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Nährwerte und Kalorien (kcal) Active Cookies Frucht je 1 Stück

Produzent: Lidl

Stück

Näahrwerte je 1 Stück Active Cookies Frucht

Kcal KH (g) davon Zucker Fett (g) davon gesättigt EW (g) BS
30,0 3,8 NA 1,5 NA 0,5 NA

Bedarfsdeckung je 1 Stück Active Cookies Frucht

Energie (Kcal) KH (g) Fett (g) EW (g)
Frau Tagesbedarf 2.200 275 67 75
Deckung 1,4% 1,4% 2,2% 0,6%
Mann Tagesbedarf 2.500 344 83 94
Deckung 1,2% 1,1% 1,8% 0,5%

Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.

Active Cookies FruchtLidl : Deckung der Nährsoffsbedarfs für eine Frau, Berechnungsgrundlage 2000 Kcal
Active Cookies FruchtLidl : Deckung der Nährsoffsbedarfs für einen Mann, Berechnungsgrundlage 2500 Kcal

Nährstoffmengen und Verteilung 1 Stück Active Cookies Frucht

Nährstoff Menge Brenn­wert Energie­anteil
Gesamt 126 Kj
30 kcal
KH: 3,8 g 15,2 Kcal 50,7%
Fett 1,5 g 13,1 Kcal 43,8%
Eiweiss 0,5 g 1,8 Kcal 6,1%
Punkte0,7
Brot­ein­heiten 0,3 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate

Active Cookies FruchtLidl Verteilung der Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine
Active Cookies FruchtLidl : Verteilung der Brennwerte


Active Cookies Frucht ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:

Nährwerttabelle und Kalorientabelle Lidl
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Süßwarenerzeugnisse