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Re: 30 Kilo sollen weg!!! [Beitrag #441130 ist eine Antwort auf Beitrag #316490] |
Mo, 02 August 2010 09:10 |
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Hallo meine lieben Mädels,
zuerst einmal ein herzliches Willkommen an Nebu! Schön, dass du auch mitmachst. Es spornt einen wirklich an dranzubleiben.
@Kopfkino: Mach dich nicht verrückt. Du wirst dieses kleine Tief sicher gut überstehen und dein Körper zieht früher oder später auch mit. Ich drück dir fest die Daumen, dass du diese stressige Phase meisterst und wünsche natürlich auch alles Gute für deinen Papa. Kopf hoch, Kleines.
So und last but not least einen riesigen Beifall für dich, Alex! Das ist ja einfach phänomenal!!! Ganz herzlichen Glückwunsch zum Knacken der 100er Marke! Ich wünsche dir, dass du dreistellige Zahlen in Zunkunft komplett von deiner Waage verbannen kannst. Die wollen wir nie wieder sehen!
Gut gemacht!
Ich bin stolz auf euch alle! Das war doch im Großen und Ganzen eine gute Woche. Viel Erfolg für die nächste! Ich hab meinen SportTicker gleich mal wieder auf 0 gesetzt. Es schmerzt jedesmal.
Bis später ihr Lieben!
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Re: 30 Kilo sollen weg!!! [Beitrag #441146 ist eine Antwort auf Beitrag #316490] |
Mo, 02 August 2010 09:36 |
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dicke_Ente
Beiträge: 38 Registriert: April 2010 Ort: Aachen
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Member |
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Hallo Ihr Lieben.
Erstmal herzlichen Glückwunsch zu U100, Alex Du kannst echt stolz auf Dich sein. Oh Mann, ich bin sooo neidisch
Wipi:
Lilli: 77,7 kg -> -0,1 kg
Alexandra:99,6 --> -1,3 kg Very Happy Very Happy Very Happy
Karin:
Kopfkino: 103,9 -> + 0,9 kg
Nicole:
Dani:
Ivee: 87,4 -> -3,30kg
Sophie:
Anibur:
Maxi:
Dicke Ente: 105,9 kg -> -2,4 kg
Fledermaus: 117 kg -> -1,4 kg
Nebu: 94,1 kg -> -1,4 kg
Stöbert doch auch mal in meinem Tagebuch
Größe: 1,78m
Beginn des Ernährungsumstellung: 22.07.2010 mit 108,3 kg
1. Ziel: U100
2. Ziel: U95
3. Ziel: U90
4. Ziel: U85
[Aktualisiert am: Mo, 02 August 2010 09:37] Den Beitrag einem Moderator melden
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Re: 30 Kilo sollen weg!!! [Beitrag #441216 ist eine Antwort auf Beitrag #441146] |
Mo, 02 August 2010 14:45 |
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güegi
Beiträge: 514 Registriert: März 2010 Ort: schweiz
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Senior Member |
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hallo ihr lieben =)
erst mal herzlichen glückwunsch an alle grünen! echt toll!
ich muss diese woche leider aussetzen.. meine waage hat gestreikt heute morgen (evtl. war sie zu sehr geschockt..?!) und ich kann mich erst übernächst mittwoch wieder wiegen..
bin ab morgen in wacken am openair und dann noch 2 tage in hamburg *freu*
melde mich danach dann mal mit meinem gewicht.. ich erwarte aber nicht wirklich ein grünes resultat..
