|
|
|
|
|
|
Re: Hilfe bei foodplanner Grundumsatz/Umsatz?? [Beitrag #216324 ist eine Antwort auf Beitrag #215705] |
Fr, 30 November 2007 13:20 |
|
osso
Beiträge: 24395 Registriert: September 2004 Ort: Hamburg
|
Senior Member Admin |
|
|
Der Grundumsatz ist eine rein Theoretsiche Größe. Du selbst nun mal nicht unter strkten Ruhbedingungen, bwegst dich auch und isst was. Das alles verbraucht Energie.
Dehalb ist der Gzbdumsatz keine relevante Größe. Enntscheidend ist der Geamzumsatz. Und der liegt sowohl beim foodplaner als auch in unserem rechner bei ca. 1800 Kcal ohne Sport.
Wenn du also weniger als 1800 Kcal iss, wirst du abnehmen
Start: 115 kg
Heute: ~77kg jetzt ohne Winterspeck
Mein Tagebuch
|
|
|