gesund abnehmen logo

Nährwerte und Kalorien (kcal) 1 Riegel Duplo je 18 g

Produzent: Ferrero

g

Näahrwerte je 18 g 1 Riegel Duplo

Kcal KH (g) davon Zucker Fett (g) davon gesättigt EW (g) BS
99,0 10,1 NA 6,0 NA 1,2 NA

Bedarfsdeckung je 18 g 1 Riegel Duplo

Energie (Kcal) KH (g) Fett (g) EW (g)
Frau Tagesbedarf 2.200 275 67 75
Deckung 4,5% 3,7% 9,0% 1,6%
Mann Tagesbedarf 2.500 344 83 94
Deckung 4,0% 2,9% 7,2% 1,3%

Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.

1 Riegel DuploFerrero : Deckung der Nährsoffsbedarfs für eine Frau, Berechnungsgrundlage 2000 Kcal
1 Riegel DuploFerrero : Deckung der Nährsoffsbedarfs für einen Mann, Berechnungsgrundlage 2500 Kcal

Nährstoffmengen und Verteilung 18 g 1 Riegel Duplo

Nährstoff Menge Brenn­wert Energie­anteil
Gesamt 415 Kj
99 kcal
KH: 10,1 g 40,4 Kcal 40,8%
Fett 6,0 g 54,0 Kcal 54,5%
Eiweiss 1,2 g 4,8 Kcal 4,8%
Punkte2,3
Brot­ein­heiten 0,8 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate

1 Riegel DuploFerrero Verteilung der Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine
1 Riegel DuploFerrero : Verteilung der Brennwerte


1 Riegel Duplo ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:

Nährwerttabelle und Kalorientabelle Ferrero
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Schokolade Pralinen Schokoladenprodukte
Gesünder Abnehmen mit Google durchsuchen

BMI / Waist-to-Hip Rechner