| Guten Tag Zusammen [Beitrag #535335] |
Fr, 01 März 2013 17:30  |
Mic2503
Beiträge: 1
Registriert: März 2013
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Junior Member |
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Hallo Zusammen
Nur durch Zufall bin ich auf Eure, gut gestaltete und informative Seite gestoßen. Wie es der Zufall nun mal so will, passt es perfekt.
Nun zu mir und den Grund meines Darseins hier:
Mein Name ist Mirko, oder einfach kurz Mic, bin bald 32 Jahre alt, Papi von insgesamt 3 Kindern, wobei zwei davon bei meiner Ex Freundin leben. Das jüngste habe ich zusammen mit meiner Ehefrau.
Ich habe einige Hobbys, allem voran steht der Fußball als aller erstes. Nicht alleine vor dem TV, nein, ich spiele selbst aktiv hier daheim. Jedoch verbringe auch ne ganze Weile vor dem PC.
Warum habe ich mich angemeldet? Nuja, eigentlich, laut Arzt müsste ich bei meinem Gewicht (derzeit zwischen 70-69 kg/ auf 166 cm Körpergröße, nicht abnehmen. Jedoch bin ich nach längerer Krankheit bzw Rückenproblemen weit weg von meinem Wohlfühlgewicht (liegt so zwischen 65-62 Kg) und meinen sportlichen Höchstleistungen. Dennoch stört mich die paar Kilos zuviel am Bauch, Hüfte und Pooooo. Ansonsten bin ich körperlich voll kommen Gesund.
Ich schmöckere etwas herum und schaue einmal, was für Möglichkeiten ich hier habe. Mein bisheriges System zum Abnehmen, dass ich meist hungere (versuche) und dann doch in der Nacht den Kühlschrank plündere hat sich vor vielen Jahren zwar bewährt, doch jetzt, mit fortschreitendem Alter, muss ich was anderes probieren 
Grüße Mic
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| Re: Guten Tag Zusammen [Beitrag #535371 ist eine Antwort auf Beitrag #535335] |
Sa, 02 März 2013 14:15  |
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Teetante
Beiträge: 349
Registriert: Januar 2013
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Senior Member |
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Hallo Mic!
Herzlich willkommen hier im Forum!
Hungern ist kontraproduktiv, haste ja schon gemerkt. Manchmal reichen schon kleine Änderungen und auf Dauer erreicht man sein Wohlfühlgewicht.
Viel Erfolg!
Gruß
Sabine
Größe 1,58 m 
Höchstgewicht: 80 Kilo
22.04.15 72,5 Kilo
Weiter geht es im Herbst:
rauchfrei: 27.09.15
01.10.15 70,4 Kilo
01.11.15 66,0 Kilo
01.12.15 64,2 Kilo
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