gesund abnehmen logo

Kalorienverbrauch für religiöse Aktivitäten berechnen

Bitte gib deine persönlichen Daten an

ID Aktivität MET Kcal
20000 in der Kirche sitzen, im Amt, eine Zeremonie abhalten, ruhig dasitzen 1,0 0
20001 sitzen, ein Instrument in der Kirche spielen 2,5 0
20005 in der Kirche sitzen, reden oder singen, einer Zeremonie beiwohnen, sitzen, aktive Beteiligung 1,5 0
20010 sitzen, religiöses Material lesen, zu Hause 1,3 0
20015 in der Kirche stehen (ruhig), einer Zeremonie beiwohnen, 1,2 0
20020 stehen, in der Kirche singen, einer Zeremonie beiwohnen, stehend, aktive Beteiligungr 2,0 0
20025 in der Kirche knien/oder zu Hause (betend) 1,0 0
20030 stehen, in der Kirche reden 1,8 0
20035 in der Kirche herum laufen 2,0 0
20036 Gehen, weniger als 3 km/h - sehr langsam 2,0 0
20037 Gehen, 4,5 km/h - mäßiges Tempo, ohne etwas zu tragen 3,3 0
20038 Gehen, ca 5 km/h, flottes Tempo, ohne etwas zu tragen 3,8 0
20039 laufen/stehen abwechselnd für religiöse Zwecke, Meßdiener 2,0 0
20040 Lobpreisung mit Tanzeinlagen oder rennen, Spirituelles tanzen in der Kirche 5,0 0
20045 Essen anbieten in der Kirche 2,5 0
20046 Essen vorbereiten in der Kirche 2,0 0
20047 Geschirr abwaschen, Küche putzen in der Kirche 2,3 0
20050 in der Kirche essen 1,5 0
20055 in der Kriche essen oder reden, oder im stehen essen, 2,0 0
20060 Kirche putzen 3,0 0
20061 allgemeine Arbeiten in der Kirche 5,0 0
20065 Stehen - mäßig (Heben von 25 kg) 2,5 0
20095 Stehen - mäßige/schwere Arbeit 4,0 0
20100 Tippen, elektrisch, mechanisch oder am Computer 1,5 0