|
|
Re: ich bin schockiert [Beitrag #437094 ist eine Antwort auf Beitrag #436988] |
So, 11 Juli 2010 11:12 |
|
Löwenzahn
Beiträge: 14180 Registriert: Juli 2007
|
Senior Member |
|
|
wobei Du weniger Kalorien hättest zu Dir nehmen können, und trotzdem gesund gegessen hättest dabei, oder eben auch mehr, und das Gleiche wäre der Fall gewesen
kommt darauf an, was Du gegessen hast, und wie Dein Grundumsatz aussehen sollte, bezogen auf Größe, Gewicht, Alter und Bewegungsniveau, ne
Grösse: 168 cm
Start 14.06.2007 109 KG
1. Ziel U100 - erreicht am 01.09.2007 99 KG
2. Ziel U 95 - erreicht am 30.09.2007 94 KG
3. Ziel U 90 - erreicht am 28.10.2007 89,5 KG
4. Ziel U 85 - erreicht am 06.12.2007 84,9 KG
01.01.2008 83 KG - 2007 - 26 Kilo abgenommen
5. Ziel U 80 - erreicht am 16.01.2008 79,9 KG
6. Ziel U 75 - erreicht am 22.02.2008
7. Ziel U 70 - erreicht am 19.04.2008 69,5 KG
8. Ziel 65 - erreicht am 30.05.2008
aktueller Stand am 08.06.2008 - 63 Kilo
insgesamt 46 Kilo abgenommen
14.06.2010 - ultimatives Ziel erreicht, Gewicht in den vergangenen 2 Jahren auf 63 Kilo gehalten
aktuelle Fotos könnt Ihr Euch anschauen unter - Fotoalben - 3-2-1 nicht mehr Meins
|
|
|
|
|