liebe Grüsse
nicole
Wipi:
Lilli: 77,7 kg -> -0,1 kg
Alexandra:99,6 --> -1,3 kg Very Happy Very Happy Very Happy
Karin:
Kopfkino: 103,9 -> + 0,9 kg
Nicole: - (waage kaputt.. -.-)
Dani:
Ivee: 87,4 -> -3,30kg
Sophie:
Anibur:
Maxi:
Dicke Ente: 105,9 kg -> -2,4 kg
Fledermaus: 117 kg -> -1,4 kg
Nebu: 94,1 kg -> -1,4 kg
Neustart
Januar 2014 --> 97.5
22.08.2014 --> 87.5 (10 Kg erreicht)
Zwischenziel
28.11.2014 --> U85
Ziel
31.12.2014 --> U82
Endziel --> U66 (BMI < 25)
Traum: 60kg
güegi's Tagebuch & güegi's bilderbuch
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Re: 30 Kilo sollen weg!!! [Beitrag #441270 ist eine Antwort auf Beitrag #441041] |
Mo, 02 August 2010 21:20 |
Skorpine
Beiträge: 3275 Registriert: April 2010 Ort: Raum Nürnberg
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Senior Member |
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Kopfkino schrieb am So, 01 August 2010 12:26 | ...und in solchen Zeiten fällt es immer besonders schwer, das Zwischendurch-Essen sein zu lassen... Mein Stresslevel ist gerade ziemlich hoch, mein Körper hat mir ja auch mit dem fast tauben Arm schon ein deutliches Zeichen gesetzt. Also stresse ich mich jetzt nicht noch mehr, indem ich mir Gedanken um die paar Hundert Gramm mache.
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Ne Ella, mach Dich nicht verrückt.Ich hab das ja auch gerade hinter mir und rappel mich da gerade irgendwie wieder raus. Und ich hab am Anfang auch gemeint, ich muß noch kräftig bei der Stange bleiben und darf jaaaa nix zunehmen. Hab dabei aber nicht gemerkt, daß ich meinen Körper damit nur noch mehr unter Streß gesetzt hab, als er es eh schon war. Bei mir hat durch den vielen Streß in letzter Zeit die Schilddrüse überreagiert, sodaß das alles noch mehr geputscht wurde. Jetzt hat es einfach mal einen Schlag getan vorletzte Woche und hab einfach nicht mehr gekonnt.
Aber bei mir geht`s auch wieder bergauf und wir beide werden unser Defizit bestimmt wieder reinholen. Und auch wenn Du in dieser Zeit ab und zu mal nebenbei nascht... nimm`s Dir nicht zu sehr zu Herzen und kastei Dich nicht. Dafür läuft`s hinterher dann wieder besser. TAKE IT EASY !!!
Liebe Grüße... Karin
Ausgangsgewicht: 147 kg (Höchststand im Jahr 2005)
Mein Zielgewicht: 80 kg (irgendwann )
* Nur wer seinen eigenen Weg geht, kann von niemanden überholt werden. (Marlon Brando)
* Fange nie an aufzuhören und höre nie auf anzufangen.
*Mein Tagebuch * Meine Bilder * Mein Sporttagebuch
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Re: 30 Kilo sollen weg!!! [Beitrag #441540 ist eine Antwort auf Beitrag #441522] |
Mi, 04 August 2010 07:06 |
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Ivee
Beiträge: 2799 Registriert: Januar 2010
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Senior Member |
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Guten Morgen!
Das kenne ich Lilli. Mein Freund schleppt auch ständig die leckeren Sachen an. Er muss ja auch nicht abnehmen. Bisher kann ich stolz verkünden, war ich noch nicht dran. Ich hoffe das bleibt auch so.
Gestern war ich beim Dok. Hab Antibiotika bekommen, die muss ich jetzt 5 Tage durch nehmen. Fühl mich heute schon besser. Die Halsschmerzen waren net so schlimm wie die letzten Tage morgens. Bin guter Dinge, dass es endlich Berg auf geht!
18.02.2013 98,4 kg
02.03.2013 93,6 kg
09.03.2013 92,7 kg
Etappeziel 06.05. 90 kg
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Re: 30 Kilo sollen weg!!! [Beitrag #441623 ist eine Antwort auf Beitrag #316490] |
Mi, 04 August 2010 14:40 |
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Lilli210
Beiträge: 773 Registriert: Januar 2010
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Senior Member |
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Nee, das hat nichts mit meinem Körper zu tun, sondern mit meinem Kopf. Ich ess ständig Schokolade und kann mich nicht zügeln. Da ich weiterhin viel Sport mache, schlägt das nicht so ins Gewicht. Aber es ärgert mich einfach, dass ich momentan nicht in der Lage bin, mich zusammen zu reißen.
Wenigstens hat mir mein Freund versprochen, bis zum Wochenende keine Süßigkeiten mehr zu kaufen. Dann soll ich wohl noch etwas runter kriegen. Nur wenn mir einer was vorisst, kann ich nicht anders, als auch zuzugreifen.
