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Wasser = Wasser ? [Beitrag #135298] |
Do, 11 Januar 2007 16:09 |
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Falls es das Thema schon mal gab, dann bitte verschieben. Ich habe über die Suche jetzt nichts gefunden.
Meine Frage zum Trinken von Wasser. Ich lese immer wieder den Hinweis zur Abnahme ist es besser Leitungswasser oder stilles Wasser zu trinken. Ich habe ehe ein Trinkproblem in solchen Mengen und auf Dauer ist mir das zu fad, ja, fast schon eklig. Sprudelwasser bekommt mir viel besser und ist so erfrischend. Aber ist es auch zur Abnahme gut? Gibt es zu diesem Thema auch so was wie "Wissenschaft"^^ zum nachlesen. Danke
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Re: Wasser = Wasser ? [Beitrag #135324 ist eine Antwort auf Beitrag #135307] |
Do, 11 Januar 2007 17:46 |
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die_nicky1976
Beiträge: 34338 Registriert: September 2006 Ort: MK
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Senior Member |
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ich hab nur mal gehört, dass man natriumarmes wasser trinken soll, wenn man abnehmen möchte. keine ahnung was da dran ist.
Start 2006: 80,5kg
2006 79,4kg -4,9 kg
2007 74,5kg -0,3kg
2008 74,2kg -10,2kg
2009 64,0kg +3,6kg
2010 67,6kg -6,1kg
2011 61,5kg +3,4kg
2012 64,9kg+7,5kg
2013 72,4kg-4,6kg
2014 67,8kg+8 kg
2015 75,8kg-3,6 kg
2016 72,2kg +/-0 kg
2017 72,2kg -5,0kg
2018 67,2kg +6,1kg
2019 73,3kg -1,5kg
2020 71,8 kg
aktuell am 21.02.2020 70,3 kg - 0,4 kg
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Re: Wasser = Wasser ? [Beitrag #135353 ist eine Antwort auf Beitrag #135324] |
Do, 11 Januar 2007 18:41 |
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...vielleicht, weil viele Menschen die auch übergewichtig sind unter Bluthochdruck leiden.
Auszug [...]
"Natriumarm": Mineralwasser mit diesem Hinweis darf pro Liter nicht mehr als 20 mg Natrium als Chlorid-Verbindung enthalten. Natriumarmes Mineralwasser ist deshalb "zur Zubereitung von Säuglingsnahrung geeignet". Auch Menschen mit Bluthochdruck, die ihren Kochsalzverbrauch einschränken müssen, sollten lieber natriumarmes Wasser trinken.
(Quelle: Apotheker Umschau vom 1. Juli 2000)
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Re: Wasser = Wasser ? [Beitrag #135354 ist eine Antwort auf Beitrag #135353] |
Do, 11 Januar 2007 18:42 |
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die_nicky1976
Beiträge: 34338 Registriert: September 2006 Ort: MK
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Senior Member |
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das hat ja dann nicht viel mit abnehmen zu tun, oder?
Start 2006: 80,5kg
2006 79,4kg -4,9 kg
2007 74,5kg -0,3kg
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2009 64,0kg +3,6kg
2010 67,6kg -6,1kg
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2014 67,8kg+8 kg
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Re: Wasser = Wasser ? [Beitrag #135414 ist eine Antwort auf Beitrag #135380] |
Fr, 12 Januar 2007 07:15 |
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SonjaH
Beiträge: 259 Registriert: November 2006 Ort: Südhessen
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Senior Member |
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Von wegen natriumarm: es geht ja um den Kochsalzgehalt, und Salz sorgt dafür, dass Wasser im Körper eingelagert wird. Letzten Endes ist das ja auch Gewicht. Aber 1 oder 2 Liter = Kilo Wasser halte ich nicht für an sich schlecht. Der Zusammenhang Kochsalz/Bluthochdruck ist übrigens mittlerweile auch schon widerlegt. Das war auch so ein Mythos, der unzähligen Bluthochdruckpatienten fade Kost beschert hat....
Ich denke, nur Nierenkranke oder Säuglinge, die nicht mehr bzw. noch nicht das überschüssige Salz aus dem Körper ausscheiden können, müssen auf den Salzgehalt achten.
Gruß
Sonja
w, 1.63m groß, Kleidergröße 44
Traum: 65 kg, Kleidergöße 40
Lieber fett und fit als schlank und krank....
Lebst du schon, oder wiegst du dich noch?
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