Nährwerte und Kalorien (kcal) 6 Dinkel-Brötchen Unsere Goldstücke je 70 g
Produzent: coppenrath-wiese
Näahrwerte je 70 g 6 Dinkel-Brötchen Unsere Goldstücke
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
208,0
|
32,9
|
NA
|
4,5
|
NA
|
7,6
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 70 g 6 Dinkel-Brötchen Unsere Goldstücke
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
9,5%
|
12,0%
|
6,7%
|
10,1%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
8,3%
|
9,6%
|
5,4%
|
8,1%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 70 g 6 Dinkel-Brötchen Unsere Goldstücke
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
877 Kj |
|
| |
|
208 kcal |
|
| KH: |
32,9 g |
131,6 Kcal |
63,3% |
| Fett |
4,5 g |
40,5 Kcal |
19,5% |
| Eiweiss |
7,6 g |
30,4 Kcal |
14,6% |
| Punkte | 4,0 |
|
| Broteinheiten |
2,7 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
6 Dinkel-Brötchen Unsere Goldstücke ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle coppenrath-wiese
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Brötchen
