die Daumen, dass du auch ohne Hau - Ruck - Diät abnimmst und dein Gewicht dann auch locker halten kannst!
Lieber Gruß, die Kadda
Kaddas Tagbuch
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Re: nili´s tagebuch [Beitrag #395959 ist eine Antwort auf Beitrag #65845] |
Di, 01 Dezember 2009 09:59 |
die_mim
Beiträge: 1072 Registriert: Februar 2009 Ort: GC
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Senior Member |
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Hör auf deinen scheiß hier überall zu posten, yoyohh....
das nervt
...I wonder how long it would take for anyone to notice if I just stopped talking...
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