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fit durch DVDs? [Beitrag #193397] |
Di, 11 September 2007 12:10 |
Wiesel
Beiträge: 295 Registriert: September 2007 Ort: NRW
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Senior Member |
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guten tag,
habt ihr erfahrung mit fitness-DVDs?
ich hab seit einiger zeit eine, die irgendwann eine beilage in der frauenzeitschrift meiner wahl war, mit der ich nun versuche regelmäßig krafttraining zu machen, ist auch soweit alles ganz nett, die geht 40minuten mit warm up und stretching am ende, nur die stimme ist echt furchtbar und nervt mich unglaublich, so dass ich mir gerne eine neue zulegen würde.
deshalb die frage, kann irgendjemand DVDs empfehlen? hab schon gehört, dass es eine von Detlef D! Soest gibt, die wider erwarten ganz gut sein soll...
vielen dank im voraus
liebe grüße und weiterhin nur das beste
A.
mein tagebuch...
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Re: fit durch DVDs? [Beitrag #200522 ist eine Antwort auf Beitrag #195403] |
Do, 04 Oktober 2007 22:07 |
Wiesel
Beiträge: 295 Registriert: September 2007 Ort: NRW
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Senior Member |
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so,
wollt mich nur mal eben zurückmelden, hab einiges ausprobiert an dvds und naja, einige waren ganz okay, aber für mehrmaliges durchführen echt irgendwann zu langweilig.
meine favoriten:
ursula karven: power joga
(ist vielleicht nicht für jeden was, ich steh halt echt auf so ayurveda und diese dinge, deshalb macht es mir spaß, ist anfangs super anstrengend, dafür muss man wohl echt gelenkig sein, und das atmen ist auch nicht so einfach, außerdem verbrennt man nunmal bei joga nicht grad die meisten kalorien... es ist aber das einzige, wofür ich morgens früher aufstehe.)
pump it up
(das sexistischste und nach meinen wertvorstellungen zum thema feminismus überhaupt nicht tragbar, weil halbnackte, augetakelte frauen (1 alibi-mann ist auch dabei...) vortanzen und versuchen dabei erotisch zu sein und, naja, aber es macht spaß. es ist fitnessstudio-mentalität, musik mit ordentlich bass und echt anstrengende übungen, viel aerobic mit hüpfen und so... beim ersten mal hatte ich 3tage muskelkater. ein bisschen schäm ich mich dafür, dass ich das hier als gut befinde... )
so, naja
liebe grüße
A.
mein tagebuch...
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Re: fit durch DVDs? [Beitrag #208970 ist eine Antwort auf Beitrag #193397] |
So, 04 November 2007 22:24 |
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Ich mache jetzt seit 2 wochen eine bbp-dvd von verena brauwers und bin begeistert! also bei mir funktionierts: ich sehe schon erste erfolge. und ich fühle mich auch viel fitter
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Re: fit durch DVDs? [Beitrag #209240 ist eine Antwort auf Beitrag #193397] |
Mo, 05 November 2007 21:14 |
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extrafruity
Beiträge: 7307 Registriert: Juni 2007 Ort: Düsseldorf
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Senior Member |
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Die Verena-Brauwers-DVD ist auch echt gut, die ich habe. Habe sie allerdings bisher erst einmal eingeworfen... Naja, das aber nur, weil ich anderweitig Sport gemacht habe. Habe die DVD ja quasi nur als Notfall-Plan gekauft, wenn ich mal absolut nicht vor die Tür will / kann. Jedenfalls ist diese Frau Brauwers direkt sehr sympathisch, motivierend und nett rübergekommen.
Das Bauchtraining "für Dummies" habe ich dummerweise direkt danach eingelegt. Da das übersetzt ist, fällt das natürlich sofort auf (v.a. nach der deutschen DVD), so ein bisschen wie diese Dauerwerbesendungen mit ihren schlechten Synchronisationen. Naja, darauf kommt es natürlich eigentlich nicht an, aber der Gesamteindruck war sofort gemindert und seitdem habe ich die DVD auch nicht mehr angemacht. War nix mit Bauchtraining bisher.
-- Soms mag je rusten, maar opgeven nooit. -- (Guus Meeuwis - Niemand)
Startgewicht am 20. Juni 2007: 75,3 kg
Zielgewicht: 60 Kilo
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Ich lese gerade Abgebrannt in Mississippi von Mark Childress.
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