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| Re: Schwimmen? [Beitrag #30716 ist eine Antwort auf Beitrag #29894] |
So, 06 März 2005 18:20   |
Anna
Beiträge: 9027
Registriert: Januar 2005
Ort: Schneverdingen
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Senior Member |
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Ich denke auch immer so, wenn ich mir überlege, ob ich nicht mal wieder schwimmen gehen soll. Aber durch solche selbstgemachten Einschränkungen macht man sich schnell zum Mensch zweiter Klasse, finde ich. Wieso sollten wir auf etwas verzichten, was uns Spaß macht, nur weil es Leute gibt, die dünner sind als wir?
Vielleicht hast du ja die Möglichkeit zumindest am Wochenende schon früh da zu sein. In der Regel sind früh morgens die Rentner da (die nun auch nicht gerade die straffe Haut haben  ), und eben die Leute, die aus gesundheitlichen Gründen schwimmen. Schlimm finde ich eigentlich nur die Kiddis und Jugendlichen, die sich drüber lustig machen. Da fällt es dann schon schwer sich zu sagen, dass sie halt noch unreif sind. Aber man lernt auch, über solchen Sachen zu stehen und sich nicht davon treffen zu lassen.
Gott gebe mir die Gelassenheit, Dinge hinzunehmen, die ich nicht ändern kann, den Mut, Dinge zu ändern, die ich ändern kann, und die Weisheit, das eine vom anderen zu unterscheiden.”
Reinhold Niebuhr
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| Re: Schwimmen? [Beitrag #31741 ist eine Antwort auf Beitrag #29894] |
Sa, 12 März 2005 08:18 |
Anna
Beiträge: 9027
Registriert: Januar 2005
Ort: Schneverdingen
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Senior Member |
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Na klar, wenn man sich gar nicht überwinden kann, dann hat es ja auch keinen Sinn. Aber du könntest die "Not zur Tugend" machen, und dir sagen, dass es dein erklärtes Ziel ist, vom Gewicht her so weit zu kommen, dass du die Mauer überwinden kannst . Das mit deinem Bindegewebe...ich denke, das wird nicht nur dir so gehen. Und ich z.B. habe einen völlig vernarbten linken Arm, und meine Beine sehen auch nicht wirklich besser aus. Ich muss mir grundsätzlich im Sommer auch diverse Blicke und Sprüche antun, wenn ich mit kurzen Sachen nach draußen gehe. Ich wurde wegen den Narben sogar schon als behindert bezeichnet. Also für mich ist es teilweise auch ei Spießrutenlauf, und ich kann es noch nicht mal auf eine Bindegewebsschwäche schieben, sondern ich muss mir (und anderen) ja eingestehen, dass ich selbst Schuld daran bin.
Liebe Grüße
Anna
Gott gebe mir die Gelassenheit, Dinge hinzunehmen, die ich nicht ändern kann, den Mut, Dinge zu ändern, die ich ändern kann, und die Weisheit, das eine vom anderen zu unterscheiden.”
Reinhold Niebuhr
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| Re: Schwimmen? [Beitrag #31974 ist eine Antwort auf Beitrag #29894] |
So, 13 März 2005 21:16 |
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Funny
Beiträge: 74
Registriert: Dezember 2004
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Member |
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Schwimmen ist betreffend dem Essverhalten sehr gefährlich.
Meistens fröstelt man nach dem Essen woraufhin für kurze Zeit der Körper zwar mehr verbrennt, diesen Verbrauch dann jedoch nach spätestens zwei - drei Stunden durch Heißhunger wieder einbringen will... wer diesen dann übersteht hat eine sehr gute Selbstdisziplin, denn meistens ist er sehr stark. Darum sollte man eigentlich nach jedem Training... egal ob schwimmen ( da besonders), Laufen, Rad fahren oder sogar Krafttraining(viel Eiweiß!) einen Snack zu sich nehmen.
Ansonsten.... am wenigsten Hunger hab ich eigentlich immer nach meinen Radfahreinheiten. Ich weiß schon.... jetzt denkt jeder.. Radfahren verbrennt am wenigstens! DENKSTE! Bei einer Geschwindigkeit über 21 km/h verbrennt ein 75 kg schwerer Mann ca. 750 kcal ( beim Ergometer währen das ca. 100 Umdrehungen).
Herausfinden wirst du jedoch selbst müssen welche Sport Art wie bei dir wirkt.. aber nie vergessen. Sport soll Spass machen!!!!
PS: Ich habe dank meinen Job ziemlich kaputte Füsse und relativ viele blaue flecken und auch einige Kratzer etv. .. ich werd deswegen auch immer blöd angesprochen.. aber mit erhobenen Haupt hinnehmen! Du bist du!
[Aktualisiert am: So, 13 März 2005 21:19] Den Beitrag einem Moderator melden |
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