Kalorienumsatz berechnen [Beitrag #220814] |
So, 16 Dezember 2007 15:39 |
hagugi
Beiträge: 2 Registriert: Dezember 2007
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Junior Member |
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Hallo!
Von einer Freundin bekam ich den Link zu einem Kalorienumsatz-Berechner. Bei mir (1,73m, 85kg, leichte körperliche Tätigkeiten) kam raus, dass ich einen Kalorienumsatz von ca. 2100 Kalorien am Tag habe. Das kommt mir komisch vor, weil ich nicht den Eindruck habe, 2100 Kalorien am Tag zu mir zunehmen - aber dünn bin ich ja nun auch nicht gerade... Jemand hat nun den Kalorienbedarf für mich ausgerechnet und kam auf ein deutlich höheres Ergebnis.
Hat jemand eine Idee, wie man das ausrechnet? Und was meint ihr? Können die 2100 Kalorien am Tag bei mir stimmen?
Liebe Grüße!
PS: Falls es jemand selbst ausprobieren will: www.kalorienumsatz.de
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