Nährwerte und Kalorien (kcal) Almased halb Soja + Wasser je 100 ml
Näahrwerte je 100 ml Almased halb Soja + Wasser
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
140,0
|
9,1
|
NA
|
4,0
|
NA
|
13,4
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 ml Almased halb Soja + Wasser
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
6,4%
|
3,3%
|
6,0%
|
17,9%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
5,6%
|
2,6%
|
4,8%
|
14,3%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 ml Almased halb Soja + Wasser
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
586 Kj |
|
| |
|
140 kcal |
|
| KH: |
9,1 g |
36,4 Kcal |
26,0% |
| Fett |
4,0 g |
36,0 Kcal |
25,7% |
| Eiweiss |
13,4 g |
53,6 Kcal |
38,3% |
| Punkte | 2,8 |
|
| Broteinheiten |
0,8 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Almased halb Soja + Wasser ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Power Drinks
