Nährwerte und Kalorien (kcal) 5 Minuten Terrine Gulaschtopf je 1 Stück
Produzent: Maggi
Näahrwerte je 1 Stück 5 Minuten Terrine Gulaschtopf
Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
236,0
|
34,2
|
NA
|
6,9
|
NA
|
9,2
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 1 Stück 5 Minuten Terrine Gulaschtopf
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
Deckung |
10,7%
|
12,4%
|
10,3%
|
12,3%
|
Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
Deckung |
9,4%
|
9,9%
|
8,3%
|
9,8%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 1 Stück 5 Minuten Terrine Gulaschtopf
Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
Gesamt |
|
994 Kj |
|
|
|
236 kcal |
|
KH: |
34,2 g |
136,8 Kcal |
58,0% |
Fett |
6,9 g |
62,1 Kcal |
26,3% |
Eiweiss |
9,2 g |
36,8 Kcal |
15,6% |
Punkte | 4,7 |
|
Broteinheiten |
2,8 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
5 Minuten Terrine Gulaschtopf ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Maggi
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben