Gibt's das?! Muskelschmerzen ohne Sport [Beitrag #293005] |
Do, 04 September 2008 09:42 |
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Bergfex
Beiträge: 5303 Registriert: Juni 2007 Ort: Wien
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Senior Member |
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AUA! Habe letzten Freitag meine letzte Bergtour gemacht, danach war ich wegen Goldhochzeit und Freundinnenbesuch ziemlich stillgelegt, sprich: eine kitzekleine gemütliche Wanderung auf einen Hügel und eine Bergabwanderung gestern, beides im Wert von max 200 Kla - also für mich nichts und nicht die Spur anstrengend.
Seit 3 Tagen habe ich aber Muskelschmerzen in den äußeren Oberschenkeln bis Hüfthöhe, und zwar so, dass ich lahm daherhatsche.
Wie gibt's denn das?? Kriegt man vom plötzlichen Nichtstun Schmerzen, die man vom TUN NICHT hat?? Ist es den Vielbewegern von hier auch schon so gegangen?
Und wie erklärt sich das? Osso, weißt DU was?
Höchststand 2001: 97 kg
Februar 2002: 94 kg
September 2002: 75 kg
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Re: Gibt's das?! Muskelschmerzen ohne Sport [Beitrag #293223 ist eine Antwort auf Beitrag #293005] |
Fr, 05 September 2008 14:31 |
Christina12
Beiträge: 427 Registriert: März 2008 Ort: Hamburg
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Senior Member |
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Huhu Bergfex,
gibt schon Erklärungen, aber ich hoffe, dass die eine Ursache, die mir dazu einfällt, bei Dir nicht zutreffen wird.
Wenn es nicht weg geht oder wieder kommt, geh besser zum Doc und lass auch die Muskelwerte, Magnesium und B12 testen (falls onkel Doc nicht von allein drauf kommt), ja? Das wär nämlich auch noch eine Möglichkeit, dass sich da aus irgendwelchen Gründen ein Mangel eingeschlichen hat. Es gibt sicher noch zig andere Erklärungen , z.B. auch zu wenig Trinken, aber die eine unerfreuliche gehört in den rheumatischen Formenkreis und das wünsch ich Dir nun wirklich nicht.
Vielleicht meinte Dein Körper, er müsse mal auf sich aufmerksam machen, und mehr ist es nicht. Klopf mal liebevoll auf Deine Beine, sie leisten so gute Arbeit
Von extrem viel auf extrem wenig umzusteigen, behagte meinem Körper auch nie. Der braucht vielleicht einfach Streicheleinheiten
Lieben Gruß,
Christina
Essen ist Meditation.
[Aktualisiert am: Fr, 05 September 2008 14:32] Den Beitrag einem Moderator melden
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