| Fußverletzung, kann keinen Sport machen ;-( [Beitrag #402229] |
Do, 14 Januar 2010 07:41  |
schokina
Beiträge: 6
Registriert: Januar 2010
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Junior Member |
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Hallihallo,
also ich bin gestern beim Seilspringen irgendwie falsch auf meinen rechten Fuß aufgetreten und habe seitdem Schmerzen in der vorderen Fußsohle (so unterhalb des großen Zehs). Ich fühl mich jetzt richtig schlecht, da ich 1. nicht mehr Seilspringen kann (was ich echt gerne immer geamcht hab!) bis alles wieder im Lot ist, und 2. natürlich auch nicht laufen.. Für mich heißt das dann, noch weniger zu essen, (da ich ja abnehmen möchte), da ich es ja nicht durch Sport wettmachen kann. Und wenn man abnehmen möchte, muss man ja neben einer Ernährungsumstellung (weniger essen, gesünder essen etc) auch Sport machen, richtig? Was kann ich in meiner Situation also tun? Ausser Gymnastik vielleicht, bei der ich meinen Fuß nciht belaste?
Freu mich über eure Tipps und einen schönen Tag noch!
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