Körpergröße: 1,72 m
Startgewicht: 92,1 kg (BMI: 31,1) am 01.01.2010
Mein Tagebuch
Mein Fotoalbum
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Re: 30 Kilo sollen weg!!! [Beitrag #441804 ist eine Antwort auf Beitrag #441755] |
Do, 05 August 2010 10:13 |
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Lilli210
Beiträge: 773 Registriert: Januar 2010
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Senior Member |
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Ach Ivee, das wird schon nicht so schlimm sein. Du bist doch in letzter Zeit auch immer gut voran gekommen.
Wie hältst du das bloß aus, dann nicht auf die Waage zu steigen, wenn du so ein Gefühl hast? Mich würde das voll nervös machen. Ich bin immer so schrecklich ungeduldig.
Ich hab in dieser Woche ganz langsam und vernünftig abgenommen. Jeden Tag so 100gr, manchmal 200 gr. Aber im Moment hab ich auch noch mehr, als ich es letzte Woche Freitag hatte. Ganz schön blöd. Hab letztes Wochenende zu doll zugeschlagen. Da muss ich an diesem Wochenende echt besser aufpassen. Nächste Woche möcht ich am liebsten gar keine 78 mehr sehen, aber das wird echt schwer werden.
Schaun wir mal, was der Tag morgen bringt!
Körpergröße: 1,72 m
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Re: 30 Kilo sollen weg!!! [Beitrag #441812 ist eine Antwort auf Beitrag #316490] |
Do, 05 August 2010 10:36 |
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Lilli210
Beiträge: 773 Registriert: Januar 2010
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Senior Member |
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Hey danke, dass du das sagst! Ich bin auch ganz zufrieden mit mir. Hoffe es geht noch ein bisschen weiter.
Ich wär gern zum Ende des Jahres normalgewichtig, also 71 kg. Das sind dann jetzt noch 7 kg für fast 5 Monate. Könnte drin sein, aber ich merke schon, dass es langsam schwerer wird. Erstmal muss ich jetzt die 75 kg knacken.
Bist du denn wieder einigermaßen fitt? Hoffe du kannst bald wieder Sport machen. Ohne geht's ja überhaupt nicht, hab ich festgestellt. Ich werd jetzt mal laufen gehen. Hab noch nicht wirklich Lust, aber das kommt dann schon noch. War bis jetzt jedenfalls immer so.
Körpergröße: 1,72 m
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Re: 30 Kilo sollen weg!!! [Beitrag #441891 ist eine Antwort auf Beitrag #316490] |
Do, 05 August 2010 16:38 |
Kopfkino
Beiträge: 108 Registriert: März 2010
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Senior Member |
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Hallo Ihr,
@Skorpine
Danke für Deinen Zuspruch, Du hast Recht. Ich bin jetzt auch wieder entspannter.
Bin übers Wochenende unterwegs und werde mein Wiegeergebnis dann nachreichen oder mal bei meinen Eltern auf die Waage steigen. Denke mal, das Ergebnis wird diese Woche wieder ein rotes sein. Ich hops ja doch ab und zu mal zwischendurch auf die Waage, aber nur das WE-Wiegeergebnis zählt.
Hab viel Sport gemacht (Dank der tollen Billy-Gruppe ) in der letzten Zeit und denke mal, das ist eher Muskelmasse. An Umfang habe ich nämlich nicht zu- sondern abgenommen, vor allen Dingen an den Oberschenkeln, die bei mir schon immer ein Problemzönchen waren.
LG, Ella
30 Jahre, 1,82
Startgewicht März 2010 110-112 kg
1. Ziel 99 kg erreicht am 15.6.2011
2. Ziel 89 kg erreicht am ...
3. Ziel 79 kg erreicht am ...
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Re: 30 Kilo sollen weg!!! [Beitrag #441960 ist eine Antwort auf Beitrag #441090] |
Fr, 06 August 2010 07:13 |
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Ivee
Beiträge: 2799 Registriert: Januar 2010
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Senior Member |
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Wiegeergebnis der 31. Kalenderwoche
Wipi:
Lilli:
Alexandra:
Karin:
Kopfkino:
Nicole:
Dani:
Ivee: 90,0 -> +2,6
Sophie:
Anibur:
Maxi:
Dicke Ente:
Fledermaus:
Nebu:
So ich eröffne dann gleich mal mit rot. War ja klar ohne Sport und angeschlagen. Aber es könnte schlimmer sein, es ist ok für mich. So langsam bin ich jetzt wieder fit und greif nächste Woche noch Mal an. Will schon U90 haben wenn ich in Urlaub fahre!
