Nährwerte und Kalorien (kcal) Italienische Minestrone je 100 ml
Produzent: Knorr
Näahrwerte je 100 ml Italienische Minestrone
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
227,0
|
1,8
|
NA
|
5,3
|
NA
|
54,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 ml Italienische Minestrone
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
10,3%
|
0,7%
|
7,9%
|
72,0%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
9,1%
|
0,5%
|
6,4%
|
57,4%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 ml Italienische Minestrone
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
300 Kj |
|
| |
|
227 kcal |
|
| KH: |
1,8 g |
7,2 Kcal |
3,2% |
| Fett |
5,3 g |
47,7 Kcal |
21,0% |
| Eiweiss |
54,0 g |
216,0 Kcal |
95,2% |
| Punkte | 4,4 |
|
| Broteinheiten |
0,2 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Italienische Minestrone ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Knorr
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Suppen (TK)
