Nährwerte und Kalorien (kcal) Jamaika-Rumkugeln je 100 g
Produzent: Halloren
Näahrwerte je 100 g Jamaika-Rumkugeln
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
423,0
|
50,4
|
NA
|
12,6
|
NA
|
2,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Jamaika-Rumkugeln
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
19,2%
|
18,3%
|
18,8%
|
2,7%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
16,9%
|
14,7%
|
15,2%
|
2,1%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Jamaika-Rumkugeln
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.780 Kj |
|
| |
|
423 kcal |
|
| KH: |
50,4 g |
201,6 Kcal |
47,7% |
| Fett |
12,6 g |
113,4 Kcal |
26,8% |
| Eiweiss |
2,0 g |
8,0 Kcal |
1,9% |
| Punkte | 8,4 |
|
| Broteinheiten |
4,2 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Jamaika-Rumkugeln ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Halloren
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Schokolade Pralinen Schokoladenprodukte