Wünsch euch allen ein schönes Wochenende und ein besseres Wiegeergebnis als meins.
18.02.2013 98,4 kg
02.03.2013 93,6 kg
09.03.2013 92,7 kg
Etappeziel 06.05. 90 kg
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Re: 30 Kilo sollen weg!!! [Beitrag #441962 ist eine Antwort auf Beitrag #441960] |
Fr, 06 August 2010 07:34 |
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Lilli210
Beiträge: 773 Registriert: Januar 2010
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Senior Member |
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Wiegeergebnis der 31. Kalenderwoche
Wipi:
Lilli: 77,6 kg -> -0,1 kg
Alexandra:
Karin:
Kopfkino:
Nicole:
Dani:
Ivee: 90,0 -> +2,6
Sophie:
Anibur:
Maxi:
Dicke Ente:
Fledermaus:
Nebu:
Manuela:
Guten Morgen!
War diesmal etwas knapp bei mir, hab auch die ganze Woche über ständig genascht. Egal, es ist weniger als letzte Woche und das ist die Hauptsache!
@ Ivee nochmal gute Besserung! Wenn du wieder fitt bist, wirst du die Kilos bestimmt schnell wieder los!
Viele Grüße,
Lilli
Körpergröße: 1,72 m
Startgewicht: 92,1 kg (BMI: 31,1) am 01.01.2010
Mein Tagebuch
Mein Fotoalbum
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Re: 30 Kilo sollen weg!!! [Beitrag #442009 ist eine Antwort auf Beitrag #441962] |
Fr, 06 August 2010 12:24 |
Sassi
Beiträge: 7563 Registriert: Dezember 2008 Ort: NRW
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Senior Member |
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Wiegeergebnis der 31. Kalenderwoche
Wipi:
Lilli: 77,6 kg -> -0,1 kg
Alexandra:
Karin:
Kopfkino:
Nicole:
Dani:
Ivee: 90,0 -> +2,6
Sophie:
Anibur:
Maxi:
Dicke Ente:
Fledermaus: + 0,3 kg
Nebu:
Manuela:
Hi!
Bei mir ists diese Woche auch rot, aber da die Abnahme letzte Woche ja ziemlich hoch war, seh ich das recht entspannt.
Alter: 27 Jahre
Körpergröße: 193 cm
Neustart: 01.01.2017 - 140 kg
Januar: 133,6 kg: - 6,4 kg
Februar: 136,0 kg: + 2,4 kg
März: 138,5 kg: + 2,5 kg
April: 136,8 kg: - 1,7 kg
Mai: 137,6 kg: + 0,8 kg
Letzte Tickeraktualisierung: 02.06.2017
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Re: 30 Kilo sollen weg!!! [Beitrag #442086 ist eine Antwort auf Beitrag #442074] |
Sa, 07 August 2010 11:52 |
Skorpine
Beiträge: 3275 Registriert: April 2010 Ort: Raum Nürnberg
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Senior Member |
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Wiegeergebnis der 31. Kalenderwoche
Wipi:
Lilli: 77,6 kg -> -0,1 kg
Alexandra:
Karin: 121,1 kg
Kopfkino:
Nicole:
Dani:
Ivee: 90,0 -> +2,6
Sophie:
Anibur:
Maxi:
Dicke Ente:
Fledermaus: + 0,3 kg
Nebu:
Manuela: 99,8 -> - 0,3 Kg
Hallo alle zusammen!
Ich denke, nachdem ich gerade gesehen hab, daß schon 2 rote Einträge da sind, denke ich, daß es für mich ein ganz guter Einstieg ist. Da komm ich mir nicht ganz so blöd vor, als wenn ich als einzige in rot dastehen würde... .
@ Fledermaus und Ivee:
Ich hoffe, ihr seid mir nicht böse, daß ich das so sage.
Aber ich hatte mich ja letzten kurz mal gemeldet und Euch schon vorgewarnt, daß es bei mir förmlich explodiert ist!!!
