Nährwerte und Kalorien (kcal) 5 Minute Terrine Couscous Curry je 1 Stück
Produzent: Maggi
Näahrwerte je 1 Stück 5 Minute Terrine Couscous Curry
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
263,0
|
49,3
|
NA
|
4,3
|
NA
|
6,8
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 1 Stück 5 Minute Terrine Couscous Curry
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
12,0%
|
17,9%
|
6,4%
|
9,1%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
10,5%
|
14,3%
|
5,2%
|
7,2%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 1 Stück 5 Minute Terrine Couscous Curry
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.102 Kj |
|
| |
|
263 kcal |
|
| KH: |
49,3 g |
197,2 Kcal |
75,0% |
| Fett |
4,3 g |
38,7 Kcal |
14,7% |
| Eiweiss |
6,8 g |
27,2 Kcal |
10,3% |
| Punkte | 4,9 |
|
| Broteinheiten |
4,1 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
5 Minute Terrine Couscous Curry ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Maggi
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
