Nährwerte und Kalorien (kcal) Activia Jughiurt je 145 g
Produzent: sainsbury's
Näahrwerte je 145 g Activia Jughiurt
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
64,0
|
9,8
|
NA
|
0,1
|
NA
|
6,1
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 145 g Activia Jughiurt
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
2,9%
|
3,6%
|
0,1%
|
8,1%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
2,6%
|
2,8%
|
0,1%
|
6,5%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 145 g Activia Jughiurt
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
270 Kj |
|
| |
|
64 kcal |
|
| KH: |
9,8 g |
39,2 Kcal |
61,3% |
| Fett |
0,1 g |
0,9 Kcal |
1,4% |
| Eiweiss |
6,1 g |
24,4 Kcal |
38,1% |
| Punkte | 1,1 |
|
| Broteinheiten |
0,8 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Activia Jughiurt ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle sainsbury's
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Milchprodukte allgemein