Aber nachdem es mir jetzt Tag für Tag besser geht bin ich ganz zuversichtlich, daß ich mich nächste Woche wieder GRÜN melde.
@ nochmal an Fledermaus und Ivee:
Und ich bin mir ganz sicher, daß Ihr das auch hinbekommt.
Ich drück UNS allen gaaaaanz fest die Daumen !!!! *ganzfestdrück*
Servus... bis dann... Liebe Grüße an alle... Karin
Ausgangsgewicht: 147 kg (Höchststand im Jahr 2005)
Mein Zielgewicht: 80 kg (irgendwann )
* Nur wer seinen eigenen Weg geht, kann von niemanden überholt werden. (Marlon Brando)
* Fange nie an aufzuhören und höre nie auf anzufangen.
*Mein Tagebuch * Meine Bilder * Mein Sporttagebuch
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Re: 30 Kilo sollen weg!!! [Beitrag #442125 ist eine Antwort auf Beitrag #316490] |
Sa, 07 August 2010 22:30 |
Sassi
Beiträge: 7563 Registriert: Dezember 2008 Ort: NRW
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Senior Member |
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Genau, ich bin auch ganz zuversichtlich, dass wir nächste Woche ein grünes Ergebnis haben.
Alter: 27 Jahre
Körpergröße: 193 cm
Neustart: 01.01.2017 - 140 kg
Januar: 133,6 kg: - 6,4 kg
Februar: 136,0 kg: + 2,4 kg
März: 138,5 kg: + 2,5 kg
April: 136,8 kg: - 1,7 kg
Mai: 137,6 kg: + 0,8 kg
Letzte Tickeraktualisierung: 02.06.2017
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Re: 30 Kilo sollen weg!!! [Beitrag #442147 ist eine Antwort auf Beitrag #442074] |
So, 08 August 2010 12:18 |
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Wipi
Beiträge: 32 Registriert: Juli 2009 Ort: Hannover
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Member |
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Wiegeergebnis der 31. Kalenderwoche
Wipi: 92,1kg -> +2 kg
Lilli: 77,6 kg -> -0,1 kg
Alexandra:
Karin:
Kopfkino:
Nicole:
Dani:
Ivee: 90,0 -> +2,6
Sophie:
Anibur:
Maxi:
Dicke Ente:
Fledermaus: + 0,3 kg
Nebu:
Manuela:99,8 -> - 0,3 Kg
Hallo zusammen,
ich bin endlich wieder zuhause und kann wieder tun und lassen was ich will. Mein Gewicht ist leider wieder etwas hochgegangen, aber ich hatte in der letzten Zeit keine Möglichkeit zum Sport und auch jetzt darf ich mich für die nächste Zeit nur sehr eingeschränkt bewegen. Ist irgendwie recht anstrengend immer aufzupassen was man machen darf und was nicht.
Ich hoffe bei euch allen geht es gut voran, was ich bis jetzt gelesen habe sind hier viele auf dem richtigen Weg und die Kilos purzeln. Herzlichen Glückwunsch an alle und für alle die diese wiegen eine rote Zahl haben WIR schaffen das auch
Liebe Grüße
Wipi
1.Ziel 90 kg: erreicht am 29.08.2010
2.Ziel 85 kg:
[Aktualisiert am: So, 08 August 2010 21:21] Den Beitrag einem Moderator melden
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Re: 30 Kilo sollen weg!!! [Beitrag #442215 ist eine Antwort auf Beitrag #442202] |
Mo, 09 August 2010 07:06 |
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Ivee
Beiträge: 2799 Registriert: Januar 2010
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Senior Member |
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Ich weiß wie das ist. Befinde mich ja in der selben Region wie du. Ständig gehts hoch und runter. Lass den Kopf net hängen, es gibt auch wieder bessere Zeiten!
