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nix [Beitrag #110307] Mi, 06 September 2006 10:40 Zum nächsten Beitrag gehen
runner ist gerade offline  runner
Beiträge: 1
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leerer Beitrag

[Aktualisiert am: Mo, 02 April 2012 19:34]

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Re: Neuling :-) [Beitrag #110310 ist eine Antwort auf Beitrag #110307] Mi, 06 September 2006 10:52 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Mema ist gerade offline  Mema
Beiträge: 10370
Registriert: August 2006
Senior Member
Entweder so früh wie möglich ins Bett oder aber du knabberst statt was Süßem einfach mal ne Karotte oder sonst irgendwas gemüsiges oder Obst.

nach der schwangerschaft gehts weiter - jawohl!!!
Re: Neuling :-) [Beitrag #110312 ist eine Antwort auf Beitrag #110307] Mi, 06 September 2006 10:59 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
nicky-70 ist gerade offline  nicky-70
Beiträge: 19055
Registriert: August 2006
Ort: Münster
Senior Member
Also, erst einmal hallo und herzl. willkommen bei uns.
Und dann: Beneidenswert. Wenn ich essen und essen und essen würde, sähe man das direkt an Bauch und Po und nicht weiter oben.

Mal ne Frage: (ist auch nicht bös gemeint): bist du wirklich so, d.h. sehen dich auch andere so, oder bist du nur einfach zu selbstkritisch?
Mit 1,70m Größe 65kg, alle Achtung, eigentlich Top-Figur.

Und gegen das Essen aus Langeweile: wie mema schon sagt, entweder obst oder gemüse knappern. Oder such dir ne Beschäftigung, die dich vom Essen ablenkt. (noch mehr) Sport oder vielleicht auch lesen, basteln, malen, stricken, keine Ahnung!!

Lg nicky


Nicky´s Pictures
Nicky´s Sporttagebuch

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Der Langsamste, der sein Ziel nicht aus den Augen verliert, geht immer noch geschwinder als der, der ohne Ziel umherirrt." Gotthold Ephraim Lessing


Re: Neuling :-) [Beitrag #113893 ist eine Antwort auf Beitrag #110307] Fr, 22 September 2006 15:59 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Marlene ist gerade offline  Marlene
Beiträge: 25
Registriert: September 2006
Junior Member
Hi!

Als ich angefangen hab, deinen Tagebuch-Eintrag zu lesen, dachte ich gleich: Hey, genau wie ich!! Shocked Bin 21, auch 1,70m und wiege ebenfalls 65kg. Mein größter Fehler ist auch das Essen ohne echten Hunger, also aus Langeweile, Lust, Frust oder einfach zum "Belohnen". Nur bei mir ist es genau andersrum: Meinen Oberkörper finde ich eigentlich noch ganz ansehnlich, bei mir sind eher Hüfte, Po und Oberschenkel das große Problem! Und seit kurzem bin ich sogar mit meinem Bauch - der bisher immer meine "Vorzeige-Zone" war - gar nicht mehr zufrieden... er wird immer weicher und richtig flach ist er schon lange nicht mehr. Daran hab ich auch gemerkt, dass was passieren muss!
Wenn wir schon so viele Gemeinsamkeiten haben, können wir uns bestimmt gut austauschen! Wink

Viel Erfolg wünsch ich dir weiterhin!!! Smile


Re: Neuling :-) [Beitrag #173215 ist eine Antwort auf Beitrag #113893] So, 24 Juni 2007 15:17 Zum vorherigen Beitrag gehen
Janalein ist gerade offline  Janalein
Beiträge: 5
Registriert: Juni 2007
Junior Member
kenn das auch..kaum ist man abends zuhause und hat erst mal angefangen zu essen, dann kann ich nicht mehr aufhören.obwohl ich gleichzeitig weiß, dass ich gar net so viel hunger hab..tagsüber ist es echt ok, nur eben abends...hab mir für die woche vorgenommen, dass wenn ich von der uni heimkomm, erstmal ne kleine runde laufen gehe..vielleich hilft das..wenn ihr ne bessere lösung gefunden habt, einfach bescheid sagen Smile

[Aktualisiert am: So, 24 Juni 2007 15:18]

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