Nährwerte und Kalorien (kcal) 5 Minuten Terrine Kartoffelbrei mit Blattspinat je 1 Stück
Produzent: Maggi
Näahrwerte je 1 Stück 5 Minuten Terrine Kartoffelbrei mit Blattspinat
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
206,0
|
25,1
|
NA
|
9,7
|
NA
|
4,3
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 1 Stück 5 Minuten Terrine Kartoffelbrei mit Blattspinat
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
9,4%
|
9,1%
|
14,5%
|
5,7%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
8,2%
|
7,3%
|
11,7%
|
4,6%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 1 Stück 5 Minuten Terrine Kartoffelbrei mit Blattspinat
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
861 Kj |
|
| |
|
206 kcal |
|
| KH: |
25,1 g |
100,4 Kcal |
48,7% |
| Fett |
9,7 g |
87,3 Kcal |
42,4% |
| Eiweiss |
4,3 g |
17,2 Kcal |
8,3% |
| Punkte | 4,5 |
|
| Broteinheiten |
2,1 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
5 Minuten Terrine Kartoffelbrei mit Blattspinat ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Maggi
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