18.02.2013 98,4 kg
02.03.2013 93,6 kg
09.03.2013 92,7 kg
Etappeziel 06.05. 90 kg
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Re: 30 Kilo sollen weg!!! [Beitrag #442216 ist eine Antwort auf Beitrag #442147] |
Mo, 09 August 2010 07:10 |
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Flajulet
Beiträge: 37 Registriert: Februar 2010 Ort: Stockelsdorf
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Member |
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Wiegeergebnis der 31. Kalenderwoche
[/size]
Wipi: 92,1kg -> +2 kg
Lilli: 77,6 kg -> -0,1 kg
Alexandra: 99,6 -> +/- 0
Karin:
Kopfkino:
Nicole:
Dani:
Ivee: 90,0 -> +2,6
Sophie:
Anibur:
Maxi:
Dicke Ente:
Fledermaus: + 0,3 kg
Nebu:
Manuela:99,8 -> - 0,3 Kg
Hallo ihr Lieben,
ich habe mich diese Woche ganz gut gehalten und bin nicht wieder in die Nähe der 100er Marke gekommen. Deshalb ist es für mich auch nicht so schlimm, dass ich nichts abgenommen habe. Hoffe natürlich auch, dass ich in der nächsten Woche mal wieder auf "GRÜN" bin. Euch allen eine erfolgreiche Woche.
LG Alexandra
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Re: 30 Kilo sollen weg!!! [Beitrag #442264 ist eine Antwort auf Beitrag #442216] |
Mo, 09 August 2010 13:38 |
Kopfkino
Beiträge: 108 Registriert: März 2010
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Senior Member |
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Hallo Ihr,
mein Wiegeergebnis von heute morgen.
Noch ganz in Ordnung nach einem Stresswochenende mit viel zu viel Essen und null Sport.
Wiegeergebnis der 31. Kalenderwoche
Wipi: 92,1kg -> +2 kg
Lilli: 77,6 kg -> -0,1 kg
Alexandra: 99,6 -> +/- 0
Karin:
Kopfkino: 104,1 -> + 0,2
Nicole:
Dani:
Ivee: 90,0 -> +2,6
Sophie:
Anibur:
Maxi:
Dicke Ente:
Fledermaus: + 0,3 kg
Nebu:
Manuela:99,8 -> - 0,3 Kg
Bin froh wieder zuhause zu sein und mir mein eigenes Essen kaufen und kochen zu können.
Sportplan ist auch schon erstellt. Ende der Woche soll auf jeden Fall wieder die 103 vorn stehen und die uHu ist in greifbarer Nähe.
Ich wünsche Euch eine tolle und erfolgreiche Woche!
30 Jahre, 1,82
Startgewicht März 2010 110-112 kg
1. Ziel 99 kg erreicht am 15.6.2011
2. Ziel 89 kg erreicht am ...
3. Ziel 79 kg erreicht am ...
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Re: 30 Kilo sollen weg!!! [Beitrag #442360 ist eine Antwort auf Beitrag #442264] |
Di, 10 August 2010 09:25 |
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Guten Morgen!
Wiegeergebnis der 31. Kalenderwoche
Wipi: 92,1kg -> +2 kg
Lilli: 77,6 kg -> -0,1 kg
Alexandra: 99,6 -> +/- 0
Karin:
Kopfkino: 104,1 -> + 0,2
Nicole:
Dani:
Ivee: 90,0 -> +2,6
Sophie:
Anibur:
Maxi:
Dicke Ente:
Fledermaus: + 0,3 kg
Nebu: 93,1 -> -1,0
Manuela:99,8 -> - 0,3 Kg
Ich hab zum Glück auch wieder einen Verlust zu vermelden, aber ich war auch fünf Tage auf einem Festival und hab da kaum was gegessen und getrunken.
Wenn man weder Alkohol (Bier!) noch Fleisch zu sich nimmt, bleibt einfach nicht so viel an Auswahl übrig. Bin sehr zufrieden.
Jetzt heisst es nur, nicht wieder wie vor dem Festival zu essen.
Aber ich hab mich auch erkältet, da mag ich eh nicht so viel essen und schmecke auch nichts -> die süßen Versuchungen sind nicht so groß!
Eckdaten: weibl., 32 J. alt, 1,73 m groß, Bürojob, Vegetarier
Hobbies: westernreiten, Schlange und Meerschwein, Live- und Pen&Paper-Rollenspiel, Computerspiele, malen und zeichen, Zinnminiaturen anmalen, Fantasybücher lesen, Musik hören, Brettspiele, Tabletop etc.
Sport: FiCe, Westernreiten, Yoga, BBP-DVD, Bauchtanz, Rad fahren
Ziel: 66 kg erreichen
Mein Tagebuch
Mein Sport- und Futtertagebuch
Mein Fotoalbum
Mein Kochbuch
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